Mi a helyes étrend, tudod, hogy a különbség a diéta és a megfelelő táplálkozás

Étrend diéta, amely állhat hamburgereket. Egészében személy eszik. és a megfelelő táplálkozás - egy kísérlet, hogy etetni hasznos szempontjából készítmény és eljárás a termikus élelmiszer-feldolgozás. Plusz az egyensúlyt a fehérjék, zsírok és szénhidrátok nyomelemek

A megfelelő táplálkozás - a kiegyensúlyozott étrend. Ez lehet ragaszkodni az élet. De egy diéta - ez egy átmeneti, és nem mindig pozitív jelenség.

Ezt a kérdést nehéz megtalálni a helyes választ. Olyan, mint a PCB megfelelő táplálkozás egy életen át, és az étrend egy ideiglenes korlátozás az étrendben. De ha megnézzük az oldalsó medietsiny, egyesek tönkölybúza korlátozás élelmiszer, beleértve egy életen át. És a neve ennek a diéta. Bár egy modern csavarral, ez csak a PP, nincs semmi sült és káros

PP - egy életforma, nincsenek korlátozások és tilalmak, de fontos egyensúlyt a zsírok, fehérjék, szénhidrátok, stb És az összes élelmiszer akkor tekinthető szempontjából annak hasznosságát. A diéta - ez Tiltások és korlátozások (beleértve az ásványi termék), és általában tart egy bizonyos korlátozott ideig

zubaryenok. 30/03/16 15:42 (Válasz: kvn2olnqwmjh)

kvn2olnqwmjh írta (a): mindezen étrend az egészség alapja elsősorban az elvek táplálkozás ellátás.

kvn2olnqwmjh. 30/03/16 14:15 (Válasz: zubaryenok)

Mindezek étrend az egészség alapja elsősorban az elvek táplálkozás ellátás.

Diet - egy ideiglenes indokolatlan korlátozás, amíg a éhezés néhány. A megfelelő táplálkozás - ez az elv az élet, akkor örökre. Nem ájulás éhség, egészséges étrendet, az egészséges életmód, ahhoz, hogy egy hasznos kapcsolatot bzhu, hogy a test javára

Gyanítom, hogy ez a hatalom nélküli konzervek, nem sült, kevés zsírt, cukrot tiszta formájában.

zubaryenok. 30/03/16 10:31 (Válasz: kvn2olnqwmjh)

kvn2olnqwmjh írta (a): a megfelelő étrend kiegyensúlyozott, ami előnyös a test, a norma zsírok, vitaminok és tápanyagok. és az étrend - ezt a korlátozást, ami meghibásodhat organizmazamedlenie munka anyagcserét, hajhullás, hiánya bizonyos vitaminok

Nem mindig az étrend vezet az ilyen következményekkel jár. Vannak még az egészségügyi és táplálkozás, amelyek célja a szakértők és kiegyensúlyozott legyen!

Emlékszem, volt egy barátom, aki nagyon érdekes, hogy üljön a PP - minden nap ivott az erős kávé, cukor, tej, étkezési ugyanakkor megőrzi és kész kása táska, vagy akár egy nap lehet enni egy almát, és aztán csodálkoznak, miért nem tud lefogyni

A megfelelő táplálkozás kiegyensúlyozott étrend a megfelelő mennyiségű fehérje, zsír, szénhidrát, vitaminok és egyéb elemeket. Amint a vágott megjelölések egyike, ezt a diétát már.

megfelelő táplálkozás kiegyensúlyozott, ami előnyös a test, a norma zsírok, vitaminok és tápanyagok. és diéta - a korlátozással, hogy hibás működéséhez vezet a test (lassítja az anyagcserét, hajhullás, hiánya bizonyos vitaminok)