Mi a teendő, ha félsz beszélni közönség előtt olyan mértékben, hogy minden remegés és hang

Egyszer zavaros elvégzésének szükségességét közönség előtt. Mondtam szemináriumot adóoptimalizálás. ha nem, és én taxman eve csak letöltött a nettó kitettség a témában.
Nem habozott, amíg nem láttam, hogy a hallgatók egy pár a főkönyvelő a jelentős szervezetekkel. Mondtam neki a témát, és azt gondolta: „Csak mintha azok nem lépett párbeszéd”)), de nem jött - talán érti a szintet „szakmai”

Képzés és csak képzés indul haza, tedd anyám, apám, férj, gyerekek, és raskazhite valami érdekli őket, még csak olvasni egy mese, de az összes attribútum a helyén kell lennie - a diákok, ülés, hangszóró áll, segédanyagok lógni. Ötször tíz, még nem szokott hozzá. Bővebben - hívj barátok, és mondja meg nekik szeretnék próbálni jelentést. majd munkatársainkhoz gyötrelem. Szokni.

Ugyanakkor próbálja a nyilvánosság elé gyakrabban. Számos módja van, hogy csökkentsék a szorongást - valaki kiválasztja a legbarátságosabb ember a teremben, és minden „mondja:” Mondom pedig fordítva minden fejük fölött, bár egy kicsit kikapcsol, ha ez a reakció a közönség, és nem lenne jobb nekik túl szorosan. Mert egy értesítést, hogy szinte nem érdekel, ha bármi gond van - valami fáj, vagy nagyon kényelmetlen cipő, például)))

Azt hiszem, most kell szeretni magad, dicsérni, nem kritizálni. Csak mondja magát, hogy még ha nem, én akkor is szeretlek, és tiszteletben, és kész, ne add fel. Egész életemben azt tapasztaltam, hogy az emberek, akik szeretik magukat, hisznek magukban, és ezért nem félnek beszélni a közösség. Ők még nem alakult ki önkritika, és ha megbocsát könnyen engedheti meg magának a kisasszony. Szerető magad nem jelenti azt, hogy önző!

félelem a nyilvános beszéd elterjedt neurózis, mert folyamatosan meg kell védeni, hogy, hogy, a végén, hogy működik.
Képzések. Pár héttel lesz a sikerhez.

Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”

Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]