Mi az érzelmi éhség és hogyan kell kielégíteni, egyházi
Megbirkózni egyfajta fizikai éhség egyszerű: csak meg kell enni. Az érzelmi éhség annál nehezebb. De azt fogja mondani, hogy honnan származik és hogyan lehet legyőzni azt.
Megnyilvánulásai éhezés ismerős mindannyiunk szar alatt egy kanál, óvatosan megmozdul, a gyomorban termelődő zenei trillákat. De tudtad, hogy van egy másik fajta éhség - érzelmi? És gyakran elkap minket meglepetés.
Érzelmi éhség kimeríti az elme, fárasztó, behajt a depresszió. És itt van, mivel a tapasztalat hiánya. A lépést az élet felgyorsult jelentősen, még ahhoz a helyzethez képest egy évtizeddel ezelőtt. Agyunk folyamatosan fogadja sok inger a külvilágtól: az érzelmi és az információáramlás körülöttünk folyamatosan. Ébredés vagyunk meríteni őket. És kiderül, csak akkor, ha elalszik.
Psyche egy ilyen helyzetben folyamatosan dolgozik teljes kapacitással, így idővel megtanulja, hogy elfogadja és feldolgozza a növekvő számú impulzust. De egy nap, a környezetvédelem kezd kapni kisebb ingerekre, mint máskor. Ennek oka lehet, hogy semmit: műszak, mozgás, változás a családi helyzet vagy a pénzügyi helyzetére.
Leggyakrabban, érzelmi állapotban éhség azoknál a nőknél, akik elvesztették a munka, megjelent a rendelet vagy nyugdíjas.
Load pszichoaktív jelentősen csökkent, ami a kellemetlen érzést és üregek.
Hogyan fejti ki hatását az érzelmi éhség?
Tünetek, amelyek arra utalhatnak érzelmi éhség, sok. Ezek négy csoportba oszthatók.
Az első csoportba tartoznak a különböző alvászavarok. Nehéz lesz aludni, akkor forgolódik az órát az ágyban, a vezetés köreiben a gondolat, majd amikor az erők véget, mégis elaludt. De felébredni szokatlanul korán, hogy ne maradjon le egyetlen benyomása az elkövetkező nap. Is, akkor leküzdeni állandó álmosság: az agy nem kapott ingereket, hajlik arra, hogy a „alvó módba”.
A második csoport a tünetek - az étvágy megváltozása. Élelmiszer - az egyik leginkább elérhető források öröm, hogy „éhes” mentalitás hajlamos arra, hogy eszik a maximális mennyiségű érzelem. Ez vezet a jelentős növekedés az étvágyat. Lehetséges, és az ellenkező hatást - a visszaesés.
A harmadik csoportba tartoznak a tünetek konfliktusok és ingerlékenység. A hétköznapi életben is inkább a pozitív érzelmek, hanem értékes és negatív abban az időszakban hiányt. Ezért egy személy szenved az érzelmi éhség, provokál konfliktusok és veszekedések, hogy legalább egy negatív benyomást.
A negyedik csoportba a hangulatzavarok. Hiánya az érzelmek vezet apátia, csökkent hangulat, a megjelenése önsajnálat. Minél hosszabb az érzelmi éhség, annál több ember visszahúzódik önmagába, súlyosbítva az állapota.
Hogyan kielégíteni érzelmi éhség?
Megbirkózni a hiány az érzelmek igen egyszerű: meg kell adni az új élmény az életemben. Kap egy hobbi, megy tanfolyamok vagy élvezni csoportos tevékenységek. Gyakran megy ki, több mint kommunikálni barátaival és családjával.
Ha van egy ház, vagy tájház, időnként ott a változás. Egy másik nagyszerű lehetőség, hogy megbirkózzanak az érzelmi éhség - egy kisállat. Akár papagáj vagy egy hatalmas kutya fogja várni otthon, a legfontosabb dolog - egy édes teremtés szeretni fog teljes szívvel.
Minél nagyobb a különböző tevékenységek hozzá az élet, az érzelmi éhség gyorsabb lesz.
House Hogyan kerüljük el a hibákat a rendszer a lakás: tervező tippek
Beszélünk a 9 közös lapos tervezési hibák és hogyan kerüljük el őket.
Fashion 5 divatos stílusok tunikák és hogyan kell viselni őket
Minden, amit tudni kell a divat tunikák és hogyan kell viselni őket, attól függően, hogy a funkciók egy alak.
Hogyan kell létrehozni a kapcsolatot a férjével: 3 tanács Pszichológus
A családi kapcsolatok is figyelembe kell venni a tapasztalata, akik bölcsebbek. Hallgassuk meg a tanácsadás egy pszichológus.
House kiválasztása az ideális szín a hálószobában
Milyen színű festeni a hálószobában, hogy az édes álmokat és gondtalan?
Élelmiszer Juicy töltött hal - könnyen elkészíthető étel
Szeretek főzni, és szeretné megosztani veletek a kedvenc receptjeit nagyon finom töltött ponty.
Nyári: nap, hullámok, szívesen. Mikor, ha nem most, akkor itt az ideje, hogy a pihenés és végül menekülni a város és a fülledt irodában! Eközben a paradox helyzet, sokan elfelejtették, hogyan kell pihenni.
Hagyja, hogy a nyár még nem érkezett, de a nap minden nap is fényesebben ragyog, a levegő hőmérséklete emelkedik feltartóztathatatlanul, a szoba lesz fülledt. Itt az ideje, hogy megtanulják, hogyan kell megbirkózni a hőt az irodában.
Ha megértjük, hogy az idő nagy részében távol a férje, itt az ideje, hogy újra a kapcsolatot, és a romantika friss benyomásokat. Kínálunk könnyen kivitelezhető ötletet közös nyaralás pároknak.
Csatlakozzon hozzánk!
információ
Wclub.ru - klub nőknek, akik szeretnék, hogy boldog legyen. Üdvözöljük a Nők Klubja!
