Mi történik a immunhiányos alvási

A kutatók arra a következtetésre jutott, hogy az alváshiány is aláássák az immunrendszert. Ez a felfedezés azt mutatja, hogy az alváshiány ugyanolyan káros hatása van a szervezetben, valamint a fizikai stressz.

Ok fizikai stressz miatti alváshiány az az összeg, a fehérvérsejtek

A tanulmány során a kutatók megmérték a mennyiségét a fehérvérsejtek 15 egészséges férfi és nő, míg a lettek fosztva a normális alvás és az alvás normális körülmények között.
A fehérvérsejtek leukocita néven ismert védi a szervezetet a betegség által ellenanyagok termelését. Jelenleg öt fajta fehérvérsejtek.

Különösen a kutatók találtak egy számának növekedése a granulociták és a veszteség a ritmust sejtek, melyek körülveszik és elpusztítja a baktériumokat, megjelennek a vérben. Granulocitákat is a legnagyobb számos faj a fehérvérsejtek az emberi szervezetben.

A vérmintákat a tanulmány során összegyűjtött normál alvási ciklust. Ezeket azután számához képest granulociták amelyek dolgoztunk ki 29 órán át ébren.

Az orvosok szerint a granulociták azonnal reagálnak a stressz állapotban a test hiánya miatt, vagy alváshiány, és közvetlenül tükrözik a stressz a szervezet.

Immunity and Sleep

Túlzott mennyiségben alvás okoz a különböző egészségügyi problémák, beleértve az elhízást, a szívbetegség és a depresszió. A felnőttek 7-8 óra alvás, hogy egészséges legyen.

Alváshiány befolyásolja az immunrendszert, valamint a fizikai stressz - ez bizonyítja, tanulmányok. Alváshiány aktiválja az immunrendszert, ezáltal a fehérvérsejtek menni az emeletre, és elveszíti a ciklikus ritmusát munkát.

Hosszantartó hatás okozta alváshiány hozzájárulhat a fejlesztés különböző betegségek.