Miért az emberek annyira bosszús 5 ok

Igen, az emberek bosszantó. És ez rendben van - néha mérges mások. A másik dolog, ha nem tudja tartani a harag, és kezdődik elrontani élet

A fő hiba - azt gondolva, hogy mások is korrigálja, és időt arra, hogy nevelni őket. Vagy lehet durva, hogy azokat a képtelen változtatni a viselkedését. Vagy végtelenül megvitatni másokkal barátnői kötelességszegést követett el. A végén mindig könnyebb változtatni a hozzáállást, hogy a helyzet ahelyett, hogy rögzítse a világon.

Úgy van, amit szerettünk volna

Nagyon bosszantó louts aki park hatalmas SUV a járdán. Vettem egy talicska - vásárolni parkoló! És a fiatal vezér - értik általában nem volt ideje élni. És az anyák nagy családok - is engedheti meg magának, hogy maradjanak otthon, és szülni, míg a férje biztosítja a család!

Természetesen dühös, hogy nem megy a jó szolgáltatás a jó autó. Vagy hosszú és sikertelenül próbál teherbe esni, és valakinek sikerül könnyen.

„A harag jön, amikor volt valami leküzdhetetlen akadályt az úton, hogy egy álom. És ez a frusztráció a képtelenség, hogy mit szeretne fejezhető formájában a harag, akik már teljesítették az álmod „- magyarázza pszichológus Elena Lavrov.

Hogyan lehet megállítani, hogy dühös? Kezdeni - hogy örül az ember. Akkor üljön le, és felér egy tervet, hogy elérjék a kívánt célt. By the way, akkor elemezni - mi olyan különleges az objektumot az irigység, vagy milyen tulajdonságokkal rendelkezik. És próbálja megtanulni ezeket a készségeket és tulajdonságokat.

Ezek irritálják az összes

De nem semmi, hogy ez a kép lett mém - irritálja mindenkinek. És amikor a nyári időszámítás az öt nap hallja a barátok, hogy milyen szörnyű úgy néz ki, akaratlanul elkezd csoda, és dühös.

„Egy ilyen ismerős reakció válik egy kényelmes módja, hogy kifejezze a felgyülemlett feszültséget és elégedetlenséget -, hogy mi lett volna a felhalmozott róla sem - magyarázza Elena Lavrov. - Minél több a társadalom elfogadja. "

Ezek ugyanazok, mint mi

Gyere, majd a kávézóban, és ott ülnek. Evés hasábburgonya, mosott le egy fél literes milksheykami. És még csak nem is a bosszantó tény, hogy engedheti meg magának egy magas kalóriatartalmú desszert. És az a tény, hogy nem szenvednek bűntudat, és általában nagyon elégedett a nem ideális alakja. Normális esetben ez.

„A másik bosszantó legfőképpen, mi nem tudjuk elfogadni magad - magyarázza Elena Lavrov. - különösen aktív gluttons elítélni azokat, akik a saját előtti este kihúzta a hűtőben egy szelet tortát, és megette. "

De ugyanez nem lehet dühös. De az nem túl szép idegenek - igen!

Hogyan lehet megállítani, hogy dühös? Ismerje meg, hogy megfeleljen a saját igényeinek. Ha azt szeretnénk, desszert -, hogy lehetővé tegye magát. És mégis - a munka önszeretet és önelfogadás. Mert lehet fogyni, és még mindig utálom a testüket.

Nem indokolják az elvárásaink

Egyes nők nem viselnek fehérneműt és a sokk környező kiálló mellbimbója. Madden fiatal anyák, akik próbálják szorítani a tömegen keresztül egy kocsi csúcsforgalomban. Minden jól tudja, hogy még egy kis mell a legjobb viselet a melltartó, és semmi kisgyerekekkel elhúzódott tömegközlekedés, ha taxival.

„Az emberek egy ötlet valamilyen norma, amelynek meg kell felelnie az összes, - mondja Elena Lavrov. - Van az a meggyőződés, hogy a világ legyen tisztességes, és benne minden tisztelik egymást. "

De nem ez a helyzet. Senki köszönheti semmi.

Hogyan lehet megállítani, hogy dühös? Elismerik, hogy a világ nem ideális, de mások nem kell megfelelniük a véleményünket.

Ők biztosítják a kényelmes kifogás, hogy mérges

Néha bosszantó mindent hangosan sípol, és elküldi a vonatok a világos színű overall pályaudvar dolgozói túlzott udvariassággal kollégák. Madden és megcsókolta párok, és barátai a társadalmi hálózatok, amelyek folyamatosan feljegyzi a hülye.

„Talán a legnyilvánvalóbb oka ingerlékenység - nem egy nagyon jó érzés, és fokozott stressz - biztos Elena Lavrov. - Azoknak, akik nem kapnak elegendő alvás és az elmulasztott reggeli, irritáció erősebb, mint azok, akik pihentek és ettek. És a hangulat a nők is befolyásolhatja a hormonális ingadozások. "

Hogyan lehet megállítani, hogy dühös? Vigyázz a test: adni neki, pihenés és étel, egészséges választás. Valamint arra, hogy az endokrinológus - ingerlékenység tünete lehet a fizikai betegség.

→ Elina Voronov