Miért délután álmos - mint egy jó alvás, a józanság és az egészség

Miért délután álmos - mint egy jó alvás

Hello mindenkinek! Most ülök és minden izzevalsya. Úgy tűnik, hogy alszik jól ma - nem több és nem kevesebb, mint máskor. Reggel felkeltem vidám, és még tovább éltették a töltés. Miféle támadás ez?

De amellett, hogy a betegségek és egészségügyi problémák okoznak ezek napi pozevalok lehet pusztán mechanikai okokból, aminek eredményeként csökken a vérellátás az agy és az oxigént. Azt, hogy ezeket a lehetséges okokat:

Először is, a rossz testtartás, amikor ül és a mozgásszegény munkát. Próbálja kísérletezni: ömlesztve egy asztalra, és prop fejét egyik kezével - és akkor egyszerre támadta álmosság. Vagy egyszerűen csak erősen dönti a fejét, hogy a mellkas és ülni ebben a helyzetben - perezhmutsya az izmokat, és a vér áramlását a fejét romlik.

Másodszor, ha gyakran egy nehéz zsákot a válla fölött. Itt kap minden torlódás az agy vérellátása két oldalról meg: tollak, ollók hajók a vállát, és mozgassa a fejét a súly alatt végzett.

Harmadszor, a helytelen testtartás éjszakai alvás. Például, ha te egész éjjel aludt a hasán, fejét oldalra fordult, egyértelmű, hogy az agyat ellátó erek volt ebben az időben megcsípte. Azonban ugyanez történik, ha van egy nagy párnát.

Negyedszer, a stressz, ami görcs, ami végül is kezd hiányozni a rossz vér.

Tehát most fogok hozzá, és megy, hogy nem él -, hogy eloszlassa a vér, javítja a vérkeringést.