Miért van fújva a menstruáció előtt, és növeli a gyomor okoz kedves I
A női oldalon Édesem én
Női Site „Honey I” - egy olyan portál, amely olyan népszerű témák: Hírek, Horoszkóp, Tesztek, szépség, egészség, szerelem és a kapcsolatok, a gyermekek, az élelmiszer, a divat, a kézművesség és a többiek.
A női portál viszi a látogatókat az optimizmus és a szépség, hogy ki tudja elégíteni az ízlését minden nő. Receptek gasztronómiai különlegességeket is, hogy az ember ne engedje el, és tartsa a jó és világos hozzáállás.
Menstruáció előtt felfújt has: okok, mi a teendő?
Ez egy természetes folyamat, mint a kritikus napok sok nő hozza kényelmetlenséget. Előttük, időszakban és előfordulásuk változik a hormonok, amelyek befolyásolják a hangulatot és az általános egészségi állapot. A többség a valós szex fáj a hát és a has emelkedik. Mert mit is duzzad és lehetséges, hogy ennek megelőzésére?
Ez megnöveli a has menstruáció előtt: okai

Természetesen a test minden nő másképp reagál a menstruáció. Valaki jól érzi magát, de amit valaki szenved duzzanat, fájdalom, hányinger. Mégis az ilyen tünet, mint a fájdalom és a megnövekedett derékbőség nagyon gyakori. Ennek oka lehet, hogy több, minden attól függ, az egyéni válasz.
Miért van fújva a menstruáció előtt és növeli a gyomor? Talán ez annak köszönhető, hogy a motilitás zavarok, vagy ödéma. Alább megtalálja az összes lehetséges ok, amiért a derék kiszélesedett manapság:
-
Duzzanatokat. Annak ellenére, hogy a menstruáció alatt a női test veszít sok folyadékot, duzzanat lehet jelen. Próbáld meg egy néhány nappal a menstruáció kezdete enni kevésbé sós, zsíros és cukros élelmiszerek - így csökkentheti a duzzanatokat.
-
A nyomás az emésztő szerveket. Első pillantásra - mi ez? Mielőtt a menstruáció vérkeringést a kismedencei szervek megnő, ami nyomást gyakorol a gyomor és a belek. Mivel a nyomás problémákat okozhat az emésztőrendszerben.
-
Hormonális változások. Változások a hormon szintje annak a ténynek köszönhető, hogy a réteg vastagabb lesz endometriumra, mielőtt kritikus napokban. Ha nincs megtermékenyítés, ő megszabadul a felesleges szövetet, amely kíséri a vér beáramlását.
-
A használata nagy mennyiségű folyadékot. Egyes nők észre, hogy ezekben a napokban nagyon szomjas. Ennek eredményeként - a vízfogyasztás és egyéb italok nagy mennyiségben. A test nem volt ideje feldolgozni annyi folyadékot, ami annak megtartása és puffadás.
-
Túlevés. Továbbá, a has megduzzad mert az a tény, hogy már törött hatása alatt a hormonok és pereeli. A felesleges kalóriát vezet fogyás, puffadás, emésztési problémákat. Próbálj meg nem sokat eszik manapság, és enni egy könnyű ételt a legjobban.
-
Gyulladásos folyamatokat. Ha a duzzanat kíséri erős fájdalom, van egy nagy jelenlétének valószínűsége daganatok a méh vagy a petefészek. Forduljon orvoshoz, amilyen hamar csak lehetséges.
Ha a felfújt has a menstruáció előtt, mi a teendő?
-
Csak vizet szabad inni, hogy feladja szóda és a cukros italok, kávé és tea - nem több, mint két csésze naponta;
-
Csökkenti a só mennyisége;
-
Zárni az étrendből termékek válthatnak felfúvódás és puffadás - például bab, káposzta;
-
Ne igyon alkoholos italok;
-
Tartalmazza az étrendben a fehérje élelmiszerek.
Ha duzzanat jelentkezik akkor is, ha beállítja a diéta, meg kell, hogy járjon el a hormonok. Súlyos hormonális zavarok, orvos szájon át szedhető fogamzásgátlók. Ha a szabálysértés kisebb tulajdonított biztonságosabb gyógyszerek alapuló üzem - vitaminok nők számára. Cyclodynon, Afobazol, Remens stb Lehet vásárolni őket bármely gyógyszertárban.
Ebben az időszakban a menstruáció előtt jelentős változások következnek be a női test, és akkor nem kell ezt figyelembe venni. Ezért meg kell, hogy vizsgálja felül a diéta, hogy vitamin komplex, és próbálja kevésbé ideges.
Nő Milayaya.ru Journal