Miért van szükségük az embereknek szieszta ahonnan előnyök

Jelenleg a szieszta társul egy kis szünetet a boltokban a dél-európai országokban. A tulajdonosok a kis üzletek egyszerűen zárva a legmelegebb napszakban 2-4 óra. Az emberek északi országokban, úgy tűnik, elképzelhetetlen. Ciprus, Görögország, Olaszország és Spanyolország a központban városokban az élet megáll néhány órára.

A spanyol szieszta. Ez az ősi szokás. Spanyol vacsora, túlzott evés, majd meg kell pihenni. Siesta - eleme a dél-európai kultúrát.

A leghosszabb szieszta lehet 90 perc, a neve „Siesta lustaság” .Siesta lényegében egy szieszta, azaz son.Siesta fedezték fel, több mint 400 éve nazad.Siesta növeli az éberséget, segít tisztázni az agy idegen gondolati formák, és ad neki megnyugvást .Siesta nyaralását töltött polzoy.Uchenye a kutatás arra a következtetésre jutott, hogy még javítja pamyat.Takzhe szieszta szieszta érinti az általános fellendülés a szervezet. Siesta ajánlott időtartama ebben az esetben 25-30 minut.V javítja a vérkeringést és növeli a hatékonyságot.

Siesta - a délutáni nap, amely Spanyolországból származik és ma már számos országban. Siesta - egy jó ideje, hogy visszaszerezze az erejét, mielőtt a második felében a nap. Ha én csináltam, én magam mindig gondoskodjon a szieszta, és általában elég neki, és 20 perc alatt. Ezt követően, egy csésze kávét, és máris készen áll egy újabb teljes munkaidő továbbra is 4-5. Sokan azonban arra panaszkodnak, hogy fáj a feje, miután a nap, de azt hiszem. Mi a megszokásból, és szokások nem a legrosszabb a mi őrült század sebességet.

Siesta jött meleg országokban, hogy létezik: levelet a spanyol. Ez a legtöbb forró napszak, hogy tegyen valamit lehetetlen, és az emberek megpróbálják viselkedni a legnyugodtabb, gyakorolni, és aludni. Jó, ha pihenhet a nap folyamán: visszaállítja idegrendszer, az agy megszűnik a problémák megoldására és engedékeny csendes medatatsii. Mi északi ember, így ez nem elég, mert szántani napig, majd panaszkodnak rossz alvás, stb Azonban, különben nem tud fennmaradni. Ez a dél növekszik minden magától, és a tenger nem fagyasztható.

Van egy érdekes kérdés? Kérd meg, hogy a közösség, akkor biztosan megtalálja a választ!

Ossza meg tapasztalatait és tudását, keresni jutalmak és a hírnév, hogy új és érdekes barátokat!

Kérdezd érdekes kérdés, nézzük kvalitatív válaszok és pénzt keresni. Még több ..

Project Havi statisztika

Új tagok: 7576

Létrehozott témák: 34620

Írásbeli választ: 117700

Elhatárolt pont a hírnév: 1389840

A kapcsolat a szerverrel.