Milyen gyorsan elaludni a buszon, hogy teljen az idő, lány, nő, hölgy

Ez azért történik, hogy van, hogy a hosszú, hogy valahol a busz vagy az autó, mint egy utas. Annak érdekében, hogy ne pazarolja az időt és energiát hiába, van egy hang ötlet - miért nem alszik a buszon? A gyakorlatban azonban ez gyakran nem könnyű megtenni.
Hogyan aludni a buszon? Ez a kérdés általában, ha kell egy hiba után egyenesen az ón. Alvó segít erősödik, és miután megérkezett, képes lesz újra sok esetben. És ha nem aludni az úton, akkor olyan lesz, mint egy facsart citromlé. mert az út fárasztó.
Készítsen Ön kényelmét
Ha előre tudják, hogy sokáig menni, és nem tesz semmit, vehet kényelmes zokni, így csak akkor veheti le a cipőd, egy kis párnát, és még egy takarót. Mindez könnyen helyezni a zsák (a lényeg, hogy nem adja át azt a csomag). Nagyon jó segítség bekötött szemmel. Ne légy félénk, valószínűleg körül néztem meg is akar aludni.
Döntse meg a székét
Sok távolsági buszok vannak felszerelve dönthető háttámlával. Leggyakrabban azok nem teljesen lehajtható, így nem lelapul az utas ülés mögött. Kiderült fekvő helyzetbe. Ahhoz, hogy döntse meg a háttámlát, nyomja meg a gombot, vagy kart, amelyik a kikapcsolási mód. Ne felejtsük el, hogy legyen udvarias és győződjön meg róla, hogy nem akadályozta, így a hátsó utasok számára.
A környezeti zaj

Ha nem tud elaludni a zenét, egyszerűen hozzon létre a nyugalom a füldugót. Lehetnek vásárolt olcsón bármelyik gyógyszertárban, azonban nem minden ők segítenek. By the way, van jó minőségű, zárt fejhallgató, mely nem teszi lehetővé a külső zajt. Akkor csak viseld és nem tartalmaznak semmilyen zenét, és lesz nyugodt.
Jó alvás mindig és mindenhol segít a fáradtság. Előre kell keményen dolgozni, akkor képes lesz arra, hogy ki az energiaellátás a közlekedési ágyban.
Tea és kávé
Ahhoz, hogy növeli annak valószínűségét, az alvás a buszon, ne igyon előestéjén erős tea és kávé. Ők csak nem engedi elaludni, hanem éppen ellenkezőleg, a hangnem, akkor nem tudom, mit kell tenni az úton. Igyon egy könnyű nyugtatót, mint például a macskagyökér vagy melissovogo teát. By the way, akkor lehet, hogy az út egy termosz.
Az utak minősége
