Milyen hasznos káposzta brokkoli, kelbimbó, karfiol
Minden anya, gondozó az egészségre a család tudja, hogy ételek a káposzta gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, és el kell készíteni, amennyire csak lehetséges. De most elérhető sokféle zöldség. Miben különböznek, és milyen hasznot a gyerek?
A legismertebb a régiónkban káposzta. Ősszel ez nyersen pácolt és párolt. De az anyák gyakran észre, hogy ettől a terméket puffadás gyermekeknél. Emiatt nem javasoljuk, etetés káposzta, karfiol. Szoptatós anyák, kívánatos, hogy ezt a növényi kis mennyiségben. És hány éves kortól lehet adni a gyermekek Brüsszel és brokkoli?
karfiol
Tovább középkori orvos Avicenna könyvében leírja az előnyöket a karfiol. Ez a szokás a mi egyfajta régió anyák gyakran választották az első hat hónapos baba szilárd ételeket.

- Könnyebben emészthető más típusú káposzta, és nem irritálja a nyálkahártyát a gyomor.
- Ez megőrzi a legtöbb vitamin a termikus kezelés.
- Ez tartalmaz egy nagy mennyiségű kálium és a kalcium.
Mint minden más hajtások színe azonban mégis hasznos rost. De a fő jellemzője, hogy könnyebben emészthető, ez azért van, mert a termék alkalmas egy első étkezés.
Ez hipoallergén zöldség, akkor ajánlott, mint az első szilárd ételek (6 hónap) gyerekeknek. Brokkoli - a legközelebbi rokona a karfiol. A fajtát évszázadokon, de már ismert, csak Olaszországban. Káposzta meglehetősen szerény, és növekszik a sok országban. Az egyetlen kívánunk kiválasztásánál - kívánatos, hogy megtalálja a növényi mely vegyszerekkel nem kezelt kártevők ellen. Brokkoli növekszik a régiónkban, úgy, hogy élvezhető a barátokkal, a mezőgazdaságban dolgozók.

Megőrzése előnyös tulajdonságait a káposzta, hogy nem tudják megemészteni. Az optimális módja a főzés - gőzölés.
Brüsszel
A megjelenés vonzza a gyerekek 1-3 éves. Így ez a fajta lehet a gyermek, aki már ismeri a szín és a brokkoli. Kis zöld káposzta lesz még szebb, ha párolt. Sok receptek húsos és más ízletes ételek ezzel a fajtával káposzta.
Legyen figyelmes, szedés zöldségek baba: megsárgult levelek azt jelzik, hogy csírák letépte régen, ezért - részben elvesztette a hasznos tulajdonságait. Ez a fajta jól tolerálja az alacsony hőmérséklet, így nyugodtan használja a fagyasztott zöldségek.

A nyers káposzta néha keserű, így nem rohan, hogy az ő gyermeke. A magam részéről - hogyan fogjuk vágni apróra, és meglocsoljuk citromlével. Ez eltávolítja a keserűség.