Milyen magas sarkú hatással lehet az egészségre
A nő, aki szereti a magas sarkú cipő, válasszon egy közvetlen hatást vizuálisan hosszúkás lábak és szexi járás. De magas sarkú jön az életedben, és néhány problémát, amelyek közvetlenül viselésével kapcsolatos ilyen cipőt. A nők négyszer hajlamosabbak a betegségekre, mint a férfiak lába. A fizikai hatások folyamatos kopás magas sarkú cipő fájdalom, ízületi deformitás, görbület a gerinc, az osteoarthritis.

Lábak vannak kialakítva, hogy az egyensúlyt az egész testet. A konstans megállapítás megemelt sarok állapot deformálhatja a stop, amely megakadályozza a normális működését a lábad. Más testrészek kell valahogy kompenzálni a kiegyensúlyozatlanság, ami idő előtti kopáshoz vezet.
A túlsúlyos nők, akik cipő sarka, hogy kockázat nyújtás szalagok és inak, valamint a gerinc van kitéve óriási stresszt.
A közvetlen kapcsolat a folyamatos séta magas sarkú és a krónikus fejfájás nőknél. Mivel a további terhelést az egész gerinc és nyakcsigolya osztály van hatással az idegvégződéseket a nyak, ami elkerülhetetlenül vezet súlyos fejfájás. Tovább mellékhatása a magas sarkú cipő egy mélyvénás trombózis, amely kialakulhat egy súlyos thrombophlebitis. Egyes esetekben lehetséges leválása a trombus az érfal, ami súlyos szövődményekhez vezethet, és akár halált.
Legjobb megvédjék magukat az ilyen szörnyű következményei lehetnek mindössze néhány tipp:
1. Ne viseljen magas sarkú minden nap. Ha a legtöbb időt töltesz az asztalánál ül, hagyja, hogy a lábak pihenni egy kicsit. Távolítsuk cipő és keverjük néhány percig az ujjaival. Ez növeli a vér áramlását a láb és a pihenni lábad.
2. Mindig vásárolni cipő csak délután vagy este. Vásárolt cipő reggel lehet aratni, mert a vacsora láb enyhén duzzadt. Ügyeljen arra, hogy mérje cipő mindkét lábát, láb méretű és térfogatú lehet a különbség. Amikor kiválasztunk cipő néz nem csak a megjelenése, hanem a kényelem és komfort. Lábát a cipő nem kell facsart minden oldalról.
3. Biztosítsa a sarok magassága kb 3-4,5 cm. Vastag sarok kevésbé káros az egészségre, mint a vékony tű. Ha nem tudja elképzelni az életet nélkülük magas sarkú, akkor nem indul el azonnal desyatisantimetrovyh csapokat. Ösztönözni láb emelő nagy fokozatosan. Ez lehetővé teszi a szervezet alkalmazkodását és a rakományt megfelelően.
4. Egy zsúfolt nap után a magas sarkú cipő, így a lábak pihentető talpmasszázs és vádli izmait. Ez megszünteti a duzzanatot, görcsök és ficamok.
5. Vásárlás csak a minőségi cipő, mint például, veszek az online áruház Bassiriana - lábbelik.
Mindig legyen nem csak szép, hanem egészséges is.
Photo: Lucy