Milyen szórakoztató idén tavasszal - 5 tipp

Ez a régóta várt tavasz, a nap egyre bújik a felhők mögül, és az utcákon egyre melegebb lesz. Sokan ahelyett, hogy öröm ebben az évszakban fogások szomorú hangulat és a fáradtság.

Minden nap reggel az ágyból válik igazi kínzás, és a sport és a munka, úgy tűnik, nincs erő. Sokan problémák koncentráló, ingerlékenység és az elégedetlenség. Ezen az alapon, súlyosbította kapcsolatok a családban és a munkahelyen. Ennek oka az, ez a feltétel a fizikai inaktivitás, valamint az a tény, hogy az emberek nem látják az egész téli napfény, és a szobák központi fűtéssel. Így válnak közömbös és depresszióban szenvednek, nem akar mozogni és beszélni.

Mindez azt eredményezi, hogy az a terhelés növekedése a testünk, a keringési és idegrendszeri folyamatok, ami csökkenti a szervezet védekező és az immunrendszer az emberek. Ezért az emberek megbetegszenek gyakrabban tavaszán különböző fertőzések, úgy érzi, túlterheltek, és fáradt. Különösen erős tavaszi hangulati változások a nők. A tudósok azt mondják, ez az egész a hormonok, amelyek koncentrációja a tavasszal a nők változni kezd. Ezen kívül minden életet a bolygón van kitéve bioritmus, amelyen keresztül az emberek úgy érzik nincs egyenlőtlen a különböző évszakokban, a változó érzelmi háttér és a képesség, hogy ellenálljon a mentális stressz.

A pszichológusok úgy vélik, hogy a tavaszi problémák gyakran függ az adott jellegű és lehívja az ember maga. Ha egy személy optimista természet, ő minden időjárási süt a nap, és a pesszimisták, még egy napsütéses napon felhős lelkemben. És a nők természetüknél fogva hajlamosak a szomorú hangulat, mint a férfiak, mert több érzelmi és érzékeny. Feltételezhetjük, hogy a hivatalos magyarázat a tavaszi hangulat talált. Azonban az a tény, hogy a tavaszi érint minket, és az emberek nyilvánul szezonális fellángolása a betegség, és a hangulat romlik, ez az igazi.

Táplálkozási tanácsot, hogy menjen a tavasszal egy könnyű étkezés, mint a melegebb hónapokban, a testünk expends kevesebb energiát fogyaszt. Ezért a kevésbé zsíros ételeket és több vitamin, annál jobb a szervezet alkalmazkodik az új feltételekhez.

Találtunk 5 egyszerű tipp felvidítani magad, és hogyan kell szórakozni idén tavasszal.

Mágikus sci-fi író, aki éppen mágikus alkotásai egy erős vágy, hogy élni, a szeretet, álom. A könyv a hónap „nyári reggel, Summer Night”. Ez novelláskötete a szerelem, a barátság, a szépség és a romantika. Nagyon gyengéd és megható a maga módján.

Itt az ideje, lányok viselnek szoknyák, ruhák és felejtsd el a farmer és nadrág jobb idők. Kérkedik az utcán, a város és a hasonló magunkat és másokat!

Nyomtatás a kártyák, vagy vásárolni egy halom gyönyörű virág kártyák és küldje el az emberek a különböző országokban. És akkor, hogy az ismeretlen emberek különböző kis sarkában a bolygó, és élvezze :) Ez olyan izgalmas és annyira szép! A postrossinga források: Intpostage, postcrossing.

Tánc a tükör előtt, amíg senki sem figyel, vagy kirándulás a prof. kurzusok vagy próbál tanítani egy fiatal férfi a keringőt. Mit akar. De ez szerencsét hoz, a boldogság, a boldogság ..

A legtöbb hatékonyan enyhíti a stresszt és a szorongást tangó órák; Az egészségügyi nők hetente kétszer hastánc, az év javult 5,54-9,9 pont skálán. Tehát, ha nagyon szomorú, kapcsolja be a zene és a tánc, mintha senki sem látja meg.

Forrás: Almaty | Almaty 365 IRA-napfényes VKontakte, meduniver.com