Mit ne tegyünk a VVD (vegetatív-és érrendszeri dystonia)

A összetettsége vegetatív-érrendszeri dystonia (VVD) az a tény, hogy ez egy különleges feltétel a test, amelyet az jellemez, a jelenléte bizonyos tüneteit. Leegyszerűsítve ez a zavar a vegetatív része az idegrendszer változásaival kapcsolatos értónusa.

Ilyen diagnózis a nemzetközi osztályozás nem létezik, mint egy világosan meghatározott kezelési protokoll. Minden terápia alapja a megszüntetése vagy tüneteinek enyhítésére minden beteg esetében egyénileg.

Ellenjavallatok vannak a vegetatív-és érrendszeri dystonia, amelyek megsértése vezet éles romlása, így tudom, mit ne tegyünk.

• Minden információ ezen az oldalon található feltáró jellegű, és nem egy útmutató a cselekvésre!
• A pontos diagnózis az orvos tudja csak!
• Kérjük, hogy ne a saját, mint egy találkozót, hogy a szakember!
• Egészségügyi, hogy Ön és családja!

kockázati tényezők

Az okok a IRR nem teljesen tisztázott, de a fő fejlesztési tényező tekinthető egy állandó stressz és idegfeszültség.

A felesleges negatív érzelmek - a fő tényező provokáló IRR.

Kockázati tényezők hozzájárulnak a belső megtérülési ráta

Vélemények a felvételi Adaptol a VSD egyaránt lehet pozitív és negatív - minden attól függ, a rendelkezésre álló kiegészítő intézkedések kezelést.

Miért vannak fejfájás VSD és hogyan kell bánni velük - folytatni fogjuk.

Is hozzájárulnak a betegség kialakulásában:

Ne tegye személy VSD

Megpróbálom a lehető legnagyobb mértékben, hogy megvédje magát a stresszt, ne felejtsük el, hogyan befolyásolja a rossz szokások. Vészes hatású a szív és az erek, mérgező anyagok, bekerülni a vér, ami a romlást.

Tehát, ez lehetetlen VSD:

Alkohol, amelynek neurotrop aktivitást, üt a központi idegrendszer gátlása által a természetes folyamatokat a belső gátlás. Ez fokozott idegi stimuláció hogy VSD annyira túl normy.Dazhe ha pánikrohamok már nem zavarja, a legkisebb adag alkohol, a valószínűsége 100%, ez elősegíti a visszatérés.

Az egészséges emberek miután kis adag alkohol, akkor nem valószínű, hogy a másnaposság. Enzimek által kifejlesztett szervezet gyorsan rasscheplyut toxinok és bomlástermékek etanol, ami után jelennek meg a vesék által biztonságosan.

Emberek VSD minden más. Hibás működése a test formájában tachycardia, magas vérnyomás, fájdalom a fej, támadások pánikroham, akadályozzák a gyors méregtelenítés ivás után. Ezért van szükség a másnaposság érzés után 5-6 óra, függetlenül az adagot.

Ha annak ellenére, hogy a veszély, hogy teljesen felhagy az alkoholtartalmú italok nem lehetséges, meg kell próbálnia, hogy minimalizálja a negatív hatásai:

• A dohányzás. együtt az alkohol - ez az, amit nem lehet megtenni a VSD, az első helyen.
• A dohányos egy fokozatos kimerülése, az idegrendszer, amely elvezet az ingerlékenység, ideggyengeség, hangulatingadozás, depresszió.
• A nikotin és kátrány tartalmazott a belélegzett füst káros hatása a szív, ami érrendszeri görcs, amely, mint az állandó feszültség, állítsa le simán lefolytatására a vér. Vérkeringést, a szív elkezd verni aránya növekszik, a vérnyomás emelkedik.
• A dohányzás függőséget okoz. Az a tény, hagyományos cigaretta váltja ki érzéseit a pánik, a szorongás és ellenállhatatlan vágyat, hogy dohányzik. Ugyanabban az értelemben, és magában foglalja az emberek VSD, így van tachycardia, légzési elégtelenség. Ebből az következik, hogy a stressz, a dohányzás VVD és okozhat hasonló érzetek, a tünetek, egyre nagyobb a negatív hatás egymást.
• Ha egy személy kilép a dohányzás, és a test megáll szerzés mérgek, fokozatosan visszatér a normális szívműködést és a vérerek, a pulzusszám normalizálódik, akkor eltűnik a légszomj, javítja arcszínt. Rokonok megszűnik irritáló szagot ruhák dohány és a száj.
• Minden ember úgy dönt, hogy füst vagy kilép. De meg kell érteni, hogy az a belső szerveket érinti az állandó fellépés a dohányfüst, még egy pillanatra gondolni az egészségre.

Koffein-tartalmú italok

• Örülök, hogy egy csésze kávé reggel, élvezve a csodálatos illat és kellemes ízű forrázás. De kevesen tudják, hogy az emberek VSD, ez az ital nem biztonságosabb, mint az alkohol és a dohány.
• Ez tartalmazta a koffein, élénkítő hatása az ébrenlét és az alvás megosztottság a vegetatív idegrendszer, hozzájárulva a megjelenése a szorongás, szapora szívverés, szédülés előfordulhat.
• Meg kell érteni, hogy a VSD - olyan állapotban, hogy már jellemzi egyensúlytalanság az idegrendszerben, amely elvezet a torzítás az információ és a zavart közötti gátlás és ingerlés. A koffein csak növeli ezt az állapotot, így az emberek isszák meg a VSD kívánatos.

VSD terápia nem biztosít speciális diétát a beteg számára. De a megelőzés a támadások, mindenekelőtt az egészséges életmód, amely szerves része a változatos és kiegyensúlyozott és hasznos pitanie.K káros termékek közé tartozik a gyors ételek, zsíros húsok, füstölt, pácok, meleg szószok és fűszerek, kolbász. Ez nem jelenti azt, hogy mindig meg kell feladni az állateledel, de nincs ilyen termékek minden nap.

A napi menüt, amely tartalmazza a leghasznosabb étel, gazdag vitaminokban (A, C) és nyomelemek:

• gyümölcsök és zöldségek, gyógynövények, szárított gyümölcsök, természetes gyümölcslevek;
• diófélék, tökmag;
• bab, borsó;
• sovány főtt hús.

Szintén kívánatos visszaélés külföldi gyümölcsök, citrusfélék, tengeri ételek, ki vannak téve a kémiai kezelés hosszú távú tárolására. Jobb, hogy előnyben részesítik a hazai termékeket termesztett és előállított a régióban a lakóhely.

Hogy csökkentse a száma és intenzitása támadások VSD elég ahhoz, hogy a napi rutin rendszeres étkezés és a pihenés. Meg kell enni napi 5-6 alkalommal, rendszeres időközönként, túlterhelése nélkül az emésztőrendszer. 18 óra múlva enni már nem kívánatos az oka, hogy egy teljes gyomor nehéz aludni.

Mielőtt aludni jobb inni meleg tejet mézzel, mint az erős teát. Ébredjen reggel segít főzet galagonya, vitamin kompót szárított gyümölcsök, alma vagy sárgarépa állapotú.

A felelősség kizárását vagy korlátozását, amit nem lehet megtenni a vegetatív-és érrendszeri dystonia (ami többször növeli a tünetek), persze, nem lesz képes legyőzni a betegséget, de segít megelőzni az új támadásokat.

Egészséges életmód - a fő ellenség a VSD együtt teljes kikapcsolódást és a képességét, hogy kezelni a stresszt. Tényezők kezelése zavaró harmonikus működését az idegrendszer, jelentősen csökkenti a kifejezés a IRR.

Érrendszeri dystonia otthon nagyon is lehetséges, de szükségünk van egy nagyon felelősségteljes megközelítést ebben a kérdésben, de néha kezelés nélkül, a terapeuta még mindig nem elég.

Vélemények a hatékonyságát akupunktúrás VSD megtalálja itt.

Milyen az antidepresszáns kezelés VVD - a link vissza.

És ehhez az szükséges, hogy küzd a negatív érzelmek, megtanulják, hogy nyugodjon meg, hogy megakadályozzák a magas vérnyomás és a gyakori szívdobogás.