Mit túrázik étel pár napos
Ebben a cikkben azt fogja mondani, mit kell hozni egy túra az élelmiszer - nevezetesen, hogy hogyan lehet a legoptimálisabb elrendezést termékeket. Szerkesztési termék elrendezése - ez az egyik legfontosabb eleme a készítmény bármely táborozás. Ha egy egynapos túra, majd a hatalmat nem zavarja, akkor könnyen csinálni szendvicset.
De ha a természet a kirándulást egy hosszú távú, mondjuk 3-4 napon belül, akkor meg kell gondolni, hogy hogyan dolgozzon ki egy a termékek listáját. Ahhoz, hogy a súlya kicsi volt, és a diéta változatos és tápláló.

Szóval, mit kell hozni egy túra az élelmiszer?
elrendezés súly
Véleményem legoptimálisabb tömegű termékek fejenként - 700-800 gramm per fő per nap. Sok túlélő maguk határozzák meg sokkal kisebb súllyal, de itt nem fogok összpontosítani, hogyan lehet csinálni egy kampány minden élelem nélkül. Szeretnék beszélni egy ilyen elrendezés, hogy nem lesz nagyon kielégítő, de nem nagyon éhes.
Azaz, ha túrázni 3 napig, akkor az a személy lesz egy kicsit több, mint 2 kg élelmiszer. Kiszámításához a súlya az elrendezés nagyon egyszerű -, hogy az össztömeg a termék, oszd száma „személy-napot”, és hány megvan gramm.
Különösen a résztvevők a túra
Egy másik fontos pont, hogy figyelembe kell venni, hogy vegye figyelembe jellemzői a résztvevők a túra. Egyes résztvevők lehetnek vegetáriánusok, akik nem eszik olyan bizonyos típusú élelmiszerek, valakinek van egy allergia. Természetesen a kedvéért egy ember, hogy újra az egész elrendezés is nagyon nehéz, de meg kell tenni, hogy ne bonyolítsuk, és így nehéz lélektani helyzet nehéz kampány.

diétás sokféleség
Nem enni minden nap ugyanazt az ételt, ami igazán zavar, az elrendezés kell diverzifikálni. Ma evett egy másik holnap, hidd el, ez így sokkal érdekesebb és ízletesebb. Fontos, hogy ne felejtsük el, hogy mindenféle különböző kis dolgokat, mint a só, különböző „nishtyaki” vacsora és kávé reggelire, fűszerek. Ez egy nagyon jó változatos az elrendezést, és a csapat boldog. És akkor kiderül, hogy a harmadik napon az utazás nem kap semmilyen öröm az evés, ezért ne feledkezzünk meg a változatos étrend.
Az alapváltozat a termék elrendezése
Azt akarom, hogy az én-hez nyújtunk változata az elrendezés, amely csak akkor veheti véste vagy használt bázis. Úgy tervezték, a 10 résztvevő a kampány időtartama 4 nap. Mint látható, a termék súlya 687 gramm per fő per nap, vagy 2 kg 470 gramm az összes 4 napot. A menü változatos és minden nap új. Vannak reggeli, ebéd és vacsora.


Termékek teljes listája a túra
És itt van a termékek teljes listája, amely kell, hogy egy túra. Ez csak az én alap szett (tömeg feltüntetése grammban), akkor érdemes eltávolítani valamit, vagy adjunk valamit a saját. Ebből az elrendezés azt teljesen eltávolítjuk, és a helyükbe húskonzerv szublimált. Ennek eredményeként, az elrendezés súlya lett kevesebb, és a pénz, hogy kijött olcsóbb. De még mindig vehet konzerveket, mind a halak és a hús. Ez az alapvető sor termék, minden résztvevő a lehet egészíteni valami saját, végy, amit szeret.
