Mit vigyen magával a kezdő túra - a szél terén
Úgy döntött, először életemben gyalogos és persze nem tudom, mi szükség van egy túra, milyen felszerelésre lesz szüksége, hogy és milyen étel? Általában van egy csomó kérdést, van egy vágy, hogy felkészüljön, és nincsenek egyértelmű válaszok.
Próbáljuk megérteni a helyzetet, és megtalálja a válaszokat.
A legfontosabb dolog, hogy megértsük - az első út könnyű lesz. rövid életű, és nem igényel semmilyen speciális felszerelés, egy úgynevezett PVD - hétvégi kirándulás. Ez a legjobb, ha lehetséges, hogy menjen a közlekedési ki a város és sétálni 5-10 kilométerre ebben a kérdésben. Ugyanakkor nem szabad elfelejtenünk, hogy menjen vissza, és ugyanezt az összeget kell hagyni időt és energiát a visszaútra. Ezen túlmenően, minél nagyobb a távolság, akkor adja át a mai napon, annál többet lesz beteg izom a következő napokban.
Jobb az első kampány, hogy közben a meleg évszakban, és jó az idő. Ellenkező esetben a kedvezőtlen időjárási körülmények tudja elrontani a benyomást hosszú séták és a kedvét gyalogos túrázásra.
Ha megy kemping először, akkor legjobb, ha nem megy egyedül, hanem egy barát, vagy a barátaiddal. Együtt mindig vidám és biztonságos. Ha valaki a barátok lesznek több tapasztalattal rendelkezik a kampányokat, majd minden rendben van.
A fentiek alapján a feltételeket és el kell döntenie, hogy mit tegyen egy túra.
Ruházat trekking
Természetesen meg kell öltözni a szezonban. Nem kell melegítjük túl - az aktív mozgás, és így lesz meleg, és még izzadni. Sokkal jobb, hogy viseljen több vékony réteg ruhát, mint egy vastag egyet. Így lesz képes eltávolítani az extra réteg a dolgok, ha kopott.
Nyáron, a hőség ellenére, azt kell viselni vékony nadrág, teljesen eltakarják a lábát, és a könnyű, hosszú ujjú ing, különben egy nap nagyban éget a szokás. Ugyanaz a tavasszal. A tavaszi nap különösen alattomos, és könnyen éget.
Frizura szükség. Baseball sapka, Panama, kendőt, Sombrero - semmit, mindaddig, amíg a fej zárva volt. A meleg időjárás kaphat napszúrás, és hidegben nélkül egy kalap lesz erősebb fagyasztva.
Cipő túrázásra
A fő szabály minden kampány - a cipő nem kell új. Feltétlenül kell, hogy készítsen egy kicsit, mielőtt különböző cipőt tyúkszem megadott. Persze, ez butaság túrázni nehéz terepen a lakkcipő, hanem vásárolni külön gyalogos csizma az első kampány a város is, nem szükséges. Meg lehet patkolt régi, kényelmes cipő.
Eszközei védelem a nap és a rovarok
Különböző kenőcsök és barrier krémek korlátozott időtartamú. Ezért, ha kenetet fényvédő reggel, délben, amikor a nap már a zeniten, a védő tulajdonságait a krém már jelentősen meggyengült. Ugyanaz a rovarriasztó. Tehát, ha számíthat napsütés, hogy a fényvédő. Ha vannak kullancsok, szúnyogok és szúnyogok a területen, akkor vegye védelmet tőlük.
Hátizsák első kampány
Az első egyszerű túra a városban nem kell vásárolni egy hátizsák kifejezetten - akkor bármilyen hátizsákban. hogy van, még a iskolatáska. A legfontosabb dolog - ne vegye táskák és poggyász, amelynek meg kell folytatni a kezükben. Gyaloglás után egész nap a hátizsákom, meg fogja érteni, hogy mi az ő előnyei és hátrányai, hogy a saját tapasztalat, amely segít, ha lesz majd vásárolni egy speciális turisztikai hátizsák.
Edények első kampány
Azt is csalódást okozni, de az első kampány nem kell, hogy minden étel. Jobb, hogy vigye haza a kész teát egy termosz és kupa használni fedelét. Ez nem terheli túl a hátsó megfosztják súly, és ha éhes, akkor képes lesz arra, hogy szinte azonnal elkezdenek enni, és nem vesztegeti az idejét a főzés. Ezen túlmenően, a tét továbbra is szükség van ahhoz, hogy főzni.
Milyen jellegű élelmiszer szedési
Bármilyen szendvicsek, sütemények, tea, Mandula, főtt tojás (ne felejtsük el, hogy só) általában minden, ami tápláló, ízletes és nem igényel főzést. A friss levegő étvágy garantáltan tör ki, és egy csésze teát Ön nem korlátozott. Ezen kívül, meg kell pótolni az energiát fordított az átmenet során.
Ügyeljen arra, hogy a tiszta ivóvíz. Vezetés közben jobb inni kis mennyiségű tiszta víz helyett gyümölcslé, limonádé vagy tea.
Ne szedje a romlandó élelmiszereket a forró évszakban. Egy fél nap a hőt, akkor romlik a nagy valószínűséggel.
Az útvonal március
Mielőtt, hogy vizsgálja meg a terület műholdas térkép a Google vagy a Yandex. Sokkal jobb, hogy nyomtassa ki a térképet. A memória nem várható, mert a papír, úgy tűnik, minden könnyebb, mint a földön. két példányban a térképeket lehet nyomtatni. Egy magukkal viszik, és a második, a rajzolt útvonal, hagyja otthon és a család, hogy állapodjanak meg a visszatérését a kontroll ideje. Ha nem jön vissza ebben az időben, vagy nem hívja, majd a második lapot, amellyel gyorsan kereshet baj esetén.
Kommunikációs kampány
mentő doboz
Az első hétvégén túra (LDPE) vehet csak a legszükségesebb. A vakolat esetén tyúkszem vagy kisebb sebek. BF-6, és a ragasztóanyag tömítés kopás és fertőtleníthető. Hidrogén-peroxid, egy kis kötést, és néhány pamut lemezeket. Tudod venni jód marker, ez sokkal kényelmesebb, mint egy injekciós üveg jódot.
Ha az előírtnál néhány tablettát az óra, ne felejtse el bevenni a napi árfolyam, és egy kis mozgásteret az előre nem látható késedelme esetén. Mindez kell csomagolni egy kis táska vagy pénztárca, és tegye úgy, hogy nem volt szükség, hogy rázza ki mindent a hátizsákot, miközben egy elsősegély csomag.
Hasznos dolog a kampány
- Meccsek vagy világosabb - tudod, hogy a tüzet.
- Napszemüveg - nyár anélkül, hogy a szemét kell keményen. Ezen kívül szükség van rájuk sűrű bozót. A szemek védeni kell.
- Kés - mindig szükség van. Még egy kis összecsukható vagy akár egy egyszerű konyha, de legyen.
- WC-papír - a városi emberek alig nélkül fog kerülni. Vegyünk egy kis tekercs.
- Rope - néhány méteres, vékony kötél, akkor a vászon. Súlya egy kicsit, de hasznos lehet, ha azt akarjuk, hogy valami kötni vagy bind
- Dokumentumok és egy kis pénzt - csak abban az esetben. Akkor egy fénymásolatát az útlevelét. Mindez kell tenni egy lezárt táska cipzárral Zip-zár, és távolítsa el a belső zsebébe ruhát, de nem egy hátizsákban.
Remélem, hogy ezek az egyszerű ajánlások hasznosnak bizonyult, hogy te, és most az a kérdés: „Mi, hogy egy túra?” - úgy tűnik, nem olyan nehéz. Nem, hogy készítsen egy hegy a dolgok „just in case”, túrázni poggyász nélkül, és kap öröm belőle.
könyvtár +
Sitemap +
A javaslatok +
Írjon admin +
Természetesen. Még az én ruhával + hálós + villám lesz elég vastag inflexiós, hogy alig tudtam.
Köszönöm a pontosítás. A másik oka a nagy Tacna vettem nem vékony bélés, és így tovább.
A gerendák legyen villám végén. Egyébként ez lesz nehezebb minta és a varrás. Én is így gondoltam.