Mivel az élet sokszínűségét szülési szabadságra, a terhesség és szülés

Sok anya nem tudja, hogyan kell megszervezni az idejüket. Nem volt ideje, mert nem tudják, hogyan kell tervezni. Az első hónapban ez nagyon nehéz csinálni valami más, mint a gyermek. Majd megszokod egymáshoz alkalmazkodni egymáshoz. A gyerek már a sok alvás, úgyhogy napközben jobb is, figyeljen pihenés után egy álmatlan éjszaka. De minél idősebb a gyermek, annál változatosabb lehet, hogy a szülési életet.
Az élet szép!
Sokan hallottak már a szülés utáni depresszió, de meg kell, hogy magát a telepítés, és élvezni az életet. Van egy gyönyörű baba növekszik, és ez egy csoda, ami az álom a sok nő.
A dolgok nem mindig megy zökkenőmentesen és sikeresen, de a legnehezebb része - a szülés alatt. Még ha a fáradtság kopogtat akkor ki a lábát, csak nézd meg a baba, és élvezze az életet. Ne habozzon segítséget kérni anyámtól, testvér, barát, ha baj.
Recovery szülés után
Gyorsan jött az eredeti alakját a szülés után minden nő álmodik. A rendelet aktívan vegyenek részt a sport, elkezd enni rendesen és gyorsan talpra. Ezt követően a jó szokások veled marad, hogy miután a rendelet akkor nézd meg a legjobban.
testápoló
Fiatal anyák gyakran válnak az úgynevezett „broody” az otthon öltözködés-köpenyek, a kócos haj. Ápolt nő, aki úgy néz ki, maga után - ez elfogadhatatlan. Nem csak, hogy a férje nem lesz kellemes a megjelenése, és te magad is nem a hangulat. Keresi a tükörben, akkor szeretem magamat. Fontos, hogy az önbecsülés, hogy megszabaduljon a „Mormota-nap”, hogy elkerüljék a depresszió.
Viseljen szép ruhákat otthon, kövesse az önmaguk ellátására. Legalább havonta egyszer kiemelni magadnak időt, hogy menjen egy szépségszalon. Hagyja, hogy a férj vagy más rokonok is vállalja a felelősséget a gyermekgondozási a néhány órát.
Rendelet - a tökéletes alkalom, hogy fordítson figyelmet a lelkesedés. Hímzés, kötés, rajz - mindez nehezen egyeztethető össze a menetrend a dolgozó nő. De az anya a baba, aki szülési szabadságon van, akkor engedheti meg magának, hogy pihenjen, és amit ő szeret.
Ha nem egy hobbi, meg valamit az íze. Tény, hogy sok hobbi ma amellett, hogy nagyobb és jó jövedelem. Kötés rendelni, a termelés a kézzel készített ékszerek, szappan-készítés - amelyek mindegyike képes lesz nem csak egy hobbi, hanem a további bevételeit.
Kommunikáció és séták
Az a mód a nap minden anya jelen kötelező sétál a baba. Szerezz új barátokat, ne habozzon, hogy kommunikálni ugyanaz a fiatal anyák - Érdekes lesz együtt, mert mindig lesz beszédtéma. Kommunikációs segít, hogy ne leragadni rutin házimunkát. Ezen felül, akkor mindig a cég a járás. És amikor a gyerekek idősebbek, akkor képes lesz arra, hogy látogassa meg egymás otthonában, a séta azon az alapon, és töltsön közös szabadidő.