Nem dohányzom • 1 nap leszokni a dohányzásról 1 nappal ezelőtt

Nos, én még nem füstölt 1 nap. Mi történik a szervezetben? Mi érzések azt tapasztalom? Hogyan éli túl az első napokban cigi nélkül?

Végül történt! A cigaretta vége, és természetesen örökre. Teljes mértékben egyetértek, és támogatja a bizalmat, és merjük ad néhány tippet a ma és a következő napokban.

Ne szemére magát, ha az első napon a leszokás, azt tapasztalja, sóvárgás, és még a vágy a cigaretta. Ezek az érzések különösen rosszabb este előtt vagy étkezés után. Ilyenkor emlékszik, mi késztette leszokni a dohányzásról: a betegség, félelmek a jövőre nézve, a vágy, hogy megtalálja egy álom munka, ahol a dohányosok sokkal kedvezőtlenül csökkenti a szív-és érrendszeri betegség. „Storm” jelentése - a „milyen csodálatos, nem akarom, hogy a füst”, és hogy „valahol van egy” bika „hazudik”.

Minden az ügyet az agyban - ő várja a szokásos erősítést a következő adag dopamin - a hormon a boldogság és az öröm. A nikotin, amikor a test okozza a dopamin felszabadulását. Kiderült, hogy adjon neki egy hormon - kap egy életet töltött a boldogság! Nem? - „! A tulajdonos szemetet”, úgy dönt, hogy az agy, és ad neki vissza a szivárvány szürke szokatlan szokatlan színek és a virágok elviselhetetlenül savanyú csokoládét.

Néha összetévesztik agy kap elegendő adag dopamin más módon (vagy a gazda szikra pozitív és optimista), és a dohányzás nem készült.

A nikotin receptorokra hatva úgynevezett acetilkolin (pontosabban, n-kolinerg receptorok), és amely található számos szerv, beleértve az agyat és a neurális hálózat mezolimbikus.

A neuronok gyorsan reagálni a nikotin, és a kihívás növeli a dopamin felszabadulását. Az viszont, dopamin okozza a személy egyfajta élettel való elégedettség, a jó hangulat, ez segít keresni, találni, és elsajátítsák az új információkat. Ez bizonyos mértékig megmagyarázza, hogy miért a dohányosok a cigaretta nélkül dühös és ingerlékeny, és megvitathatják az fut a sűrű környezetben a cigarettafüst.

Nem támogatja az agy cigarettát! Mindig emlékezni, hogy mindössze három hét alatt működik atsetiholinovyh receptorok (dopamin stimuláció és folyamat) visszatér a normális fiziológiai tartományba, és ... Addig, amelyek segítségével csokoládé (3-4 db naponta, lehetőleg fekete); Képzés (vagy sport, futás, ha van legalább valamilyen szintű képzés).

Damir. Én mindent kiderült, hogy nem dohányzik, és nem húzza. Csak néha az álmok, hogy a cigarettára a kezében, és szívok. Még egy álom félek, hogy elkezdtem. De felébredtem Megértem, hogy ez csak egy álom. Legvalószínűbb, hogy az akció a narkotikus anyagok a cigaretta, azt írja, hogy ezek az anyagok mintegy 12 én is biciklizni, és vegyenek részt a fitness, a test normális, fehér fogak. Örülök, hogy ő dobott! Ne pazarolja a pénzét az összes lehetséges helyettesítő cigaretta, ami a legfontosabb a vágy, hogy kilép kell lennie a fejedben!

Én nem aludni egész éjjel, a dohányzás, mint ijesztő. minden nap dobott „gyűlölet dohányzás”, hogy „ölni egy cigarettát.” Néha örülök, hogy nem akarom, hogy a füst, néha próbál találni legalább valamiféle habarikov. Várj nagyon kemény, és nem messze a paranoia

Natochka, azt kell alkalmazni Tabeks nagyon hasznos. De a fejét bshlit.

A jelen erőforrás tartalom is lehet 18+.

Felhívjuk figyelmét, hogy a megadott adatok a honlapon található megismertetése és oktatási jellegű, és nem célja az önálló diagnózis és az öngyógyítást. A kiválasztás és adminisztráció gyógyszerek, kezelések, valamint az irányítást azok alkalmazása csak akkor hajtható végre a kezelőorvos. Ügyeljen arra, hogy konzultáljon szakemberrel.

Leszokni a dohányzásról nem probléma!

Ingyenes támogatás 30 napig!

• # 10003; Akkor lesz sikeres. Nálunk leszokni a dohányzásról nagyon egyszerű.
• # 10003; Nem kell semmi akaraterő. Nem dühös fájdalomtól.
• # 10003; Sikeresen leszokni a dohányzásról. Továbbra is az első lépést # 11015;

A második lépés - egyre támogatása az e-mail!