Nevess hasznos vicces képek a témája a kézimunka - Fair Masters - kézzel készített, kézzel készített

Formájának kreativitás

Különböző művészeti

Bizonyára mindannyian hallottuk többször is, hogy a nevetés meghosszabbítja élettartamát. Tehát kérem a kérdés - miért?

Amikor a nevetés titokban endorfinok, az úgynevezett „boldog hormon”, nagyban befolyásolja a testünket - ezek elaltatjuk, normalizálja a belső szervek működésének és serkenti az immunrendszert. Azaz, segítsen bennünket, hogy egészséges legyen.
Nevetés működteti körülbelül 80 izomtréninggel ugyanabban sajtó, váll, mellkas és a rekeszizom, javítja a légzés és a szövetek vérellátásának és a szervek, valamint csökkenti a koleszterinszintet.
Nevetés erősíti a szívet. Nevetés össze lehet hasonlítani a testmozgás, egyfajta masszázs a belső szerveket. A statisztikák szerint a homoszexuális emberek 40% -kal kevesebb szenved szív-és érrendszeri betegség. Továbbá a nevetés csökkenti a vérnyomást. A nevetés is segít a tuberkulózis - aktív kilégzés törli a tüdőben. Erősítése a szív és a tüdő - nevetés meghosszabbítja élettartamát.
Nevetés ellazítja a testet. Elég, hogy elvonja a szomorú, szomorú gondolatok és nevetés vicc, mint az izmok ellazulnak, és a test pihenni. 5 perc az egészséges nevetés = 40 perc pihenés.
Nevetés regenerálja. Még nevetés az arc izmokat tónusú és vele megy egy extra véráramlást. És mindannyian tudjuk, hogy a jó vérkeringést - a záloga a friss fiatal bőr és a jó arcszíne.
Nevetés kalóriát éget. 10-15 perc nevetés éget körülbelül 50 kalóriát tartalmaz.
Jó humorérzék általában növelik önbecsülésüket, lehetővé teszi a kényelmes mintegy hibáikat. Ennek megfelelően kevesebb stressz - hosszabb élettartam :)
Nevető ember sokkal nyitottabb az emberi kapcsolatokban, világszerte egyre nagyobb, egyre több van önmagával, és így nagyobb esélye van a sikerre.

Íme néhány tény a nevetés:

Van egy tudomány nevetés - gelotologiya (pszichiátriai rész).
Még egy hamis mosolyt jótékony hatással van az idegrendszerre és az agy működését, hangulat emelő
„Amikor csak nevetni kontrollálatlan, ott vannak tiltva mindkét féltekén, és működik az agy alfa ritmus, és a ritmust a pihenés, úgyhogy nevetés a leghasznosabb” - mondja a terapeuta Rima Umyarova.
A hat éves kor éves gyerek nevet 600-szor egy nap, a kor 8-10 év - 150-szer, és a felnőtt ember röhög átlagosan 6-szor egy nap.
Mosolyogni részt 17 arcizmok, és rándul - 43.
Nevess csak az emberek (bár egyes állatok mosolyogni).
A nők átlagosan nevetve 2-szer nagyobb, mint a férfiak.

A következtetés nyilvánvaló -, hogy nevetni nagyon hasznos! És nekünk, tű nő rukodelnikam, és különösen azért, mert mi általában sok ülő munka, ami nem nagyon jól tükrözi az egészségre. És meg kell vigyázni magukra, járni, hogy vegyenek részt valamilyen testmozgást és. Természetesen nevetni több!

Rendszeresen különböző kézimunka közösségek és fórumok publikált különböző vicces képek. Azt menteni ezeket a képeket maga a különálló mappában. Miért? Ezek szórakoztató, fel a fejjel, és megyek nyomtatni őket a jövőben, és hogy egy kollázst a műhelyben.

És szeretném megosztani veletek a mini-gyűjtemény, mosolyogj!