Nincs étvágya a terhesség alatt kell aggódik, szülői, a gyermekek egészsége,
Fő »Terhesség és szülés” Nem étvágyat a terhesség alatt: érdemes aggasztó?
Sok várandós anyák megtalálják a hiánya az éhezés, a terhesség első harmadában. Néhány kénytelenek szó nyomjon egy étkezés. Miért nincs étvágya, és hogy mert ez a tapasztalat?
Az okok a étvágytalanság terhes nőknél
Lehet, hogy különböző okok miatt, hogy a tömeg a terhesség alatt csökken. A női test a terhesség alatt különösen akut reakció bármely pszichológiai és fizikai változások.
Toxémia a terhesség - ez a legkézenfekvőbb oka a rossz étvágy. Sok nő szinte azonnal ki minden darab étel esznek. A szervezet azonban szüksége van a tápanyagok. Ezért, meg kell venni folyékony élelmiszerek (gyümölcslevek, tej zabkása, levesek, stb), mert könnyebb tartani a gyomorban és megemészteni.
Nem lehet az étvágyat várandós anyák közölt folsav vagy vashiány. Ezért fel azt, forduljon orvoshoz.
A terhesség alatt van egy gyors túlfeszültség a hormonok, amelyek elnyomják az étvágyat, csökkenti emésztési funkció. A progeszteron hormon, elérve a magas szintű, elnyomja az éhségérzetet.
A második trimeszter és székrekedés gyakran fordul elő annak a ténynek köszönhető, hogy a bél kezd nyomja a méhet. Ez lehet az oka a rossz emésztés, és ezért rossz étvágy. És a terhesség utolsó harmadában, a magzat nőtt még erősebb összenyomja a gyomrot, így a várandós anya eszik kisebb adagokban, vagy nem akar enni.
Van is egy pszichológiai tényező, amely befolyásolja az étvágyat, például depressziós hangulat, a stressz vagy a depresszió.
Sok nő súlyosbítja a krónikus betegségek a terhesség alatt (májbetegség, vesebetegség, gyomor-bélrendszeri rendellenességek), mert amit az étvágyat elveszett.
Ways, hogy növelje az étvágyat a terhes nők
Önnek tisztában kell lennie a jövő baba, és hogy a szükséges tápanyagokat. Ezért kísérletet tettek, hogy minden kötekedik meg az éhségérzetet.
Ha elveszíti az étvágyát betegség miatt, meg kell venni a gyógyszert irányítása alatt orvosok.
Leggyakrabban a étvágytalanság, a várandós anya pszichológiai vagy ideiglenes jellegű, így megy néhány ügyes trükköt.
Ha növeli a fizikai aktivitás, akkor kiad több energiát, ami azt jelenti, hogy valószínűleg akkor eldönthetjük, hogy töltse ki az élelmiszer. Ezért egy hosszabb séta a friss levegőn, csatlakozzon a medencében, vagy a jóga a terhes nők számára.
Mint tudja, az öröm serkenti az étvágyat. És ez elvezet egy nőt öröm? Persze, a vásárlás, így kényeztesse magát az új dolgokat az élénk színeket.
Szerveznek közös utazások, kirándulások a klinikára, üzletek és kávézók azonos jövőbeli anyukák. Ez arra fogja ösztönözni, hogy enni a vállalat számára.
A vágy, hogy enni eredhet figyelembe gyógynövényteákban vagy sörélesztő. Azonban, hogy bármilyen gyógynövények, vitaminok és gyógyszerek nem indul megkérdezése nélkül az orvos.
Nem lehet figyelmen kívül hagyni ezt a jelenséget, mint étvágytalanság.