nőni bajnok
Vízszintes sáv, kosárlabda gyűrű, boxzsák, hanem egy sportkomplexum! Ő fiai, igyekszünk bemutatni a korai fizikai aktivitás, mert ez befolyásolja az egészséget, erőt, kitartást, harci szellem. Milyen sport rész választani a fiát?
A pszichológusok már régen létre határozott összefüggés a gyermek hobbi, különösen a sport, és a karakter. Válassza ki a megfelelő rész a fiát, nem elég egyszerűen támaszkodni divat trendek és az a tény „amely rögzített szomszédai.” Elsősorban a gyermek temperamentuma, hogy milyen osztályban még inkább a saját ízlése szerint. A legfontosabb feltétel: ne próbálja, hogy viszont a hobbi egy szakma, ha a gyermek maga nem áll készen erre. Ha kiderül, hogy egy gyermek súlyosan akarja kapcsolni a jövőben a sport, sok edző nem a várt tanácsot: „Ne zavarjanak meg!”
Ebben a játékban szerint a jól ismert dal hallható egyetlen igazi férfiak.
Az optimális kor - 5-6 év
Ha a fia, mint csapat játék, amelyben az eredmény érhető el a közös erőfeszítések, ő lesz kényelmes a jégkorong részben. Nem szükséges rögzíteni a jégkorong veszélyeztetett jellemek és azok a fiúk, akik inkább olvasni. A szakasz nem tesz neki egy igazi férfi, de fáj a lélek. A jégkorong szüksége harci szellem. Képzési megtanítja őket okosan eltölteni az erejét. Ezen kívül a sport megmutatja a gyerekeknek, hogyan kell játszani szép és tisztességes.
- Sport tanítja tisztelet és csapattársai, és ellenfelek - ez egy kódot kér a jégkorong. Más szóval, a gyermek tanítják, hogy az ember a becsület!
- Képzési erősíti minden izomcsoport, és ezen kívül, a vonatok koncentráció, kitartás, a figyelem és a jó szemmel.
- SDYUSH0R CSKA jégkorong
Leningrád Ave., 39, 613-6709 - SDYUSH0R jégkorong "Dynamo"
Leningrád Ave., 36, 613-2189 - Oktatási gyermekek sport iskola nekik. VB Kharlamov
Leningrád Ave., 39, 41. o., 613-6709 - SDYUSH0R Jégkorong Spartak
Str. Szokolnyicseszkij tengely 16, 268-6673
- Gyermek Sport Iskola olimpiai tartalék „Spartak”
Str. Akuratova, 7, 273-6107 - DNZSSH olimpiai park jégkorong
Milícia Ave., 2, 255-1534
torna
Szépség, Szórakozás, kegyelem és egy nagyon komoly feladat.
Az optimális kor - 4-5 év
Ha a gyermek szereti, hogy a reflektorfényben, ő jó hatású adottságok és az állóképesség, szeretnek játszani egyedül, a sport - neki. Tikhon képzés segít megnyitni, mert minden foglalkozás, érezte, egy növekvő erejét és képességét, a fiú meg fogja erősíteni a bizalmat.
- A gyermek alkot egészséges testtartást. erősíteni izmos fűző.
- Torna alakul művészi: az előadás során a sportolók szüksége, hogy meghódítsa a közönséget és a zsűrit.
- Ebben a sportban, mint bármely más, fontos a diéta és a testsúly szabályozásában.
- Nagyon magas sérülések.
A gyermeknek ki kell foglalkozni komolyan, nem csak a sport iskola, hanem otthon: Válassza ki a 2 órát naponta kidolgozása minden izomcsoport: fekvőtámasz, felülés, csavaró nyomja meg az Ön felügyelete mellett. Ne ragaszkodjunk, ha a gyermek nem hajlandó edzeni otthon, de finoman elmagyarázni, hogy meg kell tartani illik, nem csak a sport iskola: ez lett egy életforma.
- Torna Club "Dynamo"
Leningrád Ave., 36, 613-4073 - CSKA Sportiskola torna
Leningrád Ave., 39, 613-6352
- SDUSHOR N 1
Neva Ave., 39, 319-9774 - Gyermek és ifjúsági Sportiskola Complex
pos. Toksovo, 270-56-133
A legsokoldalúbb sport, amely alkalmas arra, hogy szinte mindenki.
Az optimális kor - 6-7 év
A víz finom „gyógyít” zárt gyerekek. Adja meg a fiú, aki nem hajlandó játszani a barátaival, és inkább partner az autók és a könyvek, az úszó rész, és néhány hónapon belül, valamint a félelem a víz kerül sor, és a félelem a kommunikáció. Kis harcos vagy zsarnok jó is „megszelídíteni” úszás. Ha a gyermek születése diagnosztizáltak „hiperaktivitás”, és azt is gondolja, hogy ő is nyugtalan, úszás segít itt, mert a víz megnyugtatja az idegrendszert.
- Alakult a helyes testtartás, az izmok, a test fejlesztése harmonikusan.
- Fejlődő légutakat.
- Osztályok a medencében - természetes módon fokozza az immunitást és edzés.
- Víz környezet tökéletesen nyugodt idegek és létrehoz egy kiegyensúlyozott módon.
- pool állapotuk nem mindig felel meg az előírásoknak Közegészségügyi-járványügyi szolgálat. Ezért a választás kell megközelíteni a legnagyobb komolysággal.
Előfordul, hogy a baba kezdett vezetni, hogy a medence, egy 1-2 héten kezdődik a rendszeres megfázás. A szülők rohanás, hogy dobja egy osztály, de ez teljesen rossz! Gyermekorvosok magyarázza ezt így: a szervezet így reagál a „klímaváltozás”. Általános szabály, hogy az átalakulásra van szükség, 3-6 hónap, majd az immunrendszer fog működni a teljes odaadással, és érezni fogja ugyanazt a hűtő hatása, amely remélte elején. A legfontosabb dolog - ne dobja az osztályok az első hideg. időpontjában a betegség, hogy hagyja abba a képzést, valamint egy hét után újra a helyreállítást, hogy visszatérjen a medencében. Ha a hideg túl gyakori (több mint 2 alkalommal havonta), az első foglalkoztatási betegség után kell szelíd, nem több, mint 10 perc.
- Sportiskola Aquatics „szkíták”
Lila br, 2 166-0049 - SDUSHOR az úszás víz CSKA
Leningrád Ave., 39, 157-8148 - Sportiskola úszó „Trud”
Varsó autópálya, 14, 958-1570
- Sport Iskola úszás
Str. Constantine Zaslonova, 23, 164-4766 - Sportkomplexum „Catherine”
Catherine proezd, 3, épület 2, 225-8729
Harcművészetek
Art állni magáért, ideális nyugtalan gyerekek.
Az optimális kor - 7 év
Még egy kis felnövő badass? Próbálta már „megbékíteni” ő úszik, de a medence nem vonzó? Tehát, ez egyenes út a művészetek iránt. Furcsa módon, de a fiatal agresszor itt fogja tanítani nem csak a jogot, hogy harcolni és kiállni magukért, hanem a megfelelő fókuszt és lép meditatív állapotban. Más szóval, ő fog tanulni, hogy megnyugodjon! Iratkozzon fel judo klub, aikido, harcművészet, Sambo, vagy akár a görög-római birkózás - a választás hatalmas.
- A gyermek képzés tanítani nem csak önvédelem, a jobb esik, felett a saját szervei. És ezeket a készségeket, amelyek nemcsak a meglepetésszerű támadás, de a hétköznapi „békés” élet.
- Martial Arts tanítják, hogy megértsék a szerkezet az emberi test, az edző felhívja a diákok figyelmét arra a tényre, ahol van egy bizonyos közös vagy pontot.
- 7 éven aluliak éves nem adható a művészetek. Között az edzők úgy vélte, hogy ezen kor előtt nehéz tanítani a gyermeket koncentráció és az önfegyelem, és ők építették a harcművészetet.
- Sérülések harcművészetek meglehetősen magas (bár, ha követi a technika, súlyos sérülést csak elkerülni).
- Sportiskola Harcművészetek
Str. Sedov, 12a, 180-6236; 189-1916 - Sport Iskola Judo
Str. Mikhnevskiy 5, 928-3992 - Sport Iskola kötöttfogás birkózás
Str. Dobroslobodskaya. 5a. 261-6320
- Academy of Martial Arts (iskola N 141)
Str. Község 32. 521-1200 - Sportkomplexum „Kavlogoloavo”
pos. Toksovo. 270-56-133.
A gyors játék érthető minden néző és résztvevő szabályokat.
Az optimális kor - 7 éves kortól
Csapatsportok, röplabda, jó azoknak, akik szeretik a srácok, és tudja, hogyan kell kommunikálni, a korai gyermekkorban nem vesznek a játszótéren, és könnyen tapad olyan játékokat társaik. Ez a fiú elég megbirkózni a szerepe a csapatkapitány, ha tudjuk felnőni ehhez a megtisztelő címet. De minden esetben, ne küldjön a fiúk rész zárt, abban a reményben, hogy a sport keverjük. A legvalószínűbb, akkor kap az ellenkező hatást: a szorosan összefonódott csapat, a gyermek úgy érzi, még kitaszított, és az ő „kezelés” beavatkozása szükséges a pszichológusok. Ha a gyermek - egy markáns vezető, írd röplabda nem érdemes (ha nem biztos abban, hogy hat hónap múlva lesz a csapatkapitány). A vezetők alkalmasabbak pár fajta versenyek, mint például a tenisz, tollaslabda és vívás.
- A játék szórakoztató és lehetővé teszi, hogy minden játékos, hogy megmutassák magukat az oldalon.
- Fejleszt gyors reakciót.
- Elég egyszerű és intuitív szabályokat, amelyek elősegítik a koncentrációt, a memóriát, de ne terhelje túl a lejátszót.
Ha a család átlagos növekedési soha nem haladta meg a jel 180 cm, a gyermek nem tud a részben! A kiválasztás után az edző elsősorban nézi a növekedést a szülők annak érdekében, hogy megértsék, hogy a jövőben röplabdajátékos nőnek magas és jóképű.
- Sportiskola N65 „Nika”
Str. Lukhovitsky, 6, ép. 2, 172-6733 - Sport Iskola kosárlabda, röplabda és kispályás CSKA
Leningrád Ave., 39a, 613-2936;
- Gyermek és Ifjúsági Olimpiai Reserve School röplabda „Screen”
Str. Chatelain, 3, 247-0877
Ha a gyermek már úgy döntött, hogy a sport szakmailag:
- Kell készíteni a napi torna a gyermek, általában reggel vagy este. Határozza meg előre, hogy ki viszi a gyermeket, hogy a tornaterem, és vegye fel onnan.
- Ha a gyermek részt vesz egy csapatsport, majd 1-2 hetente hétvégén ő utazik a csapat egy barátságos verseny más sportiskolák. És a nyáron - gyűjtötte a sport táborban.
- 11-12 év lesz a gyermek, hogy egy fontos döntés: ha azt akarja, hogy folytassa a pályafutását, akkor meg kell mozgatni ki a rendes iskolai sport, ahol a szokásos menetrend órák javítani.
- Rendszeresen, akkor meg kell, hogy vegyenek részt a helyreállító rehabilitációs ifjú sportoló: vezetni a masszázs, a szaunát. Félévente szükséges látogatás egy sportorvosi.
És miért van ilyen népszerű sport, mint a tenisz. Azt akarom tudni, minden előnye és hátránya. Is érdekelt sportközpontok, ahol a vonat magukat, nem pedig a rekordokat.
Egyrészt, a foglalkoztatás a sportban szakaszok szükség van egy bizonyos fegyelem, a másik - nem siet - nem nőnek ki a bajnok baba. Ha a gyermek fogja találni kiemelkedő képességű, ő lesz felnőni nagyon gyorsan.
Mindannyian úgy vélik, hogy ha a gyerekek felnőnek, naggyá űrhajósok, a híres sebész, olimpiai bajnokok, a bátor tűzoltók, tehetséges szakácsok és az elnökök mi nagy ország! És ennek előfeltétele egy kis győzelem most: valaki kitartóan segít az anyja a konyhában, hogy valaki ügyesen segíti a pápa a garázsban. Lehet, hogy a gyerek imádja, hogy vegyenek részt a testmozgás? Vagy védi a kishúgom az óvodában? Küldje el nekünk fotókat a gyerekek számára.
Mondd, miért fotóalbum nem áll versenyben a postán kapott egy levelet, hogy a fénykép a fejlécben.
Az első edző minden sportoló válik az anyja, mert a nő megtanítja neki, hogyan kell megbirkózni a nehézségekkel, és leküzdeni az akadályokat, és ne a babérjainkon, és mindig halad előre az új győzelmeket. Előestéjén az olimpia Szocsiban PG újraindítja a kezdeményezést: „Köszönöm, anya!”, Amelynek célja, hogy tisztelegni minden anya. Az új film sorozat „Hogyan növekszik a bajnok,” deszkás Ekaterina Bobrova és édesanyja Natalia beszélni, hogy milyen fontos, oktatása a sportoló.
Kölykök American Akita, anyám RFO, 2 CAC, 2 CACJun, apa - import kan angol vér, Junior Champion, a Magyar Junior Champion Fehéroroszország, Champion, a Magyar Champion Fehéroroszország jól nevelt alom, kölykök elég kiegyensúlyozott.