Oladi cukkini 4 gyors és finom receptek
Számos módja van, hogyan kell főzni squash fánk: gyakran egyszerűen vajban sült, hanem azok kemencében sült. Tudod, hogy szabályos vagy édes fánk cukkini.
Recept cukkini fánk is tartalmazhatnak egyéb összetevők, amelyek squash fánk sokkal változatosabb íze. Ez fánk cukkini fokhagymás, fánk cukkini sajttal, fánk cukkini sajttal.
Ha nézed a tömeg a diéta, akkor főzni palacsintát cukkini diéta. Dióhéjban, hogyan kell főzni palacsintát cukkini diéta. Először is, ezek a fánk cukkini nem sütjük, és süssük a sütőben.
Ha nem használja a tojás, akkor főzni meatless fánk cukkini. De ez nem a liszt ebben az esetben nem lehet csinálni. Bár, a liszt lehet helyettesíteni búzadara és főzzük cukkini fánk búzadara.
Érdemes megemlíteni, hogy hogyan lehet squash fánk hasznosabb. Ebből a célból, squash hozzá más zöldséget vagy gyümölcsöt. Tehát készüljön cukkini fánk és rétesek a cukkini és a sárgarépát.
Lush fánk a cukkini kefir
Fánk cukkini buja kapunk, ha ehhez hozzátesszük, hogy nekik egy kis hidratált szóda és egy kis habverővel a kapott tésztát. Van egy másik módja, hogy hogyan lehet tök palacsinta bolyhos: ez főtt fánk a cukkini kefir vagy joghurt.
összetevők:
- Cukkini-500-600gr,
- Kefir-2,5% -2/3 csésze,
- Tojás 1 db.,
- Liszt evőkanál-8 (dia)
- Só 1 tk.
- Soda 1 teáskanál (nincs dia)
- Növényi olaj a sütéshez.
Cukkini tiszta a bőrből, és lereszeljük.
2. lépés
Hozzáadásához kefir szóda, keverjük és hagyjuk állni 5 percig, sózzuk, jól keverjük össze.
3. lépés
Add cukkini yaytso.Natertye leküzdeni a folyadék, adjunk hozzá és keverjük össze.
4. lépés
Fokozatosan hozzáadjuk a lisztet, keverjük meg, és hagyjuk állni 2-3 minuty.Esli tűnik vizenyős, újabb kanálnyi muki.Yaytsa, joghurt és a liszt különböző, így határozzuk sami.No tészta ne legyen túl vastag, akkor kell lennie egy sűrű krém.
Fokozatosan hozzáadjuk a lisztet, keverjük meg, és hagyjuk állni 2-3 minuty.Esli tűnik vizenyős, újabb kanálnyi muki.Yaytsa, joghurt és a liszt különböző, így határozzuk sami.No tészta ne legyen túl vastag, akkor kell lennie egy sűrű krém.
5. lépés
Pan hő közepes lángon, öntsük a növényi olaj, hogy ez egy jó progretsya.Stolovoy kanál terjedését palacsinta és kisütjük mindkét oldalán, amíg aranyszínű tsveta.Priyatnogo az étvágyat!
Pan és melegítsük az olajat mindig ilyen tűz, milyen sütjük palacsinták, akkor nem fog égni és egyenletesen propekutsya.
Fánk cukkini, sült a kemencében
Palacsinta, amit főzni egy serpenyőben, elnyelik a sok olaj, és magas kalória és kevés hasznos! Azt javaslom, hogy főzni palacsintát a sütőben. Úgy kapott egy hihetetlenül gyengéd. )
összetevők:
- cukkini - 2 db.
- Hagyma - 1 db.
- zabliszt - 3 evőkanál,
- tej - 2 asztal. kanál,
- tojás - 1 db. só,
- fekete bors - ízlés szerint
Cukkini és hagyma kell lereszeljük, nyomja ki a felesleges lé (I nyomja meg a 3-szor).
Az így kapott masszát hozzáadjuk a lisztet, felöntjük a tejjel, hozzáadjuk a tojást (fehérjét én csak hozzá!)
Sóval és borssal, és jól összekeverjük.
Tök feküdt ki a tésztát egy tepsibe, a megállapított pergament kanál alkotnak palacsintát.
Tálaláskor a fánk cukkini, alacsony zsírtartalmú tejföl vagy joghurt gyógynövények klasszikus. Jó étvágyat! )
Fánk cukkini: recept darált hússal
Nálunk főzni hús fánk cukkini.
Ez a továbbfejlesztett és módosított recept élvezni fogják a húsevők, és ezek végül felveheti bárki, hogy a szeretet - sertés, marha, csirke vagy vegyes.
Az ilyen palacsinta cukkini kapott szokatlanul zamatos, puha és lágy, míg a jelenlegi súlyos hús ízét. Próbáld ki, és kezelni a haza!
Marha a squash fánk adhat bárki, hogy a szeretet - sertés, marha, csirke vagy vegyes. Az ilyen palacsinta cukkini kapott szokatlanul zamatos, puha és lágy, míg a jelenlegi súlyos hús ízét.
Próbáld ki, és kezelni a haza!
Fánk cukkini darált hússal
összetevők:
- 400 g cukkini,
- 200 gramm darált hús,
- zöldek,
- 2 metélőhagyma,
- 2 tojás,
- 2 evőkanál. evőkanál liszt,
- 2 evőkanál. evőkanál növényi olaj,
- csipet komló-suneli,
- csipet őrölt koriander,
- őrölt fekete bors, ízlés
- só ízlés szerint.
előállítás:
Cukkini megtisztítsa bőr, dörzsölje finom reszelő, sózzuk, és hagyjuk 10 percig. Ezután öld felesleges folyadékot.
Grind gyógynövények. A fokhagyma átengedjük spadefoot.
Add a squash egy csomó tojást, darált hús, fűszerek, fokhagyma, és keverjük. Hozzáadjuk a lisztet, fűszereket, sót és jól keverjük össze.
Spread kanál fánk cukkini forró olajban és megsütjük közepes lángon mindkét oldalán, amíg aranybarna, 3-5 perc.
Adj kész ételek fánk cukkini forró kedvenc köret, zöldségek és gyógynövények.
Jó étvágyat!
Palacsinta marhamáj
Még ha nem tetszik a májban, a máj fánk biztos benne, tetszeni fog. Finom, édes, segítőkész. Palacsintát lehet bármely a májban.
Még ha nem tetszik a májban, a máj fánk biztos benne, tetszeni fog. Finom, édes, segítőkész. Palacsintát lehet bármely a májban.
Hozzávalók (8 személyre)
Máj (bármely) - 500 g
Hagyma - 1 db.
Búzadara - 4-5 Art. kanál
Csirke Tojás - 2-3 db.
Őrölt fekete bors - 1 csipet
Só - ízlés szerint
Növényi olaj (sütéshez) - 30 g
Máj mosás, tiszta. Darabokra vágjuk.
Hagyma tisztított, vágva, 4 db. Darálják a májat és a hagymát.
№3 lépés
Hozzá egy tálba a tojásokat, a sót és a borsot.
№4 lépés
Keverjük jól össze, adjuk hozzá a búzadara. Nos habverővel a máj tömegét. Fedjük le a tálat fedővel, hagyjuk állni 30 percig (így búzadara megduzzad).
Melegítsük fel a serpenyőben, öntsünk növényi olaj. Forró olajban, hogy egy evőkanál máj fánk.
Fry palacsinta egy májból, amíg aranybarna, egy közepes lángon 2-3 percig az egyik oldalon.
№6 lépés
Ezután kapcsolja és sülő palacsinta a májból a másik kezét. Mivel megsütjük a palacsintákat. Növényi olaj pótolta ha szükséges, 1 evőkanál. kanál.
№7 lépés
Fánk máj kész. Tálaljuk a kedvenc köret.
Jó étvágyat kívánunk