Olívaolaj terhesség alatt striák - hiszen a hatékony és hogyan kell alkalmazni

Sok nő használt olívaolaj a terhesség terhességi csíkok. És csináld nem volt hiábavaló. És ez hasznos, ha helyileg, és az evés. Olívaolaj nemcsak segít megelőzni a striák, hanem hogy kevésbé meglévő striák.
Azt kell mondani, hogy a fogyasztás az olívaolaj nem csak hasznos, de az anya a kisbabáját. A tápanyagok tartalmaz önmagában, hozzájárulnak a megfelelő képződését a magzat, és még hasznos a folyamat a szülés.
Hogyan kell használni olívaolaj megelőzésére és korrekciójára striák a terhesség alatt
Persze, könnyebb, hogy vegyenek részt a megelőzésben, mint megszabadulni a már bekövetkezett terhesség után striák. A megjelenése striák által játszott fontos szerepet a genetikai hajlam. Azonban az ereje minden nő, hogy csökkentse annak kockázatát, hogy előfordulása minimálisra annál is inkább, valójában ez nem olyan nehéz. Ezekre a célokra, tökéletesen illeszkedik a szokásos 100% olívaolaj.

Szűz olívaolaj kell alkalmazni a nedves bőrre, a has és a mellkas naponta kétszer zuhanyozás után. Különösen hatékony alkalmazásához olívaolaj után a bőrön egy könnyű hámlás. Akkor tudja használni, kombinálva egy könnyű masszázs. Néhány alkalom után a kérelmet az olaj a bőr jobb, ha nem ruhát, hogy adjon neki egy teljesen ázni, majd távolítsa el a felesleget egy papírtörlővel.
Az olívaolaj nemcsak hosszú ideig megtartja a bőr hidratált, hanem forrása csodálatos „szépség-vitamin” - E-vitamin (tokoferol), amely gyorsítja a sejtek regenerálódását. Ez a vitamin tartalmazza szinte az összes krémet striák. Továbbá, az E-vitamin elősegíti a jobb felszívódását vitamin (retinol), amely szintén tartalmaz nagy mennyiségben az olívaolaj. A-vitamin, viszont felelős a bőr rugalmasságát, és ezáltal megakadályozza, hogy megtöri a nyújtás során.
Alkalmazni olívaolaj helyileg ajánlott már az első hónap a terhesség. Továbbá finomítatlan (nyers) a legalkalmasabb erre a célra 100% olívaolaj, amelynek egy sötét szín és szag. Egy üveg olajat általában megjelölik, hogy ez az olaj az első hideg préselés.

Az előnyök olívaolaj-fogyasztás a terhesség alatt
Csak külső használatra olívaolaj terhesség alatt nem ellenjavallt. És nem tudja használni belsejébe az esetben, ha a várandós anya szenved epekövesség. Az ok egyszerű - szűz olívaolaj erős choleretic cselekvés.
Olívaolaj nagyon hasznos a terhesség alatt, akkor:
- tartalmaz omega-3 zsírsavak szükségesek a megfelelő képződését az idegrendszer a baba;
- kitartóan oxidációs, és ezért hosszú ideig megtartja a E-vitamin, amely megakadályozza megszakítás a terhesség és elengedhetetlen a fejlesztés a magzat;
- Csökkenti az étvágyat, így hozzájárul a Súlynormalizálás;
- normalizálása bélműködés, előfordulásának megelőzésére a székrekedés (hashajtó hatása a könnyű iszik elég 1 teáskanál olívaolaj naponta kétszer éhgyomorra kevés folyadékkal ..);
- Ez tartalmaz egy nagy mennyiségű zsírban oldódó vitaminok (A, E, K), és a kalcium, amely hasznos lehet a bőr és a csont anya és a baba;
- Ez egy fontos forrása a többszörösen telítetlen zsírsavak;
- Elősegíti könnyen méhnyak dilatáció a vajúdás alatt;
- Ez nem okoz allergiás reakciókat.