Olvass el egy ingyenes könyvet perces ételek

(1. oldal az 7)

-------
| bookZ.ru gyűjtemény
| -------
| Agafya Tihonovna Zvonareva
|
| Dish perc. Gyors, finom, szépen
-------

Magyarország védi a jogszabály a szellemi tulajdonjogokat. Játék az egész könyvet, vagy annak bármely részét tilos írásos engedélye nélkül a kiadó. Minden kísérlet, hogy megsértik a törvényt fogják büntetni.

Ritkán valaki modern háziasszonyok szeretnek hosszú időt töltenek a kályha mellett, vagy mosogató a konyhában, előkészítése kulináris élvezeteket. Leggyakrabban ez nem elég idő. Az eltöltött idő ételkészítésre, lehet minimalizálni. Ez csak akkor szükséges, hogy tudja az alapokat a főzés és mutatnak némi fantázia. Még jobb, sok a termékek, amire szüksége van a kertben vagy a ház.
Sajt és tojás ételeket hagyományosan tekinthető gyorsétterem. Omelettes és különféle omlett - alapvető élelmiszer reggelire. Jó benyújtani reggelire vörös finom sajtos. Főtt reggeli szendvicsek kapsz egy díjat az elevenség sokáig. Azt is finom és egészséges.
Halételek, megfelelően főzött, illatos, ízletes és nagyon hasznos. Cook és enni halat legalább 4-szer egy héten. Saláták és snackek hallal, zöldséggel rendkívül hasznos és nagyon finom. Könnyedén lehet főzni reggelire.
Táplálkozási ajánljuk étkezési zöld, amennyire csak lehetséges, legalább hetente 2-szer, hogy saláták saláta, de mindig friss. A leghasznosabb egy saláta ágyukban.
A jó egészség, meg kell vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek megtalálhatók a zöldségek és gyümölcsök. Ezért, ha egy egészséges étrend, nem eszik, és salátákhoz. Ez különösen hasznos a tavasszal, amikor elkezdi, hogy ki a ház vagy a kertben, és a lehetőséget, hogy használja a zöldsaláta, most jött ki a földet.
Sütemények és torták, amellett, hogy nagyon finom, ez is nagyon egyszerű étel. Ha sütemények, főtt leves, leves vagy húsleves, majd úgy, hogy van egy teljes étkezés kész. Ez a vacsora nagyon hasznos lesz az úton, míg autóval vagy vonattal. Húsleves egy termosz, piték, és a második is eltarthat a jól végzett hús vagy hal.
Leves és leves lehet sok különböző összetevőinek kombinációit - burgonyából ritka hal. Alatt levesek tápanyagok termékek nem vesznek, és át a levest. Mivel a fűtési C-vitamin megsemmisül, adjuk hozzá a zöldségeket a leves utolsó.
A vendégek - mindig ünnep. By ünnepi étkezés lehet gyorsan és egyszerűen készítsen finom, ízletes italokat és édes desszerteket.
Főzés nem olyan nehéz a modern konyhában.

Különösen akkor, ha a mikrohullámú sütő. Forró szendvicsek mindig segíteni.
Jó étvágyat az Ön és szeretteit!

Összetétel: főtt marhahús - 300 gramm, gomba - 250 g, hagyma - 1 db. citromlé - 1 evőkanál. kanál mustár, bors, só.
Gomba csíkokra vágva, tedd ki, keverjük össze apróra vágott főtt hús, hozzáadjuk a finomra vágott hagymával, mustárral, citromlével, sóval és borssal, jól keverjük össze.

Hozzávalók: hering - 3 db. cékla - 1 db. alma - 2 db. krém - 1 csésze, metélőhagyma - 100 g, sóval. Répát és almát lereszeljük növényi reszelő. Herring tisztítani a csontok és a csíkokra vágjuk, a hagymát apróra vágva. A rétegek feküdt lapos edénybe a céklát, alma, hering, töltő minden réteg sózott krémet. Saláta töltse apróra vágott zöldhagymát. Ehhez felveheti a főtt sárgarépa, zeller gyökér és a hagymát.

Összetevők: csukamájolaj - 1 tégely tojások - 5 - 6 db. hagyma - 2 db. zöld hagyma, paradicsom - 1 db. vagy piros paprika - 1 pod.
Csukamájolaj, kemény tojást és az apróra vágott hagymát, és keverjük össze a levet konzervipari. Felveheti és füstölt hal. Díszítsük zöldek, szeletelt paradicsom, paprika.

Összetétel: tintahal - 500 g, hagyma - 1 db. borsó - 100 g Növényi olaj - 2 evőkanál. kanál, só, bors.
Hántolt és mossuk tintahal öntsünk forró víz és a héja. Forró vízbe mártott 1 - 2 perc, eltávolított, csíkokra vágva, hozzá hagymát, borsó, só, bors. Szezon növényi olajat.

Összetevők: friss gomba - 700 g, hagyma - 2 db. krém - 1 csésze só, petrezselyem.
Forraljuk a gombát, csíkokra vágva, vagy kockák, vágjuk a hagymát, öntsük sós tejfölt, és keverjük össze. Díszítsük kis gomba és gyógynövények.

Összetétel: gombák - 200 g, hagyma - 1 db. Növényi olaj - 2 evőkanál. kanál, ecet - 1 teáskanál só, bors ..
Forraljuk a gombát 20 - 25 perc, dobja egy szűrőedény, és így a víz kifolyását, majd szeletekre vágjuk. Finomra hagyma (vagy zöld hagyma), és keverjük össze a gombák. A keveréket töltse növényi olaj, ecet, bors, só és jól keverjük össze.

Összetétel: gombák - 150 g burgonya - 200 g, hagyma - 1 db. növényi olaj - 2 - 3 evőkanál. kanál, ecet - 1 evőkanál. kanál mustár - 1 tk, paradicsom - 2 db .. só, bors, kapor.
Forraljuk a burgonyát héjában, héja és vágjuk szeletekre. Gombák forraljuk sós vízben, szeletekre vágva, és keverjük össze a burgonya. A keveréket adjuk hozzá apróra vágott hagymát, olaj, ecet, mustár, bors, és keverjük össze, majd öntsünk kissé lehűtjük gomba levest, és keverjük egy másik alkalommal. Dish díszíteni bögre piros paradicsom, megszórjuk apróra vágott kapor.

Összetevők: ecetes gomba - 1 csésze burgonya - 3 db. kovászos uborka - 1 darab. hagyma - 1 db. növényi olaj - 0,25 csészék, kapor vagy petrezselyem, bors, só.
Főtt burgonya, uborka, ecetes gomba vágjuk, a hagymát morzsolódik, és keverjük össze. Töltsük növényi olaj, só, bors és megszórjuk apróra vágott fűszernövényeket.

Összetétel: sózott gombák - 150 g burgonya - 150 g, hagyma - 80 g növényi olajat - 40 g, ecet, só, cukor, gyógynövények.
Felforralt majd lehűtött burgonya meghámozva és vágjuk szeletekre, hagymát apróra poshinkovat, a cefre, és megszórjuk őket a burgonya, hozzáadjuk a szeletelt ecetes gomba. Keverjük össze az ecetet, sót, cukrot és a zöldek. Szitálás salátaöntet, keverjük össze, és tegye diát salátástál, és díszítsük zöldségekre.

Összetétel: sózott gombák - 150 g tojás - 6 db. metélőhagyma - 40 g, krém - 50 g, a borsó, só.
Sózott vagy pácolt gombát szeletekre vágjuk, hozzá apróra vágott, főtt tojás, zöld hagyma, konzerv zöldborsó, só, tejföl. Keverjük össze, és tegye a salátástál csúszda. Díszítsük zöld hagyma és a tojás.

Összetétel: paradicsom - 80 g, hagyma - 25 g, krém - 20 g, só, bors; Utántöltő: növényi olaj, citromlé, bors, só.
Paradicsom szeletekre vágva egy éles késsel, tedd egy tál saláta, sózzuk, borsozzuk, megszórjuk hagymával, és öntsük a tejfölt vagy öntet: egy növényi olajban adjuk hozzá a citromlevet, bors, só, minden alaposan összekeverjük.

Hozzávalók: paradicsom - 7-8 db. uborka - 2-3 db. főtt rizs - 3 - 4 evőkanál. kanalat, krém - 0,75 csésze, kapor vagy petrezselyem, só.
Paradicsom vágjuk. Ábra ki rá egy lapos tányérra, szét az egész paradicsom szeleteket, gondoskodjon a göndör uborka szeleteket. só paradicsom. Tejföl kevert sóval és az apróra vágott fűszernövényeket, hogy az asztal külön-külön.

Hozzávalók: krumpli - 5 db. tejföl - 0,5 csésze, tojássárgája - 1 db. citromlé, só, bors.
Burgonya főzve bőrük, héja és vágjuk szeletekre hideg. Készítsük el a mártást: oldjunk fel a sót a citromlevet, adjuk hozzá a paprikát, tojássárgája és az utolsó nyuyu megsavanyodik. Mindez jól keverjük. Pour mártás burgonya.

Összetevők: káposzta - 500 g, áfonya - 50 g, az alma - 100 g krémet - 0,5 csésze, só, cukor, bors.
Tisztítani, és öblítsük le a káposztát apróra vágjuk az almát vágjuk vagy lereszeljük. Mosott áfonya dörzsölje át a BBC, hozzá más termékeket.
Keverjük mindent tejföllel, a szezon ízlés szerint sóval, cukorral és borssal.

Összetevők: káposzta - 150 g sárgarépa - 50 g alma - 0,5 egység. Olívaolaj - 30 g, só, cukor, citromlé, citrom szelet, petrezselyem.
Poshinkovat káposztát vékony csíkokra, daráljuk. Sárgarépa és alma poshinkovat csíkokra. Káposzta, alma, sárgarépa, keverjük össze, adjunk hozzá sót, a cukrot, a citromlevet, évad olívaolajjal. Salátástál feküdt csúszda, díszítse szelet citrom, petrezselyem.

Összetevők: káposzta - 200 g, az alma - 200 g, leveles saláta - 50 g, cukor - 1 evőkanál. kanál, tejszín - 200 g mazsola - 1 csomó, növényi olaj - 1 evőkanál. kanál.
Foszlány a káposztát vékony csíkokra, sózzuk, megszórjuk a citromsav, és enyhén dörzsölje a kezét. Alma hámozott, bélelve, és vágjuk kockákra. alma, majd keverjük össze a káposztát, sózzuk vajat és a cukrot. Saláta hogy egy dia a salátástál, és díszítsük alma, mazsola, apróra vágott szalonnát.
A saláta felveheti citrom, áfonya, reszelt nyers sárgarépát.

Összetétel: savanyú káposzta - 150 g alma - 0,5 egység. sárgarépa - 0,5 pc. cukorrépa - 0,5 pc. főtt burgonyát - 100 g, gombák - 25 g növényi olajat - 40 g gyógynövényt tartalmaz.
Savanyúkáposzta mosás és CHOP. Alma, sárgarépa, főtt cékla, főtt burgonya, ecetes gomba vágjuk kockákra. Mindez mix, beletesszük a növényi olaj, és tegyük egy salátástál csúszda. Díszítsük petrezselyemmel.

Összetétel: édes paprika - 250 g, paradicsom - 300 g, hagyma - 2 db. növényi olaj - 3 evőkanál. kanál, fokhagyma - 2 szelet, só, citromlé - 1 tk, petrezselyem ..
Pepper sütőben, így egy gyönyörű barna, hántolt, vágott tészta formában, keverve paradicsom szeletek, hagyma gyűrűk, apróra vágott, aprított fokhagyma, só, citromlé és töltse ki olajjal, megszórjuk petrezselyem.

Hozzávalók: cékla - 3 db. Cranberry - 0.5 - 1 csésze cukor, tejszín - 0,5 üveg vagy növényi olaj - 1 csésze.
Mosott cékla héja és finomra lereszeljük. Öblítsük áfonya, és gyúrjuk, keverjük össze céklát és a szezon cukor, hozzá tejfölt vagy vaj-gyulladásos nő.

Hozzávalók: sütőtök, alma, citromlé, méz vagy cukor, reszelt héja, reszelt dió.
Tök és az alma lereszeljük chips, add reszelt citromhéj, citromlé, méz vagy cukor, reszelt dió.

Összetétel: sütőtök - 300 g, fehérrépa vagy svéd - 1 db. alma - 2 db. Méz - 3 - 4 evőkanál. kanál.
Nyers tök apró kockákra vágjuk, összekeverjük mézzel, és hagyjuk 35-40 percig. Alma nélkül mag, fehérrépa vagy káposztarepce, kis kockákra vágott, egyesítik sütőtök, jól keverjük össze.

Összetétel: zsemle - 100 g tej - 1 csésze cukor - 2 teáskanál vaj - 1 tk, sült almapüré - 2 evőkanál ... kanál.
Szelet állott zsemle vagy tekercs szárított kekszet hajtogatott egy tálba, öntsünk forró édes tej, duzzadni, dörzsölje át egy szitán, és forraljuk. A kapott masszát (kása) töltse vaj és sült almapüré.

Hozzávalók: alma - 5 db. Ábra - 1 csésze víz - 2,5 csésze, vaj - 4 evőkanál. kanál, fahéj (csipet), mazsola - 2 ek. kanál.
Átitatott rizs öntsünk forró sós vízben. Amikor gabonafélék felszívja a vizet, amivel a mosott mazsola, vaj, fahéj és szeletelt alma (hámozva és magvak). Pan szorosan terjed, és forraljuk alacsony hő-tartalmat 10 - 12 percig. Forrón tálaljuk főtt rizs.

oldal: 1 2 3 4 5 6 7