Osztályozása izmok alakja, szerkezete és működése
Izom, mint a test. A szerkezet a vázizom.
Izmok (musculi) - az aktív része az emberi mozgásszervi rendszer. Csontok, szalagok, fascia - a passzív rész.
A vázizom áll harántcsíkolt izomszövet, hogy csökken önkényesen.
Izom áll kötegek harántcsíkolt izomszövet. Ezek izomrostok húzódó egymással párhuzamosan, tie-Xia laza kötőszövet (endomysium-) gerenda a 1. rendű. Számos elsődleges sugarak együttesen alkotnak kötegek 2. érdekében, fedett perimysium stb Általában izom kötegek minden megrendelést egyesített Conn-nitelnotkannoy shell (epimizy) és töltsük fel a hasizom. Szója-dinitelnotkannye réteg között meglévő izom Puig-kami, a végén a izom a has passzolt az ín az izom. Az izom és ín megkülönböztetni a has. A has aktívan vágás chastyu.Suhozhilie hulladékba tetni-pass része. amellyel az izom csatolt csont. Ez áll a sűrű kötőszövet, és egy ragyogó halvány aranysárga színű, ellentétben a vöröses-barna has izmok. A ín található mindkét végén az izom. Van kevésbé vérerek, amellyel összefüggésben van egy alsó szintű Cue anyagcserét.
A test ragadni, hogy az elején az izom, a része, amely közelebb van a gerinc. Elején a végtagok izmait részének érzem legközelebb a szervezetben.
Kiegészítő izom gép.
Ahhoz, hogy egy kiegészítő eszköz tartalmaz izomhüvelyhez, nyálkatömlő és szinoviális burok fejlődő hatására az izom-Niemi a környező kötőszövet.
Fascia - sűrű kötőszöveti lemezt, amely kiterjed izomcsoport vagy egy izom. A különböző területeken a fascia a test különböző vastagságú és szilárdságú. Strukturális és funkcionális különbséget
· Mélyen a fascia és Kie
· Homloklemez külön szerveket.
A szinoviális zsákok connect falú telnotkannye táskák töltve folyadékkal - synovitis. Ők vannak kialakítva helyeit nagy súrlódás izmok és a csontok a föld egy kis-ín. Due bursa súrlódó felületek között csökken.
Synovialis hüvely belül kialakulhat a szálas vagy rostos csont-csatornák, mely körülveszi a inak helyükön csúszását a csont.
Osztályozása izmok alakja, szerkezete és működése.
Vázizmok egy felnőtt 40% -a az egész teste súlyát. Az újszülöttek - 20-25% az idősek - 25-30%. Összességében, az emberi test mintegy 600 vázizmok.
1. A forma megkülönböztetésére
és - fusiform; 5- semipenniform; in - dvuperistaya; g - bicepsz; d - széles; e - kéthasú; Nos - keverékek Szalag; s - konstriktor (záróizom)
Hosszú izmok megfelelnek a hosszú kar mozgás-ellátás, és megtalálhatók a legtöbb esetben a végtagokon. Ezek az izmok fusiform. Inak hosszú izmok formájában hosszú, keskeny csíkokra. Néhány hosszú izmok kezdenek-multi-head különböző csontok, ami számukra több támogatást, azaz Ezek a kétfejű, tricepsz és négyfejű.
Rövid izmok között található az egyes bordák és a csigolyák.
Széles izmok meg a törzs, és kiterjesztené ín nevű aponeurosissal. Vannak még más formái izom: négyzet, Thr-szén, piramis, kör alakú, deltoid, fogazott, stb soleus.
Az irányt a szálak különböztetni izom
- Közvetlen elhelyezkedés - szálkötegek helyen HN párhuzamos hossztengelye az izom. Lehetnek veretenoobraz kormányzati hátsó hasa (biceps femoris), vagy hosszú és lapos (Sartorius
- krugovymraspolozheniem - Cirrus izmok szálkötegek kiterjedő szögben az ín, izom fut végig a központban. Ezek az izmok lehetnek semipenniform (kötegek izomrostok csatolt egyik oldalon az ín - extensor a lábujjak), dvuperistymi (gerendák vannak rögzítve, hogy mindkét oldalon, akkor ín, mint egy tollal - rectus femoris), vagy több szárnyas (nagyszámú dvuperistyh csatlakozások - deltoid váll).
- ferde elrendezésének - Circular izom, vagy záróizom, amelynek koncentrikus körök-oldott gerendák és állapotának nyomon követéséhez-up válaszok Stia test (száj körüli izom vagy a szem).
Izmok elvégzésére akciók
- agonisták vagy Anta-gonistami,
- fokozók vagy csavar.
Agonisták. vagy az elsődleges-WIDE motorok - egy izom, amelyben a mozgás kezdődik (ko-rövidítések vannak).
Antagonisták - az izmok ellentétes agonisták; pihenni, ha agonisták csökkentik.
Szinergikus egér-tzu segítséget agonisták mozgásának ellenőrzésére, ezek általában nem-nagy méret.
Rögzítők - nagy izmok, amelyek fenntartásáért felelős statikus helyzetben rögzíti a test alatt úgy sosem tudott mozgás.
Az izomműködés vannak osztva
- flexor,
- extensor,
- vezető-vezető,
- elosztására,
- rotátorköpeny középen,
- forgatók kifelé.
Ami az ízületek, amelyen keresztül ők dobták ki, az izmok
- odnosustavnye,
- dvusustavnye és
- sokízületi.
Az utóbbi, a hosszabb, felületesen rendezett odnosustavnyh.
Helység megkülönböztetni izom
- felületes és mély,
- külső és belső,
- laterális és mediális.
3. Az erőssége a munka az izmok. Izomfáradtság és annak okait. A tudás-chenie edzést.
Izommunka reflexív jellegű. Izom-fit kétféle idegrostok: centripetális, amely szerint az intézmény származik izom receptorokat a központi idegrendszerben, centrifugális vezető gerjesztést az idegrendszer az izom, ami annak csökkentése. A csökkentés izom megrövidül és megvastagszik. Így teljesít bizonyos mechanikai munkát. Izomerő arányos a keresztmetszeti területe az izomrostok teszik ki a izom (normál szélesség) és mérjük a legnagyobb tömegű rakomány, hogy képes emelni. Az izmok nem működnek folyamatosan. Folyamatos működés csökkenéséhez vezet hatékonyság - fáradtság. Izomfáradtság - egy normális élettani folyamat, két okból:
1. A felhalmozódás az izom hiánya miatt nem oxidált oxigén metabolitok (tejsav), az általuk okozott fáradtság NC szabályozzák az izom munkát.
2. kimerülése izomenergia tartalékok (glikogén), mint hosszabb használat után a vér nem volt ideje, hogy a kínálat az izmok tápanyagokkal. Amikor a munka megáll, a vér teszi a termékek cseréjére és oxigént és tápanyagokat - teljesítmény izom visszanyeri.
Nagy jelentősége van a ritmust a munka: nagyon gyors és nagyon lassú munka gyorsan vezet a fáradtság, a legjobb az átlagos terhelés és az átlagos sebesség.
Amikor testmozgás megvastagodásban izomrostok és növeljék energiaforrások. Ebben a tekintetben az izomerő növekszik.
emberi izmok nem teljesen nyugodt, mindig az állam a bizonyos feszültség, az úgynevezett izomtónust.
4. Az izmok és fascia hátul. Felületes és mély hátizmok. Vissza fascia.
Az izmok a test vannak osztva a hátizmok, a mellkas és a has.
Hátizmok található rétegekben. Megkülönböztetni felületes és mély izmokat.
1. Felületi vissza izmok kapcsolódnak az öv a felső végtagok és a váll vagy a széleit.
· Csuklyásizom elfoglalja a felső része a vissza a tarkó, a nyak és a háromszög alakú. Mindkét trapézizom izmok együttesen alkotnak egy trapéz alakú, és miért van a neve. Izom indul a tövisnyúlványát csigolyák, valamint a nyakszirtcsontba és csatlakozik a akromiáiis végén a kulcscsont, a vállcsúcs és a gerinc a lapocka. Ez különbséget felső, középső és alsó rész. A felső rész az izom emeli a lapocka, az átlagos - húz a lapocka felé a gerinc, és engedje le. A csökkentés a teljes penge körüli izmok a gerinc.
· A legszélesebb hátizom sík alatt található a bőr alsó hátsó és oldalsó mellkas. Kezdve az alsó hat mellkasi csigolyák és a csípőtaréj, és csatlakozik egy kis tuberkulózis a humerus. Húzza vissza a kezét, hogy a középső sor, felemelte a kezét lefelé. Adv-ryaet mellkas belégzéskor és feszesíti a testet a hands-on például amikor mászni a kötélen.
· A gyémánt kar az alakja rombusz lemez. Különféle-chayut kis és nagy rombusz izmok. Hazudnak a hát felső alatt trapézizmot. Kezdjük a két-LO nyaki és négy felső háti csigolyák és kapcsolódnak a mediális szélén a lapocka. Húzza a lapocka felé a gerinc.
· Lapockaemelő izom. Úgy fekszik az oldalsó felületén, a nyak alatti felső része a csuklyásizom. Érkező négy felső nyaki csigolya felső sarokban a lapocka, és emeli őt.
· A hátsó felső serratus alatt fekszik a rombusz izmok. Ebből származik a tövisnyúlványát a két alsó nyaki és felső háti két hívások felső bordák és emeli részt vesz a cselekmény légzés.
· Hátsó alsó serratus izom alatt fekszik az alvási latissimus minket. Kezdve a dorzális izompólya szintjén e két LO-mellkasi és ágyékcsigolyák két felső csatlakozik az alsó élek. Csökkenti LO-set bordák és szintén részt vesz a légzés.
2. A mély hátizmok állnak mindkét oldalán a tövisnyúlványát a gerinc, kiterjesztve a keresztcsont, a koponyával.
· Splenius capitis izom kezdődik a sörényél, a tövisnyúlványát a 7. nyaki és háti csigolyák 1-4, van csatlakoztatva a Csecsnyúlvány a halántékcsont és nyakszirti vonallal a nyakszirtcsontba. Kiterjeszti a nyaki gerinc, elfordítja a fejét, hogy az oldalán.
· Öv nyakizom kezdődik a tövisnyúlványát csigolyák 3-4, van csatlakoztatva a tubercles a keresztirányú folyamatok két vagy három felső nyaki csigolya. Kiterjeszti a nyaki gerinc, elfordítja a fejét, hogy az oldalán.
· Erector spinae és kiterjeszti a gerinc nagy szerepet játszik az ő statikus, a leghosszabb és legerősebb izma a hátsó. Úgy kezdődik a keresztcsont, csípő, tüskenyúlványhoz az ágyéki és háti csigolyák 12-11. Alatta van osztva bordák XII Ilio-parti szóló, hosszú stuyu gerinc és a hát izmait. Ezek kapcsolódnak a tövisnyúlványát a mellkasi és nyakcsigolya a koponya bázis. Kiterjeszti a gerinc - kétoldali csökkentése, egyoldalú döntés azt a javukra.
· Transversospinales termelnek kiterjesztése, forgatás és döntés a gerinc az oldalon. Kezdve a keresztirányú folyamatok az alsó csigolyák és a tövisnyúlványát a felette fekvő végén.
· K rövid hátsó izmok intertransversus (bevont ólom-zvonochnika oldalán), interspinosus (OAPC nyújt mellék-éjjeli) szubokcipi-táiis (kiegyenesedik és forgatható fej).
- Felszíni - fedett külső trapézizom és a széles hátizom
- ágyéki-mellkasi - elválasztja a felületes izmok a mély, két rétegből áll (felületes és mély), amelyek a hüvely fascia mély hátizmok.
