Oxigén hiány a test, orvosi jegyzetek
oxigénhiány
szervezet fordul elő, akik kellett menni a hegyek, semmilyen előzetes képzés. Úgy tudjuk, hogy a magassága 2-2,5


Ezek az átmeneti zavarok voltak a közelmúltig az úgynevezett „hegyi betegség”, hogy néha előfordul a gépet. Együtt a régi neve ennek a feltételnek tűnik pontosabb - magassági betegség.
Kidolgozni egy ilyen betegség a vékony levegő, oxigénben szegény. Ha normál légköri nyomáson (760 Hgmm) oxigén nyomás jellemzően 159 milliméter, magassága pedig 5 kilométer esik körülbelül 85 mm, és a magassága 10 km - 40 mm Hg, azaz majdnem négyszer kisebb, mint a norma.
Ilyen körülmények között, kisebb artériás oxigén telítettség. A test természetes,

De a lehetőségek, a test nem korlátlanok. Amikor a légköri nyomás alá esik, 500-550 mm, mint ahogy az a magassága 3-3,5 km, jelentősen lassítja az átmenet (diffúzió) az oxigén a tüdő alveolusok a véráramba, és így az oxigénáteresztő telítettséget. Ha normál körülmények között a vér oxigénellátását 90-95 százalékkal a tengerszint feletti magasság 4 km, 80 százalék, 5 százalék-60 kilométerre, 10 km - kevesebb, mint 30 százalék.

Mint látható, az oxigénhiány különbözőképpen reagálnak az emberek képzett és képzetlen. Ezen kívül vannak egyéni különbségek: egy egészséges ember nem érzi jól magát egy magasságban 3 kilométerre, különösen, ha arra kényszerül, hogy végre fizikai munka itt. Ugyanakkor vannak olyan emberek, akik képesek üzemelni magasságban 5 km vagy annál több.
A kifejezés „oxigénhiány” meg kell felelnie nemcsak kapaszkodók, járatokat.

Már említettük, hogy az emberi vérben, mászni, számának növelése a vörösvértestek - vörös vérsejtek. A magassága 4-5 kilométer per köbcentiméter vérből 7-8 millió vörösvérsejt helyett 4,5-5 millió euró. És ha a hemoglobin több vér hatékonyabb oxigénnel. Mivel a szív gyorsabban ver, növeli a vér mennyisége. Magasságban több vérnyomás emelkedése. oxigénhiány segít kompenzálni a részvétel és elmélyítése légzés. Mindezek a változások szabályozza az idegrendszer mechanizmus. Ők azonnal életbe lépnek, de miután többszöri edzés. És akkor a test, mint mondják, van kialakítva, hogy a magasság (akklimatizálódni).

Körülbelül ugyanazt az eredményt lehet elérni gyakorolják a kamrába - a fülkét egy mesterségesen

Ez annak a ténynek köszönhető, hogy lelassult a szövetek oxigén szállítás. Amikor pnevmoskleroze, hörghurut, tüdőgyulladás, tüdőtágulás zavaró lélegzés funkció - sokkal kevesebb vér oxigénnel. Ez vezet az a tény, hogy az emberek gyorsan elfáradt, étvágycsökkenés, köztük vezetés közben is van, légszomj, alvás rontja.

Bizonyos krónikus betegségek a tüdő és a szív, orvosok terápiás gyakorlatokat légzőgyakorlatok. Ha rendszeresen használja azt egy-két hónap, különösen, ha az osztályok tartanak a szabadban, csökken a nehézlégzés, javítja a szívműködést, növeli a hatékonyságot. Ha a köhögés, hogy gyengül. Fokozatosan egyre jobb alvást.