Paradicsom szoptató lehet enni korlátozások
Miután megjelenő baba fény szoptató anya felül kell vizsgálnia a teljes étrendben. Gyakran tabu esik eléggé ismerős termékek előállításához használt szinte naponta, mielőtt még a terhesség alatt. Ezek a termékek közé tartozik a paradicsom. Megértjük, ha lehet enni paradicsom szoptatás ideje alatt, és hogyan kell csinálni.
Paradicsom szerzett helyüket a napi menü, nem csak azért, mert az íze a tulajdonságokat, de azért is, mert a hihetetlen hasznosságát ezek a gyümölcsök.
Az előnyök a paradicsom
Friss paradicsom gyümölcs, és megszorította a lé tőlük, a következő hasznos tulajdonságai:
- fokozza az immunitást a magas C-vitamin tartalma,
- biztosítja a szervezet E-vitamin, A, PP, B, K, folsav, vas, cink, mangán, magnézium, kálium, és sok egyéb nyomelemek,
- erősíti a szív- és érrendszert,
- megnyugtatja az idegrendszert segítségével azok tartalmazott tripofana,
- gyulladásgátló tulajdonságokkal,
- antibakteriális hatása van a szervezetben,
- csökkenti a megnyilvánulása az allergiás reakciók
- vérhígítóként, megakadályozza a vérrögök képződését,
- szintjének növelése a vér hemoglobin miatt magas a kolin,
- stabilizálja a vérnyomást,
- működésének javítása a gyomor-bél traktus, megakadályozzuk a székrekedés,
- fokozza az anyagcserét, segít megbirkózni a plusz súly,
- normalizálja a víz-só egyensúlyt a szervezetben,
- fejtenek ki vizelethajtó hatású, és javítja a vesék,
- titkos anyagok - antioxidánsok, melyek gátolják a rákos sejtek növekedését.
Karotin foglalt paradicsom legjobban felszívódik együtt növényi olajat vagy tejfölt. Paradicsom és a szoptatás részeként használható saláták vagy használja azokat egy külön edénybe friss vagy párolt.
Ha a paradicsom nem ajánlott szoptató anyáknak
- Szoptató nők ne egyen tartalmazó ételek ecet és fűszerek, amelyek befolyásolják a tej ízét. Ezért a szoptató anya lesz, hogy átmenetileg felhagy a savanyú paradicsom.
- Ugyanezen okból, a diéta nők etetés közben, hogy kizárják az akut paradicsom, sok a fűszerek és a fokhagymát.
- Csemege paradicsom orvosok is ajánljuk eszik a szoptatás ideje alatt, azonban lehetővé teszi azok élelmiszerekben való használatát a minimális szintet.
- Különböző paradicsommártás, ketchup és gyümölcslevek, amely áll a illatanyagok, tartósítószerek és stabilizátorok a szoptatás ideje alatt egyértelműen ellenjavallt. Nemcsak hogy allergiát okozhatnak a gyermek, hanem problémákhoz vezethet a pocakját.
- Sült paradicsom, nem csak elveszítik hasznos tulajdonságait, hanem tartalmaz számos rákkeltő anyagokat tartalmaz, így a szoptató anyák meg kell szüntetni őket.
- Ősszel és télen, és kora tavasszal, amikor a szervezet így akar a friss zöldségek, vásárolni paradicsom szoptatós anyáknak nem ajánlott. Ebben az időben, a kereskedelmi forgalomban kaphatók zöldséget termesztenek kereskedelmi üvegházak nagy mennyiségű nitrogéntartalmú műtrágyák. A nagy mennyiségű nitrát nemcsak befolyásolja hátrányosan a baba egészsége, hanem vezethet mérgezés az anya, valamint provokálni éles allergiás reakció, akkor is, ha nem volt megfigyelhető korábban. Ezért egy meghatározott időben az év akkor csak saját termesztett paradicsom.
- Zöld paradicsom tartalmaznak mérgező anyagokat, ezért ezek használata nem ajánlott nők szoptatott.
Eszünk paradicsom jobb
Annak érdekében, hogy ne allergiát a gyermek, paradicsom szoptató anyák kell enni, azért, hogy az alábbi szabályok szerint.
- Életévének betöltése előtt három hónappal a bébiétel szabály szerint „közlekedési lámpa” a szoptató anya kerüljék a paradicsom piros. A nagyszámú szereplő piros gyümölcsök likopin allergiát okozhatnak a gyermek. Kezdje el használni a legjobb sárga paradicsom, különösen azért, mert azok kevésbé savas, ezért ők gyengébb hatást fejtenek ki a gyomor-bél rendszerben a baba.
- Ez az első alkalom ahhoz, hogy megpróbálja egy negyed paradicsomot, és nézni a reakció a baba. Mint minden új termékek, paradicsom nem tud enni éhgyomorra.
- Párolt paradicsom könnyebben emészthető, így a legjobb adjuk az étrend őket, majd lépjen a friss zöldségek.
- Ha egy mellékhatás részéről a gyermek nem tartják be, akkor az anya eszik paradicsomot, fokozatosan növelve a dózist, és így számuk akár 2-3 gyümölcsöt naponta, egyenletesen elosztjuk az említett rész több étkezést. Ha a baba meg allergiás az új étel, majd legalább két hónapig, anyám lenne elhagyni ezt a terméket.
- Kívánatos, hogy a friss paradicsom a nyáron, ami egy természetes ideje érés ilyen típusú zöldséget. Fogyasztásra paradicsom télen, azokat előre fagyasztva, egész és nem veszi el a gyümölcsöt a korrupció. És meg kell enni azonnal kiolvasztás után, elkerülve újrafagyása.
A gyakorlat azt mutatja, hogy ha a nők terhesség előtt és alatt nem figyelhető meg allergiás a paradicsomra, akkor valószínű, és a baba lesz normális, hogy ezeket a zöldségeket az anya étrendje.
Paradicsom változatossá szoptató anya étrendje és segít feltölteni a szervezet sok tápanyagot. Ennek hiányában negatív választ a baba eszik paradicsomot, azért, hogy a fenti ajánlásokat.
Javasoljuk, hogy az ellenőrzést:
- Akár káros halva anyák a szoptatás és hogyan lehet elkerülni a nem kívánt reakciókat a baba
- Mi jobb anyák a szoptatás, és milyen veszélyekkel
- Csirke szoptatás, vagy ártalom anya és gyermeke
- Lehetséges, hogy anya inni pezsgőt vagy bort, míg a szoptatás baba
Vannak ellenjavallatok. Szükséges, hogy konzultáljon szakértőkkel.
Ez az oldal kizárólag tájékoztató céllal és nem helyettesíti az orvoshoz.