Paradicsom töltött tintahal
Hasított tintahal, mossa és tedd sós forrásban lévő vízbe, főzzük 4-5 percig, nem több, mint (a már a tintahal főtt, a keményebb válnak, és száraz). Hajtsuk a tintahal egy tésztaszűrő. Amikor a tintahal hűvös, vágjuk kockákra.
Mi tisztítsa a paradicsomot, távolítsa el a száron, levágta a tetejét, távolítsa el a pépet egy kanállal, és apróra vágjuk azt.
Hagyma vágjuk, és megsütjük, amíg aranybarna növényi olaj, hűvös.
A paprika, távolítsuk el a magokat. Az egyik felét, felére csökken, és vágja vékony csíkokra, a második felében vágjuk finom kocka.
Érdekes cikket az oldalon:
Tenger gyümölcsei saláta és avokádó
Hasznos tulajdonságai spenót
Saláta spenót
Töltött Tarisznyarák
Saláta garnélával és ananász
Túrós rakott alma és shtreyzelem