Pickles cukorbetegség, ha lehet betegek 2. típusú cukorbetegség

Amely több mint 90% -a víz uborka alig egy raktár a vitaminok és ásványi anyagok. Ugyanakkor meg kell venni a menüben, ha egy csipet cukor. Milyen formában, ez a zöldség a legjobb enni, és a segítségével a friss és ecetes uborka cukorbetegség?

profik csak

Az előnyök zöld ropogós uborka, minden bizonnyal ott, mert annak minden „vizes” bennük meglepően impozáns lista a különböző szükséges alkatrészek:

• csoportok vitaminok B, C, PP (kis mennyiségű);
• pantoténsav;
• karotin;
• nátrium, vas, cink;
• kén, a kálium, a magnézium és a foszfor;
• jód;
• cellulóz és pektin.

Zöld - a legbiztonságosabb cukorbetegeknek

Amikor a 2. típusú cukorbetegség, különösen az a komplikációk a kurzus (ödéma, súlygyarapodás), a használata uborka az élelmiszer elengedhetetlenné válik, mert lehetővé teszi, hogy végezzen „kibocsátás” nap a szervezetben anélkül, kockázatot jelent az egészségre, hogy mentse a beteg a székrekedés és erőtlenség a gyomor- és bélrendszer . Ez elősegíti a kiválasztást a koleszterin és a felesleges sót, ami lerakódik az ízületekben.

Hogyan kell használni

a friss

Ajánlott gyakorlat „uborka” nap jelenlétében diabeteses láb, elhízás és a só betétek. Hogy elkerülje az esetleges kockázatokat és ellenjavallatok, akkor forduljon orvosához. Ha egészsége nincs veszélyben, az orvos csak akkor fogja támogatni a beteg kezdeményezésére. 1-2 napon belül ajánlott enni csak friss uborka (körülbelül 2 kg per nap). Ebben az időszakban nem szabad semmilyen fizikai tevékenységet.

Friss uborka nem fog bántani senkit

Ne feledkezzünk meg a friss saláta azzal a kiegészítéssel, uborka. Vannak azok számára minden nap. Hogy betöltse ezeket az ételeket szükség extra szűz olívaolaj, hogy ne növeljék kalória- és zsírtartalmú.

Csemege és sózott

Pácolt és ecetes uborka - egy igazi csemegét, elsősorban a szerelmeseknek mindenféle savanyúság. Van egy sztereotípia, hogy a cukorbetegség és a pácolt termékek - két összeegyeztethetetlen fogalmak. Az orvosok azonban arra utalnak, hogy a cukorbetegek a második típusú ilyen ételek nem csak lehetséges, de meg kell enni.

Előnyei uborka, ily módon előállított a következő:

• ezek megkönnyítik a munkáját a hasnyálmirigy, amely általában gyengíti;
• hozzájárulnak normalizálására szénhidrát emésztési folyamatot.

Hasznos. Delicious. ideálisan

Ahhoz, hogy a bevezetésének hatása a menü savanyúság csak pozitív, egyes szabályok ezek előállítására és tárolására kell figyelembe venni:

• pácolás recept legyen a lehető legegyszerűbb;
• cukor pác kell felváltani szorbit;
• nem szükséges tárolni hosszú ecetes, pácolt zöldségek - minél hamarabb fog enni, annál javára;
• Az így előállított uborka nem kell fagyasztani és tárolni hosszú ideig a hűtőben, úgyhogy ha a hideg tél az erkélyen, hogy megtalálja egy üveg kovászos uborka, akkor jobb, ha nem kockáztatni. Mindegy, hogy ezek a zöldségek a vitaminok már nem létezik.

Pácolt és ecetes uborkát legjobban kombinálható más zöldségek tartozó listára. A tökéletes kombináció - káposztás, de a gomba étvágygerjesztő jobb, ha nem keverjük össze. A nap folyamán, akkor lehet enni 2-3 uborka közepes méretű. Lehetőleg nem egy étkezés.

Uborka cukor nélkül

Pácolt és ecetes uborka cukorbetegség - olcsó és könnyű előétel. Ők könnyen és gyorsan készüljön el. Általában ez az egyetlen módja a cukorbetegek enni ropogós uborka, mint a boltokban Cukor tartalmazza szinte az összes pácolt termékeket.

Saját uborka pácolás mindig a legfinomabb és egészséges

Ahhoz, hogy 3 doboz (1 l) között uborka tartósított szükség:

Tudok enni céklát diabéteszben

• kis friss gyümölcs (a szem, akkor jobb, ha egy kicsit több);
• zöldek számára szóló, a aljára lehet: kapor (esernyők), torma levelek, cseresznye, meggy, fekete ribizli, tölgy;
• fokhagyma - az egyes jar 2-3 szegfűszeg;
• keserű bors egy pod - ízlés szerint.

Hogy előkészítse a pác:

• 1,5 liter víz;
• 3 evőkanál só (egy kis domb);
• 50 ml ecet (9%).

1. zöldségek és gyógynövények alaposan öblítse le;
2. az alsó doboz putting, szorosan csomag uborka, felöntjük a hideg víz tartály és állni hagyjuk 6-8 órát. Fontos! A vizet kell cserélni 2-3 alkalommal.
3. lefolyó hideg víz, forró vízzel töltött kannák és várjon 15 percig, majd engedje le a folyadékot;
4. a másik után ugyanez a feldolgozás zöldség forró vizet nem kell üríteni a mosogató, és egy bankban - pác;
5. pot fel a tűz, a vízbe, sózzuk, keverjük össze;
6. az egyes tégelyek uborka hozzá egy pod bors és egy gerezd fokhagyma, szeletelt;
7. forrásban lévő sós vízben, töltse ki a tégely és azonnal lezárjuk, azok sapkák;
8. bankoknak kell fejjel lefelé, és hagyjuk kihűlni.

Azoknak szenved „cukor” betegségben ventilátorok savanyúság, uborka - Termék N ° 1. De csak annyit kell tudni, hogy mikor hagyja abba, és enni egy egész üveg termék vacsorára. Mind a friss és ecetes uborka cukorbetegség - egy tápanyagforrást nyomelemeket, amelyek hozzájárulnak a normális működését a gyomor-bél traktus, a szív- és érrendszeri és idegrendszeri, valamint a fenntartása optimális vércukorszint.