Piloga - karcsú jobban hozzáférhetővé válik
Piloga - új trend a fitness, egyesült tanítás pilates és a jóga. Feltűnik a közelmúltban, piloga szó meghódította Európát: a nők milliói most szívesebben mennek ezt az eljárást. Mi a titka a népszerűségének?
Ez a rendszer jött az olasz fitnesz oktató Donato De Bartolomeo, ötvözve mindezt a legjobb minőségű jóga és a Pilates. A technika lehetővé teszi, hogy a lehető leghamarabb, hogy az ideális testtartás, az izmok rugalmasságát és jólétét. Piloga - ez az edzés, amely során minden izmát, minden közös dolgozott simán és óvatosan. Nincsenek éles ugrások és rándulások, az eredmény jön fokozatosan, de a hatása is minden várakozást felülmúl.
Minden osztály ezt az eljárást 45 perc. Az első szakaszban, a szervezet előkészítése több kihívást jelentő szintet a hagyományos jóga és fitness gyakorlatok. További vizsgálatok egyre dinamikusabb és intenzív: add nyújtás és gyakorolja az egyensúly fenntartásához.
pilogi rajongók biztos, hogy ez a fajta edzés, amely képes arra, hogy egy alak karcsú és elegáns!
Ui A nők, mint amikor a konyhában egy csomó helyet, kiváló minőségű beépített készülékek akár sütőben, vagy mosogatógépben, fontos a jelenléte szabad munkaterület.




