pszichés függőség

Szia, segíts! Azt fixated egy személy, ő már messze van, és ismeretlen, jön többé, de ez rendben van, elvileg nem tervezzük most hívott vissza. De mi a rossz, én állandóan gondolok rá, állandóan vár egy hívást, vagy SMS-ben, nem érdekel, megparancsolom, vagy nem, hogy nézek ki, stb Segíts nekem megszabadulni ez a függőség.

Helló Ahhoz, hogy megszabaduljon minden függőség az első helyen, akkor szükség van egy erős vágya, hogy megszabaduljon tőle. Miután, bár az internet, olvassa el a pszichológusok, az azt jelenti, részben a vágy, hogy enni. Hívások és SMS-ben ez a helyzet -, miszerint „még egy cigarettát”, „egy másik üveg.” Ha dobunk, hogy nincs „ha”. A kikapcsolódás, hívja barátait, séta, szórakozni, szórakozni. Tegyen meg mindent, hogy tetszik, hogy öröm. Kényszeríteni magát, hogy csinálni, akkor is, ha nem akar. Mert különben nem lenne egy ördögi kör. Nincs kedve gondolkodni ez az ember, mert a hiányzó kapcsolatot vele - még nagy hanyagság, depresszió. Csak akaraterő kezdetben rávenni magam, hogy felvidít, és kijutni a házból. Ebben az esetben, az elején - ez tényleg fél siker. minden nap, akkor könnyebb lesz. És ne tartsa a reményt, hogy az emberek még mindig jönnek. Még ha ez megtörténik, akkor kell teljesen ugyanaz, ha képesek elmenekülni, és most fokozatosan megtanulják élvezni az életet. A modern világ kínál nekünk sok különböző osztályok (ártalmatlan az egészségre, és fordítva, sőt hasznos), csak kijutni a házból, és nézz körül.

Kapcsolatos egyéb kérdésekről