Rák saláta recept lépésről lépésre (fotó, videó)

recept
Tarisznyarák-rudak felolvasztottunk, és nagy darabokra vágja.


Karfiol és brokkoli addig forraljuk, amíg meg nem puhul. Hogy megőrizze vitaminok felforraljuk zöldségek jobb egy pár, fel 15 perc alatt.


Tojás és az uborkát és vágjuk egy durva reszelő. Minden alkatrész kéne közel azonos méretű.




Finom és tápláló saláta kész!
A második kiviteli alak a narancssárga

recept
Először azt kell feloldása a rák botok és főtt tojással. Darabokra vágja a rák botok és a nagy darab tojás.

Orange kell hámozni, osztva szeletekre vágjuk meglehetősen nagy darab.

Azt tedd, hogy a már felaprított hozzávalókat. Adjuk hozzá a kukoricát.


A klasszikus recept
Ez a saláta készítünk különböző módon, különböző elemek, de a klasszikus recepteket mindig változatlan marad rák botok és a rizs. Rák saláta tökéletes szabadság és a mindennapi használatra, valamint hogyan kell elkészíteni, hogy könnyen és gyorsan.

recept
Rice felforraljuk, hűvös, és öntsük egy tálba. A kapott csomókat lehet elnyomott egy villával.

Uborka kell lereszeljük, majd adjunk a salátástál.


Kukorica és öntsük egy tálba.

Pepper kis darabokra vágjuk, és küldjön a salátástál.

Rák botok vágjuk, és küldje el a más termékeket.

Adjunk hozzá apróra vágott zöld.




Kész! Ez az étel a legjobb hűtve.
A negyedik lehetőség saláta
- A rák húsát és crabsticks - 1 csomag (200 gr.)
- Hagyma - egy negyed átlagos izzó,
- Főtt tojás - 2 db.
- Főtt burgonya - 2 db. közeg,
- Saláta "berg" - mintegy 3 gerenda,
- Paradicsom - 1 darab. dekoráció,
- Retek - 3 db. nagy,
- Gyógynövények (kapor, petrezselyem, koriander) - néhány szál,
- Uborka - 1 db.
- Apple - 1/2 db.

A töltelékhez szüksége lesz egy pár összetevők:
- Néhány csepp citromlé,
- só,
- 3 evőkanál. olívaolaj,
- 1 órán át. Kanálnyi szójaszósz (opcionális).
recept
Vágjuk a rák pálca vagy hús pálca.

Törölje az alma és vágjuk hosszú csíkokra. Ahhoz, hogy az alma nem sötét, akkor meghintjük citromlével.

Az uborka héja és vágjuk hosszú csíkokra.

Retek vágjuk közepes szeletekre.


Hagyma vágjuk vékony toll.

Saláta „Jéghegy” kell apróra vágjuk kézzel. Tehát szükség van, hogy elhagyja néhány nagy levelei a dekoráció.

Mi őrölni gyógynövények, add, hogy a rák saláta és alaposan keverjük össze az összes hozzávalót.

Dekorációs és töltő tojást kell vágni négy részre.

Paradicsom vágjuk 4 vagy 8 darab, a mérettől függően.

Elkészítéséhez a szószt meg kell keverni a citromlevet, olíva olaj, só.

Most gyűjteni, és intézkedik a rák saláta. Tegye a saláta leveleket egy sima lemez.

Kikészített szósz szeletelt termékeket.

Tedd a rák saláta egy tányéron saláta és meghintjük szójaszósz.

Helyezzük a széleit szelet paradicsom.

