Recept a hús a sütőtök a sütőben
Nem minden nap sütünk egy tök egészét, és még a hús. Recept a hús a sütőtök a sütőben értékelik a ventilátorok a sütőtök. Hús használják nem csak a sertés, hanem csirke, marha - tök jól illeszkedik bármilyen húst.
A teljes főzési idő - 1 óra 30 perc
Aktív főzési idő - 0 óra 30 perc
Költség - nagyon gazdaságos
Calorie 100 g - 80 kcal
Adagok Száma - 4 személyre
Hogyan kell főzni a húst egy tök a sütőben
Tök - 1800 g
Hús - 700 g
Pepper - 2 db.
Napraforgóolaj - ízlés
Só - ízlés szerint
A fekete bors - ízlés szerint Ground
Rosemary - ízlés Szárított
A főzés hús a sütőben a sütőtök veszi sütőtök, sertés, bors, napraforgó olaj, só, bors, szárított rozmaring.

Azt javasoljuk, hogy a hús nem nagyon kövér, de ez egy amatőr. Alaposan öblítse le és törölje szárazra papírtörlővel. Kis darabokra vágva.

Öblítés kaliforniai paprika, vágott két részre. Távolítsuk el a magokat. Nem vágja a finom csíkokra.

Öntsünk egy kevés olajat egy serpenyőben, a hő egy kicsit. Alsó biteket hús. Saute mint magas hő, amíg könnyű Browning. Ha pörkölés hús sok folyadékot, főzzük, amíg el nem párolog.

Hozzáadásához grillezett hús pálca bors. Keverjük, és megsütjük ugyanabban a módban 3-5 percig. Podsolit és bors ízlés szerint.

Öblítés és száraz tököt. Levágta a tetejét, vagy bármely oldalirányban. Távolítsuk el a magokat egy kanál segítségével. Ismét, öblítse le és szárítsa.

A belsejében a sütőtök só a bors és meghintjük szárított rozmaringot. Tudod, hogy az alján egy friss sarj.

A mélyülő tegye szűk húsdarabok édes paprika.

Fedjük le a tök töltött hús, „kalap”, amit korábban vágott. Melegítsük elő a sütőt 180-190 fok. Küldj egy tök a sütőbe, és süssük egy órán át.
Honnan tudom, hogy ha a tök kész? Vegyünk egy bambusz bot, gyufa vagy fogpiszkáló és átszúrni. Ready tök könnyen áttört.

Hús a sütőtök a sütőben kész. Egyél meleg saláta friss vagy savanyúság.
