Zöldség multivarka egy speciális puha és szaftos ízű. Párolt káposzta, paradicsom és sárgarépa látható nem csak mint egy finom étel, hanem étrend, amely ajánlott a fogyás, vagy bélbetegség.
Káposzta - 1,2 nagy villát.
Sárgarépa - 1-2 db.
Paradicsom - 3 db.
Hagyma - 1 db.
Só - 1 teáskanál
Greens (opcionális).
Napraforgóolaj - 2 evőkanál
Ivóvíz - 200-300 ml.
Recept káposzta multivarka az egész család számára:
Készítsük el a hozzávalókat ételeink.
Készítsünk eloltani a termék egy bizonyos módon. Káposzta kell a felére csökken, majd vágjuk darabokra a mérete egy átlagos káposzta. A finom aprító nem alkalmas, mert savanyú káposzta megpuhul, majd kap egy étkezés, több mint a káposzta püré.
A készítmény a káposzta és a paradicsom multivarka első öntsünk egy csésze napraforgóolaj. Ezután egy edénybe, hogy az összes apróra vágott káposztát.
Sárgarépa kell dörzsölni. Ha rendszeresen nagy reszelő, majd eloltani az ízét sárgarépa, keverve más összetevőket, és nem lesz látható. Vágó ez nem is szükséges, mivel az étel lesz fényes „répa” íz árnyalatot. Ezért indokolt, hogy a „koreai” úszó.
Hozzáadjuk a sárgarépát a tálba multivarka felett vágott káposztát.
Következő vágjuk a hagymát. Ez a termék összetörni az átlagos négyzetek.
Hozzáadjuk a hagymát a tálba, hogy a többi termék és a sót étel.
A sós ételek, adjunk hozzá vizet, akkor a só feloldására, és az étel több zamatos és lágy. Ha tetszik párolt zöldség, lomb, nyugodtan hozzá. Továbbá az összes hozzávalót kell aprított, hogy megakadályozza a műanyag vagy fakanállal. Paradicsom vágjuk.
Apróra vágott paradicsom fektetjük multivarka tartály tetején egyéb termékek. Keverjük az összes hozzávalót ebben a szakaszban nem szükséges.
A program menüjében be kell állítani a program „edzés”, és állítsa be az időt 60 perccel.
Egy meghatározott idő után, káposzta, párolt paradicsomot multivarka kész. Minden termék lesz nagyon lédús és puha, hozzáadjuk a paradicsomlevet alig észrevehető savasságát. Ha friss káposzta és édes különböző sárgarépa, az edény valószínűleg kap egy édes íz árnyalatú.
Párolt káposzta lehet enni köretként a húskészítmények, vagy fontolja meg egy független teljes étkezés a diéta. Továbbá, ez az étel is alkalmas, és az üzbég Khanum. párolt.
