Receptek tök egy dupla kazán

Nem minden hasznos ízletes. Ez a szomorú maxima semmilyen módon nem tartozik a tök: hasznos zöldségek, amely a kora őszi, csak elfoglalják a polcokon növényi üzletek és a mezőgazdasági piacok. Tök lehet főzni sok finom ételek, és teszi könnyebbé pároló - nélkülözhetetlen konyhai segítőtárs!

Tök és almalé, gyömbért és kardamom egy dupla kazán
Nagy desszert, amely ellentétben a zselés cukorka tartalmaz minimális cukrot. Méz édes sütőtök teszi varázslatosan finom!
összetevők:

  1. 500 g tisztított sütőtök cellulóz
  2. 2 csésze frissen facsart almalé
  3. 2 evőkanál cukor
  4. egy csipet gyömbér
  5. egy csipet kardamom.

Hogyan készítsük elő:
Vágjuk a sütőtök húsa kockákra azonos méretű. Tedd egy tálba egy serpenyőben melegítsük az almalé, oldjuk cukrot és beleöntjük a sütőtök. Ebben a „lé” tök pép maradjon körülbelül egy órát ázni. Ezután öntsük a lé (mellesleg, akkor lehet használni előállítására zselé), sütőtök darab elmozdulás a kettős kazán konténer, meghintjük fűszerekkel és párolt 45-60 perc (attól függően, a méret a darab). A kritérium készenlét - darab megpuhult és giccses. By the way, ha nem adjuk hozzá a gyömbért és a kardamom, a sütőtök is, hogy még a legfiatalabb gyerekek!

Túrós rakott tök egy dupla kazán
Tovább tök desszert egy dupla kazán, amely kivételesen gyengéd!
összetevők:

  1. 500 gramm túró
  2. 250 g tisztított sütőtök cellulóz
  3. 2 csirke tojás
  4. 1 csésze cukor
  5. 2 evőkanál búzadara
  6. 2 evőkanál folyékony tejszín (10%)
  7. 1 csomag vaníliás cukor.

Hogyan készítsük elő:
Verte a tojás, a krémsajttal és a cukrot. Add búzadara, vaníliás cukrot és a tejszínt, keverjük össze alaposan. A sütőtök húsa kockákra kis méret, keverjük össze túrós tömege. Vystelit fólia kombi tartály egyenletesen tegye a túró tömeg és párolt 60 percig. A kész puding darabokra vágjuk, és meghintjük porcukorral (opcionális).

Pirított sütőtök egy dupla kazán
Egy igazi ünnepe íze. Rendezzük a nyaralás ősz elején, amikor a szezonális zöldségek több mint hozzáférhető!
összetevők:

  1. 300 g tisztított sütőtök cellulóz
  2. 1 padlizsán
  3. 2 fiatal cukkini
  4. 2 édes paprika különböző színű
  5. 4 gerezd fokhagyma
  6. 1 nagy hagyma
  7. 2 evőkanál olívaolaj
  8. néhány szál bazsalikom
  9. só, fűszerek ízlés szerint.

Hogyan készítsük elő:
Mossuk ki a zöldségek, padlizsán, hagyma, fokhagyma és a cukkini héja és bors - magvakból. Apró kockákra vágjuk tök pép, padlizsán és a cukkini. Pepper csíkokra vágva, hagyma - fél gyűrű. A fokhagyma apróra vágjuk egy késsel. Melegítsük fel az olívaolajat egy serpenyőben, tegye a zöldséget a tartályban gőzhajók, öntsünk olajat és keverjük össze. Párolt 1 óra, a ciklus közepén mix. Adjunk hozzá sót, fűszereket, az apróra vágott zöld bazsalikom. Keverjük és a meleg egy dupla kazán 10-15 percig.

Receptek tök egy dupla kazán hasznos lesz azoknak, akik figyelnek az egészségükre, és próbálja enni jobb. Egészséget és sok szerencsét!