Répatorta recept fotó
Szeretném megosztani az olvasókkal egy recept a finom répatorta. Legyen ez egy pillanat alatt. Cake fordul szokatlanul finom, illatos, tárolható néhány napig (bár biztosíthatlak, hogy sokáig nem tette betétek), és ugyanabban az időben akkor változhat a recept további adalékokat.
Szeretném megosztani az olvasókkal MirSovetov recept egy finom répatorta. Legyen ez egy pillanat alatt. Cake fordul szokatlanul finom, illatos, tárolható néhány napig (bár biztosíthatlak, hogy sokáig nem tette betétek), és ugyanabban az időben akkor változhat a recept további adalékokat.
Néhány szó a sárgarépa
Sárgarépa elismert rendkívül hasznos zöldség és nagy mennyiségű vitaminok és nyomelemek. Széles körben ismert, hogy az tartalmazza a béta-karotin, ami azt a világos narancssárga színű. Ez az anyag egy erőteljes antioxidáns, amely lassítja az öregedési folyamatot és csökkenti a szív-és érrendszeri betegség. Karotin alakul át a testet-vitamin, segíti, hogy megfeleljen a szervezet ennek szükségességét hasznos anyagok. Különösen kedvező hatása sárgarépa már a retina, megkönnyíti a vizuális adaptáció a sötétben.
Sárgarépa is gazdag és más szükséges elemeket a szervezet számára: C vitamin, B, E, D, kalcium, kálium, foszfor, vas, magnézium, jód, mangán. Sárgarépa javítja az emésztést, az anyagcserét befolyásoló szénhidrátok, megakadályozza a székrekedés. Folyamatos használata sárgarépát élelmiszer javítja a máj és a vese, a húgyúti törli a kavics és a homok.
Sárgarépa torta, élelmiszer
A készítmény a répatorta van szükségünk:- 2 csésze liszt;
- 1 teáskanál (nélkül felső) szóda;
- 1 teáskanál só;
- 1,5 csésze kristálycukor;
- 1,5 csésze növényi olaj;
- 4 tojás;
- 4 csésze reszelt sárgarépa;
- 0,5 teáskanál fahéj;
- 0,5 teáskanál zúzott szegfűszeg.
Előállítása sárgarépa torta
Elkészítjük a szükséges termékeket.


Három reszelt sárgarépát, hogy 4 csésze kész súlyt.















Érdekes tény: ellentétben sok más zöldségek tápanyag legjobban szívódik fel a használat nem nyers és hőkezelt sárgarépát. Főtt sárgarépa körülbelül ötször hasznosabb, mint a nyers. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy van egy nagyon sűrű sejtközi falak, amelyek lehetővé teszik az emberi test felvenni több mint 25% -a tápanyagok. Amikor főtt a vitaminok és ásványi anyagok szabadulnak fel, és könnyen emészthető. Ez alól kivétel a friss sárgarépalé, mivel a feldolgozás facsaró sejtfalak elpusztult, és az összes tápanyagot származik a sejteken kívül. Sárgarépa és a sárgarépa és a sütőtök pite egy kicsit más ízű, színű, mint a répa egy élénkebb, mint a tök.




Ha azt szeretnénk, hogy változik ez a recept, adjunk hozzá egy fél csésze tészta dió vagy mazsola. Ezek ad egy érdekes és pikáns ízű répatorta. Jó étvágyat!