Saláta fürjtojással, füstölt lazac és koktélparadicsommal recept fotó, kalóriatartalmú ételek
Elkészítési idő - 25 perc.
1 saláta, öblítés és pat száraz. Fürjtojással főzzük forrásban lévő vízben 3-4 percig, majd öntsük át egy hideg vízzel, és hagyjuk teljesen kihűlni. Minden tojás héja és a felére csökken.
2 Cherry paradicsom mosni, vágva 4 db és az évszaktól sót. Petrezselyem, öblítse és pat száraz.
3. Egy turmixgépben habverővel citromlé, olívaolaj és a petrezselyem, amíg egy homogén masszát, só és bors.
4 saláta feküdt púpozott a tányéron. Lazac vágjuk vékony szeletekre vagy kockákra és helyezzük saláta. Add szelet cseresznye paradicsom felét, és fürjtojással. Tálalás előtt öntsük a mártást.
Kalória saláta fürjtojással, füstölt lazac és koktélparadicsommal 121 kcal.
Könnyű saláta garnélarák
Összetétele. Garnélarák, zöld saláta, cseresznye paradicsom, arugula, olívaolaj, citromlé, száraz fehérbor, szójaszósz, só, őrölt fekete bors
Saláta sült paradicsommal
Összetétele. Paradicsom, természetes joghurt, keveréke saláta levelek, olívaolaj, fokhagyma, só, őrölt fekete bors
Saláta csirkemellel
Saláta „Caesar” olívaolajjal
Összetétele. Csirkemell, koktélparadicsom, tojás, keksz, zöldsaláta, olívaolaj, parmezán sajt
Meleg burgonya előétel zöldborsóval, sült paradicsommal és kapros
Összetétele. Burgonya, koktélparadicsom, zöldborsó fagyasztva, lilahagyma, olívaolaj Gája DOP Kalamata extra szűz, víz, ecet, vörösbor, kapor, só, őrölt fekete bors
Cherry Paradicsom quiche
Összetétele. cseresznye paradicsom, búzaliszt, vaj, tojás, füstölt pisztráng, zöld hagyma, tejföl 35% -s', ementáli sajt, gorgonzola sajt, a víz, tojássárgája, só