Saláta lazac és garnéla egyszerűen finom
[Sc: Adsense] Ami a rák, ez most elég sok különböző fajta eltérő a színe, mérete és ízt kap. Ugyanez vonatkozik az ár. Bár a saláta nem igazán számít, hogy milyen méretű lesz a rák. Néha még jobb, ha azok a kis - ebben az esetben nem kell tovább feldolgozni.
Edények, tenger gyümölcsei korunkban nagyon népszerűvé vált, köszönhetően a kedvező tulajdonságok és gazdag ízű. A legnépszerűbb a saláta lazac és garnélarák, készek gyorsan és tökéletes minden asztalon, beleértve az ünnep. Az alábbiakban bemutatunk néhány a legismertebb és legfinomabb saláták ezeket a termékeket.
Gyors saláta lazac és garnélarák
A készítmény a finom saláta csak 20 percig tart, de biztos, hogy élvezze a vendégeket. Meg kell a következő összetevőket:
- Fagyasztott garnéla - 200 g
- rizs - 250 g
- sózott lazac - 150 g
- zöldsaláta - 1 kis csokor
- olajbogyó - 10 db.
- olívaolaj - 3 evőkanál. kanál
- citromlé - 30-50 ml
- só és bors ízlés szerint
Garnélarák megsütjük szükség olajjal körülbelül 5 percig, amíg a világos aranybarna. Úgy kell egy kevés sóval és borssal, és hideg. Lazac vágjuk vékony csíkokkal. Rice forraljuk amíg meg nem puhul, és adjunk a tenger gyümölcsei.
Nyomja össze a levet a citrom és öntsük át a kapott elegyet, adjunk hozzá egy kis olívaolajjal. Egy lapos edénybe feküdt ki saláta levelek, top - rák, hal és a rizs.
Olívaolaj vágjuk körbe, és díszíteni a salátát. Ön is használja citrom szelet. Saláta kiderül, nagyon szép és friss. Ez az étel - egy nagy lehetőség a nyaralás asztalra.
Rakott saláta rák és lazac
Ez a saláta díszítik minden asztalra. Felkészülés elég gyors, de ez időt vesz igénybe, hogy sört, és vált juicier. Ahhoz, hogy ez, meg kell ezeket az összetevőket:
Tenger gyümölcsei saláta és avokádó
Saláta-koktél hal és garnélarák
Shrimp kell forralni 3-4 percig sós vízben, hűvös, héja és vágjuk darabokra. Uborka, sárgarépa és alma kell vágni a hosszú vékony csíkokra vagy dörzsölje egy közepes reszelő. Apple szüksége van egy kicsit megszórjuk a citrom, így nem sötét lesz.
Garnélarák saláta, lazac, gomba
- garnélarák - 400 g
- sózott lazac - 200 g
- koktélparadicsom - 6-7 db.
- gombák - 200 g
- fenyőmaggal - 20 g
- arugula - 100 g
- balzsamecet mártással - 1 evőkanál. kanál
- olívaolaj - 3-4 evőkanál. kanál
- só, bors
- fokhagyma, ízlés
A sós víz garnéla forraljuk néhány percig. Aztán meg kell tisztítani, és vágjuk nagyobb darabokra. Gomba kockákra vágott, és megsütjük egy serpenyőben pároljuk. Vágjuk a halat nagyobb kockákra sem.
Rukkola vágjuk nagyobb darabokra. vágott paradicsom 4 db. Keverjük össze a hozzávalókat, és szezonban a mártással. Annak érdekében, hogy összekeverjük az olívaolajjal és balzsamecettel mártással, adjunk hozzá egy kevés sóval és borssal. Adott esetben, felveheti és a finomra vágott fokhagymát, ez adja a saláta különleges pikantériája. Megszórjuk fenyőmagot.
Diétás saláta hal és garnéla
Saláta kiderül nagyon finom és szép. Ugyanakkor, minden komponense diétás, így enni az étel anélkül, hogy kárt a számok. A készítmény van szükségünk a következő összetevőket:
- saláta mix - 300 g
- garnélarák - 300 g
- sózott lazac - 150 g
- koktélparadicsom - 5-7 db.
- fürjtojással - 6 db.
- sajt, szilárd - 150 g
- olajbogyó - 10-12 db.
- olívaolaj - 3 evőkanál. kanál
- citromlé - 1 evőkanál. kanál
- szójaszósz - 1 evőkanál. kanál
Saláta néz ki, nagyon látványos és elegáns, úgy néz ki, különösen jó, ha van bevezetve a kiadagolt lemez. Saláta kell törni véletlen darab, és az első réteg egy tányérra. Garnélarák felforraljuk, és darabokra vágjuk, a hal - vékony csíkokra vágjuk. A második réteg elterjedése a tenger gyümölcsei, majd tegye félre fürj herék. szállásolták paradicsom és szelet olajbogyó.
Hogy előkészítse a szósz mix olívaolaj, szójaszósz és a citromlevet. Pour salátaöntet, top dörzsölni egy finom reszelő sajtot.
Saláta garnélarák, lazac és a kukorica
Ahhoz, hogy ez a gyors saláta, szükségünk van ezek az összetevők: