Saláta rizs télen is finom receptek paradicsom, káposzta, paprika, cukkini betakarítás

Van egy ilyen munkadarab végre gyorsan, könnyen, és mindig finom? Természetesen! Például, a saláta és rizs a tél. Emellett egy nagy előnye a rizs tökéletes kombináció paradicsom, káposzta, cukkini, paprika, és a többiek. Hozzávalók amely lehetővé teszi a különböző kombinációit, így kitalálni saláta. A legegyszerűbb és eredeti saláta recept rizzsel a téli ajánlat ebben a cikkben

A hatalmas plusz a tökéletes kombinációja a rizs paradicsom, káposzta, cukkini, paprika

Saláta rizs télen: egy finom receptet, paradicsommal

Snack, amely egyesíti a rizs és a paradicsom - egy kiadós uzsonna, amely senkit nem hagy hidegen személy. Sőt, ez a tuskó használják leves öltözködés, köretként. Az ezzel a gyümölcsöt szereti sok tagadhatatlan, de sajnos, a tél nem mindenki engedheti meg magának, hogy megvásárolja a paradicsom. Ezért ez a finom receptet paradicsommal cserélje ki a nagyrészt friss zöldségek. A paradicsomot fontosak, a cellulóz és a lé és a bőrét, annak a ténynek köszönhető, hogy ezek alapján a diétás rost, szerves savak, különböző ásványi anyagok és vitaminok, javítja az emésztést és a gyomor, a belek.

• 1,5 kg érett paradicsom gyümölcsöt;
• 0,7 kg érett gyümölcs bors;
• 0,7 kg hagyma;
• 0,7 kg sárgarépa;
• 300 ml napraforgóolaj;
• Cikk 1.5. rizs;
• A fekete bors (borsó) - egy amatőr.

Snack, amely egyesíti a rizs és a paradicsom - egy kiadós uzsonna, amely senkit nem hagy hidegen személy

1. Készítsünk zöldségek, tisztítani őket, és távolítsa el a magot a paprikát.
2. Egy mély pot megpirítjuk a hagymát is, mielőtt azokat átlátszó sárga.
3. Skip sárgarépát át finom reszelő, hogy csatlakozzanak a hagyma, kevertetés mellett egy fából készült spatulával 1-2 percig, szorosan terjed, és lehetővé teszi a két összetevő kiszáradt 5-7 percig.
4. Vágjuk a paprikát kis kockákra, add hozzá a sült zöldségek. Jó stop három összetevőt, hogy 10 perc alatt sínylődik.
5. Finomra vágjuk a paradicsomot. Ha a gyümölcs nagyon kemény, akkor jobb, hogy egy húsdarálón vagy turmixgépben. A kapott paradicsompüré hozzá a pirított zöldségeket. Keverjük jól össze, továbbra is lassú tűzön.
6. Ábra jól öblítettük hideg vízben, majd öntsünk forró vizet hozzá. Lezárt fedél lehetővé teszi a rizs gyorsan duzzadni fél óra. Előfordul, hogy a rizs főtt puhára.
7. Párolt dara hozzá a zöldségeket, forraljuk 10 percig.
8. Sózzuk, hozzáadjuk a cukrot, bors ízlés szerint.
9. Sterilizált üvegekbe.
10. Öntsük át saláta és rizs a bankok kihűlni.
11. Készen áll, hogy kapcsolja be a bankok a fedél lezárja a meleg takaró. Mint ilyen, a bankok kötelesek állni néhány órán át, amíg a saláta lehlése.

Ha megpróbálja rizs saláta a téli előtt tekercs a bankok, nagyon is lehetséges, hogy megtapasztalják egy egyszerű undercooked kukoricadara. Nincs semmi baj, mert a folyamat megőrzése rizs fokozatosan lágyítja hatása alatt párolt zöldség tömeget.

Saláta káposztát és a rizs, a tél

Saláta káposztát és a rizs a téli - nagy minden alkalomra. A nagy előnye ennek a vakpróba, hogy káposzta - egy alacsony kalóriatartalmú zöldség, hogy gyorsan telíti a test és tökéletesen kombinálhatók más élelmiszerek. Káposzta - tárháza ásványi anyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat. Betakarítás, főtt káposzta, megtartja az összes előnyös tulajdonságait a termék.

Nem tudja viselni a kedvenc cipőt?

• 1,5 kg káposzta;
• 1,5 kg érett paradicsom gyümölcsöt;
• 1 kg sárgarépa;
• 0,3 kg hagyma;
• 0,5 kg rizs;
• 5 Art. l. növényi olaj;
• A fekete bors - kis adagokban;
• 100 ml ecet.

Saláta káposztát és a rizs, a tél - egy nagy lehetőség minden alkalomra

1. Chop káposzta, sárgarépa kihagyja reszelt. Hagyma vágva félgyűrűt.
2. Paradicsom öntsünk forró vizet, távolítsa el őket a bőrt, kockákra vágott.
3. Keverjük össze az összes zöldség, bors, só, adjunk hozzá cukrot.
4. Pároljuk egy mély edényt 20 percig, olajat öntött.
5. Ábra forraljuk egy serpenyőben 10 percig, majd adja hozzá a növényi tömeg hűtés alatt.
6. Pároljuk összes hozzávalót 10 percig.
7. Sterilizált üvegekbe.
8. Öntsük a forró elegyből a bankok, hozzátéve, az előre kapott előgyártmány ecetet.

Betakarítás saláta cukkini rizzsel

Munkadarab rizzsel télen néha magában cukkini, így saláta lesz csak jobb ízű, szebb és jóllakottság. Squash van egy kellemes, enyhe ízű, számos vitamin és ásványi anyag, alacsony kalóriatartalmú. Cukkini szénhidrátok emésztjük az emberi szervezet nagyon lassan, amely lehetővé teszi, hogy hosszabb ideig fenntartani a jóllakottság érzését. Díszítsük ötvözi cukkini és a rizs - kielégítő, hasznos és rendkívül ízletes. Készítsünk egy köret, akkor nagy mennyiségben a nyáron, amikor érik squash és télen is élvezni a gyümölcsét saját munkaerő.

• 3 kg cukkini;
• 0,6 kg gyümölcs érett paradicsom;
• 0,6 kg hagyma;
• 0,6 kg sárgarépa;
• 3 gerezd fokhagyma;
• 200 ml napraforgóolaj;
• 0,2 kg rizs;
• 100 ml ecet.

Munkadarab rizzsel télen néha magában cukkini, miért csak egyre ízletes saláta

1. Mosás tök, cukkini a régi kemény maggal.
2. Szalag a bőr paradicsom, zuhanyzás előtti forralt vízzel.
3. A hagymát meghámozzuk és sárgarépa.
4. Hámozzuk meg a fokhagymát.
5. Paradicsom és cukkini vágjuk nagyobb darabokra, a hagymát és a paprikát - fél gyűrű.
6. Ugrás a sárgarépát finom reszelő síkra.
7. Zúzott fokhagyma.
8. Keverjük össze a zöldségeket, hogy adja át őket egy mély tálba, öntsük só, öntsük napraforgóolaj.
9. Forralás után tedd a rizst saláta.
10. Cook rizs elég 35 perc, évszak, ecet, és főzzük további 25 percig.
11. Sterilizált üvegekbe, osszuk el a forró falatozás, roll.
12. Fedjük le a saláta, valami meleg, így a nap.

Néha ez a saláta hozzá csípős paprika. Azonban égő táplálékra tervezett amatőr. Nem mindenki kedveli a saláta köretként, de a betakarítás tökéletes egy jó lakoma.

Ezen kívül van egy csoportja, akik tartózkodnia kell a forró paprika. Ezek közé tartoznak azok a betegségek, mint például gastritis, gyomorfekély. Ez égő aromás fűszerekkel nem hiába nőtte ki magát az egész világon, ami annak köszönhető, egyrészt a sok ásványi anyagok és vitaminok összetételét, másrészt azzal a képességével, hogy felkelti az étvágyat, javítja az emésztést és a hangulat, felgyorsítja az anyagcserét, a kockázatok csökkentése a szívbetegségek.

Recept saláta paprika és a rizs a téli

Nélkülözhetetlen snack a téli napok az egész családnak üres lesz bors és a rizs. Ez előétel biztos, hogy lesz a megmentő a pillanat, amikor az idő, hogy a főzés nem. A kétségtelen előnye, hogy az előformázó telítődik színét. Ez a paprika igen gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, karotin, illóolajok, rost, antioxidánsok, valamint a nagyon alacsony kalóriatartalmú - csak 29 kcal. Különösen fontos a paprika kapszaicin - az anyag, ami javítja az emésztést és a gyomor.

• 2,5 kg sárgarépa;
• 2 kg hagyma;
• 3 evőkanál. napraforgóolaj;
• 2,5 kg gyümölcs bors;
• 2 evőkanál. rizs;
• 3 kg nagyon érett paradicsom gyümölcsöt.

1. Chop sárgarépa egy durva reszelő oldalon.
2. Hagyma vágva félgyűrűt.
3. Gyümölcsök a paprika vágjuk fél gyűrű vagy csíkokra.
4. Squeeze paradicsomlé korábban párolva eltávolító bőrt.
5. Öntsük paradicsomlé egy mély tálba. Forraljuk fel.
6. Szezon növényi olajat.
7. Add sárgarépa, a lassú tűz és főzzük 15 percig.
8. Szezon hagymával, forraljuk 15 percig.
9. Csatolása a súlya paprika, főzzük 10 percig.
10. Put rizs, rizs táplálékra addig forraljuk, amíg teljes főzési gabona (körülbelül 40 perc).
11. A tégelyek készített öntsük a meleg előformázott, tekercs, csomagolja hő.

Miután a teljes hűtési hogy távolítsa el a bankok a hosszú tárolás során.

Zöldsaláta paradicsommal és a rizs a télen a legjobb recept

Bármennyire is meglepő és furcsa hangokat, de a zöld paradicsom gyakran használják a különböző munkadarabok, hiszen az őszi hideg időkben a paradicsom gyümölcs hiánya miatt a napfény és hő marad éretlen. Például, ezeket fel lehet használni a paradicsom winterizing kombinálva rizs. Néhány egyszerűen lesz csoda: A zöld paradicsomot evett, függetlenül attól, hogy kárt? Igen, éretlen paradicsom növekedését vitalitást, enyhíti a fáradtságot és a fáradtság, erősíti a csontokat. Betakarítása zöld paradicsom rizzsel lehet egy nagyszerű köret a főfogás, előételeket a tea party, vagy ünnepen, és még cserélni a reggeli vagy vacsora.

• 3 kg zöld paradicsom gyümölcsöt;
• 1,5 kg sárgarépa;
• 1,5 kg hagyma;
• 1,5 kg érett gyümölcs bors;
• 3 evőkanál. rizs;
• 200 ml ecet;
• 300 ml napraforgóolaj.

Bármennyire is meglepő és furcsa hangokat, de a zöld paradicsom gyakran használják a különböző munkadarab

1. Készítsük elő a zöldségeket: mosás, héja, héja, távolítsa el a mag a paprika, vágja el a száron.
2. Vágott paradicsom nagy darabokra.
3. Hagyma és paprika teszi félkörív.
4. Sárgarépa kihagyni egy durva reszelő.
5. Ábra kétszer átöblítjük hideg vízzel, tedd a meleg vízben néhány órát gőzölés. Miután dönthető kukoricadara egy szűrőedény, öblítse víz alatt, elterjedt megszáradni. Száradás után kombinálni zöldséget.
6. Az egész tömeg, hogy egy mély tálba, ízlés szerint sóval és borssal, felöntjük a cukrot, öntsük a növényi olaj.
7. Put pörkölt, állandó keverés mellett, elkerülve égő a munkadarab.

Dispense forró sterilizált előre salátástál, tekercs, flip bankok maradjon ebben a pozícióban, amíg hideg.

Rice saláta télen - ideális töltés leves, köret a főfogás, előételek az asztalra. A legnagyobb előnye ennek a blank, hogy a rizs tökéletesen együtt a zöld és érett paradicsom, édes paprika, cukkini, káposzta, csípős paprika. Ezért nem jön ki a saját ételek. A főzés üres lesz egy darabig, de a téli töltött egy perc teljes visszafizetett ideális íze felülmúlhatatlan saláta.

És egy kicsit a titkot.

Tapasztalta már elviselhetetlen a fájdalom az ízületekben? És nem tudod, hogy első kézből, mit:

• képtelenség mozogni egyszerűen és kényelmesen;
• kellemetlen érzés, amikor megy fel és le a lépcsőn;
• kellemetlen crunch, snap nem a saját;
• fájdalom közben vagy edzés után;
• gyulladás az ízületek és duzzanat;
• ésszerűtlen és időnként elviselhetetlen fájdalmak az izületekben.

Figyelem, csak ma!