Saláta Sóska

Sóska - olyan termék, amely a készít nem csak az első természetesen, hanem csodálatos saláták. Ez tartalmaz sok vitamin, mely különösen fontos a kora tavasszal, amikor a test még mindig fáradt után a tél azonnali első etetés zöldségek és gyógynövények, amelyek a természet bőkezűen osztott.
sóska levelek jól illik a különféle zöldségek, párolt, főtt ételeket. Azt is hozzá a sóska a burgonya, amely mashes szép zöld színű, enyhén savanykás. Készítsük el a tölteléket a piték és sóska. különböző szószok, amelyek alkalmasak hal és hús.
Sóska van egy jellegzetes savanyú ízt. Greens egészséges, persze, ha tudjuk, hogy mikor hagyja abba annak használatát. A lényeg az, hogy ne vigyük túlzásba a mennyiséget, különben sok az ételek egyszerűen tönkre azáltal, hogy túl savas.
Friss gyümölcslé és sóska
Vegyük főzés:
- Friss fiatal cukkini - 1 db.
- A friss fejes saláta levelek - 1 csokor
- sóska - 1 csokor
- kapor és petrezselyem - 1 csomag
- Fokhagyma - 1 gerezd
- citromlé - 2 evőkanál
- zeller - igény szerint
- Só - egy csipet
- Olívaolaj - 3,5 evőkanál
- hagyma felaprítva - 1 evőkanál
- főtt tojás - 3 db.
- uborka - 1 darab.
- A kezdéshez a kiválasztani kívánt squash, vékony héjú, mossa és vágjuk vékony csíkokra. Adjuk hozzá a zúzott fokhagymát, a citromlevet és a sót, keverjük össze mindent, és hagyja 7 percig.
- Uborka is kellene csíkokra vágjuk. saláta leveleket alaposan mossa meg a kezét, és szünet apró darabokra. Sóska is mossuk, és csíkokra vágjuk. Zeller, petrezselyem és a kapor apróra vágjuk.
- Hagyma vágjuk, és pácoljuk a citromlevet.
- Keverjük egy tálba minden elkészített saláta összetevőket, évszak olívaolajjal.
- Cook kemény tojás, héja és vágjuk szeletekre. Készen arra, hogy egy salátát egy tányérra, és díszítsük tojásszeleteket.
Nyári saláta, sóska
- A friss sóska - 1 csokor
- csirke grudka- 1 pc.
- retek - 6 db.
- érett paradicsom -2 db.
- uborka - 3 db.
- Napraforgóolaj - 2 evőkanál
- kapor - 1 csokor
- Uborka, paradicsom és a retek megtisztított és kis darabokra vágjuk, tetszőleges alakú. Sóska, megmossuk, csíkokra vágjuk. Dill apróra vágjuk.
- Fry a csirkemell és szeletekre vágjuk. Most lehet keverni minden korábbi összetevői a saláta, beletesszük a napraforgóolaj és keverjük.
Meleg saláta, sóska
- gomba friss gomba - 6 db. nagy
- Friss padlizsán - 0,5 db.
- Az édes paprika - 0,5 db.
- A friss sóska - 0,5 gerenda
- friss petrezselyem - 0,5 gerenda
- Szójaszósz - 30 g
- ecet kívánt
- napraforgóolaj - körülbelül 100 ml.
- Padlizsán jobb használni hámozott, vágjuk szeletekre. Gombák mossuk és szeletekre vágjuk. Chop paprika csíkokra.
- Ecet hogy a saláta a legjobb, hogy a rizst, és keverjük össze a szójaszósz. Padlizsán a serpenyőbe napraforgóolajjal és megsütjük, amíg aranybarna. Ready feküdt padlizsán egy tányérra.
- Ezt követően, szét egy serpenyőben, és megpirítjuk a gombát, és amíg kész. Csak sütjük a gomba állva magas hő, majd add hozzá a paprikát és 1 percig sütjük tovább.
- Keverjük össze egy serpenyőben gombát, paprika és a padlizsán, évszak keverékével ecet és a szójaszósz, és melegítsük a keveréket egy nagy hő felmelegedhet saláta.
- Egy tányérra terjedni sóska levelek, feküdt a tetején a kész saláta és díszítsük apróra vágott petrezselyem. Saláta jobb használni a meleg, amíg még meleg, így lesz sokkal ízletesebb.
Saláta Sóska - egy tál áll egy par más vitamin mix, ezért szükséges, hogy készítsen egy nagy étkezés gyógyulását. A lényeg, hogy használni korlátozott mennyiségben és emlékezni, mint enni. Sóska kombinálható az összes zöldséget és gyümölcsöt még. Káposzta, cékla, retek, szőlő, alma - ez pontosan az, amit nagy emésztjük sóska. Ahhoz, hogy a salátát több és kielégítő, felveheti szalonnát, tojást, halat vagy más húst. Saláta sóska igen eltérőek lehetnek, mindegyik más lesz, mint a kalória és ízét.
- edények sóska
- Leves sóska
- Sóska torta leveles tészta
- Sóska leves multivarka