Saláta tonhal, bab és paradicsom, a recept egy fotót
Saláta tonhal, bab és paradicsom, a fotók recept látni fogja ma, emlékeztet a francia „Niçoise”, csak arra, hogy ez nem a szardella. Fogjuk használni konzerv tonhal, hiszen nagyon jól ötvözi a zöldbabot és a tojás. Paradicsom hozzá gazdagsága és a fényerőt. Salátaöntet lesz fokhagymás-mustáros öntettel. By the way, azt is be lehet tölteni szinte bármilyen saláta, hogy azt a megjegyzést. Most első dolog az első.
összetevők:
- 60 gr. zöldbab,
- 4-5 érett paradicsom,
- negyede a hagymákat,
- 2 fejes saláta levél „berg”
- 1 főtt tojás,
- 50 oz. tonhalkonzerv.
A töltelékhez:
- 2 evőkanál olívaolaj,
- 2 evőkanál balzsamecet,
- egy csipet só,
- egy csipet fekete bors,
- 0,5 TSP nádcukor,
- 1 gerezd fokhagyma,
- 1 tk mustár.

Zöldbab forrni sós vízben 10 percig, amíg megpuhul. Ezután a babot kihűlni, srezh vége és vágott minden pod több részre. Hagyma kockára vágott nashinkuem vékony karikákra.

Egy tálban keverjük össze az apróra vágott bab, hagyma és jégsaláta. Ők is csak törni a kezét apró darabokra.

Mi kell vágni szelet paradicsom. Akkor távolítsa el a magokat a saláta nem volt felesleges folyadékot. Tedd fel a paradicsomot, a maradék hozzávalókat, keverjük.

Főtt tojás lehűtjük, tiszta és vágjuk szeletekre. Kenjük finoman a többi összetevő.

Folyékony vagy összeolvad tonhal olaj, a cefre egy villával. A nagyméretű darabokat egyenletesen felszíne felett a kötszer. Nagykövet saláta, keverés nélkül.

Készítsünk tölteléket. Össze az olaj, ecet, cukor, só, bors és mustár egy kis üveget. Ezután szorította a szósz gerezd fokhagyma a sajtón keresztül. Mégis ismét rázzuk. Ez öltözködés tárolható több hétig a hűtőben.
Újratölteni saláta, öntés felső, nem keverés.

Tálaljuk saláta tonhal, bab és paradicsom azonnal főzés után. Keverjük össze a mártás, akkor miután a salátát bővül részletekben.
- Saláta zöldbab, avokádó és a paradicsom
- Saláta babbal, olvasztott sajttal és paradicsommal
- Bab saláta és koktélparadicsommal
- Saláta babbal és paradicsommal
- Lean saláta babbal, paradicsommal és kenyérkockákkal
- Bean saláta tonhallal és a kukorica