Sósfürdők Karcsúsító és anti-cellulit otthon

Milyen szép, miután a házat a nap áztassa egy fürdő tengeri só, különösen annak tudatában, hogy a só fürdő is nagyon hasznos a szervezet számára. Adnak a bőr rugalmasságát, segít megszabadulni a cellulitisz, erősíti a körmöket és megment minket a krónikus fáradtság, megnyugtatja az idegeket és erősíti az immunrendszert. Az is nagyon hasznos só lábfürdő.

Só fürdők kellemes, együtt relaxációs zene és aromás olajok kiváló orvosság a stressz. Már mielőtt énekelni „Egyetlen Bath”, ahelyett, hogy a szokásos „a Sole Mio”.

Sósfürdők is egy kiváló eszköz a fogyás. Sol „csomag off” a felesleges vizet a test, stimuláló vér áramlását a bőr, tisztítottuk, amelynek toxinok, tele tápanyagok. Hatása alatt a só a szervezetben az anyagcsere folyamatok felgyorsulnak. Azt, hogy a cellulit elleni harc és a zsírlerakódás a leghatékonyabb.

Sósfürdők az otthoni vonja a természetes tengeri só értékesített rendszeres gyógyszertárakban. A só és a különböző ásványi töltőanyagok (jód-bróm, hidrogén-szulfid, a Bischofite, szelén) és természetes növényi kivonatok, például aloe vera, csalán, hínár, fenyő rügyek, zab, kamilla, zsálya, eukaliptusz, egy további jótékony hatással van a testet.

Ennek hiányában a tengeri só vagy gyógyszertárban szoros illeszkedés és konyhasó.

A tengeri só, nátrium-klorid hozzáadásával, amely tartalmaz:

• kálium - együtt nátrium-, ez segít megtisztítani a sejteket a bomlási termékek;
• Bróm - jótékony hatással van a bőrre, és megnyugtatja az idegrendszert;
• jód - növeli a metabolikus folyamatokat a szervezetben, eltávolítja a koleszterint;
• Magnézium - aktiválja a sejtek anyagcseréjét.

Sósfürdők Karcsúsító és anti-cellulit

Súrolás szervezetben. Mielőtt fürdés, tisztítsa meg a bőrt szappannal vagy só cserje és öblítsük le a zuhany alatt.

A só mennyisége. Az optimális mennyiség a sót feltüntetett csomag körülbelül 0,5 kg per fürdő, kevesebb nem adja a kívánt hatást, és a túl magas só koncentrációja a vízben lehet szárítsa meg túlságosan bőrt, ami peeling, különösen, ha a bőr érzékeny és hajlamos a irritációt.

A víz hőmérséklete. 35-37 „C - fürdőhőmérséklet optimális diéta, bár lehet venni, és a hűvösebb, a víz hőmérséklete a 20” és 30”. Fontos, hogy a víz hőmérséklete kényelmes használatát. Felhívjuk figyelmét, hogy a forró kád pihentető és hűvös - hangot.

Ízt. Egyidejűleg kellemes eljárással a fogyás, és megszabadulni cellulit (sófürdő) hajthatjuk aromaterápiás hozzáadásával néhány csepp illóolaj egy só, és néhány perc múlva a keveréket ömlött a kádba. Ha ehhez hozzátesszük, só és olaj a vízben közvetlenül a keverés után, az olaj filmet képez a víz.

Az illóolajok a „citrom”, „narancs”, „grapefruit” fokozza a hatást a sófürdő, és ezzel egy időben élvezheti kedvenc citrus.

Az időtartam a fürdő a fogyás, és megszabadulni a cellulitisz. Az időtartam a sófürdő 10-től 20 percig. már nem áll. Ne feledje, hogy minden jó mértékkel. Javasoljuk, hogy a fürdő minden nap, vagy 2 nap, a tanfolyam 10-15 eljárásokat, akkor kell egy kis szünetet.

Néhány fontos pont. Tilos fürödni míg ittas (még nagyon egyszerű!), Valamint a magas testhőmérséklet. Ne vegye sósfürdők közvetlenül étkezés után (kell tölteni legalább 1-2 óra). És még egy fontos dolog: a szív nagysága, miközben a sófürdő legyen a víz felett.

A fürdő után. A beavatkozás után font test törölköző, és előnyösen fél órán feküdni a takaró alatt, és ez növeli a hatását fogyókúra, és izbavdeniya narancsbőr. Élvezheti a gyógynövény- és zöld tea cukor nélkül, mint egy sós fürdő közben és után.

Egy másik lehetőség: a sófürdő fogyás szódával

• 150-300 gr. só (lehet egy közönséges nátrium), 125-200 c. Add szódabikarbóna a fürdőbe. Kezelési idő - 10 perc.

Milyen gyakran lehet venni sósfürdők

Ha nincs ellenjavallat, fürdősó lehet tenni két-három alkalommal egy héten tizenöt-húsz percet egy nap

Akkor is, ha egészséges, akkor nem kell a bőr, a nőgyógyászati, szív- és érrendszeri betegségek és a visszér is nem zavarja meg, ez még mindig az eljárás előtt jobb orvoshoz fordulni. Ha a fent említett betegségek van, forduljon orvoshoz szükséges. Sófürdő terhesség alatt ellenjavallt.

Tehát, ha nincs egészségügyi problémák kezdenek „könyörtelen harc” ellen túlsúly útján só fürdők. Befejezése után a kurzus (a legnagyobb hatást, igazítsa a testmozgás és a diéta), akkor kap egy kézzelfogható eredmény: a veszteség több kilogramm, cellulit kevésbé érezhető fellendülés a test, és ha - vidám, friss és ragyogó, mint a nap, amely énekelt a nápolyi dal " O sole mio».