Spring Fever betegség, és hogyan kell bánni velük

Tavasz - egy csodálatos idő az év, az összes virágok, a levegő illata, a változás és az új élet, az emberek tele vannak a remény, de azon kívül, hogy a tavaszi medve és egy csomó probléma azok számára, akik szenvednek a krónikus betegségek.

Ez volt ebben az időszakban, az emberi test nagyon meggyengült a tél, vitaminok és nyomelemek hiányoznak, gipodinmaya tűnhet, valamint a még mindig változik a nappali órákban, a nyomás az utcán ingadozni kezd gyakran csökkent immunitás.

Egyrészt, az emberek boldog legyen, és élvezze a tavasz, hanem sokan depressziósak is van, depresszió, érzéseit apátia, oly sokan ebben az időszakban betegségben szenved, mint a SARS és ARI.

Általában az orvosok megállapítása sok betegségek jelentek meg, illetve fokozódik a tavasz, és az ok egyszerű megváltoztatása egy szervezet és annak adaptációja egy másik évszakban. Úgy tűnik, hogy a természet felébred a tél után, és minden rendben lesz, de sokan lesben baj.

Kerülni kell, és megakadályozzák mindezt az alábbi nagyon egyszerű és egyszerű tanácsot:

1. Mindannyian legalább egyszer tavasszal volt egy olyan érzésem, depresszió, ingerlékenység, minden csak felbőszítette. Nem kell azonnal rohan ital tablettát depresszió, próbálja meg az alábbi néhány egyszerű szabályt.

4. Ha van egy krónikus betegség. mint a gyomorhurut, asztma, allergia, vesebetegség, depresszió, elmebetegség, szükséges előre, hogy orvoshoz fordulnak, és kikéri a legjobb módja, hogy létrejöjjön a megelőzés és a kezelés ezen betegségek ebben az időszakban.

5. Sport. Ha úgy érzi, gyengeség, vonakodás, hogy bármit a tavasz érkezését, segít a sport. igen! és a rendszeres, legalább 15-20 perc egy nap a normál osztályokban vezet, hogy a hang, a test felébred, és meg fog lepődni, hogy mennyi lesz ideje.

6. súlyosbodása krónikus hasnyálmirigy-gyulladás. súlyosbodása krónikus epehólyag-gyulladás, súlyosbodását gyomorhurut, súlyosbodása krónikus epehólyag-gyulladás - betegségek, lehet és kell előzetes figyelmeztetés, ne legyen lusta, hogy forduljon orvoshoz tanácsért, és meg fogod tapasztalni ebben az időszakban egyszerű és mentes a betegség.

7. Mood. Az utolsó a listán, de az első jelentését, talán az összes életünk - ne legyen ideges, ne aggódj hiába, nem veszekedni a család, nézd meg a világot egy mosollyal. találni az egész valami jó és kedves, és a világ, válaszolunk ugyanaz, nem somnevaytec. )

Ezek a tippek nem bonyolult,
de ha követik őket, meg fogja találni a tavasz
egészséges és boldog, nincs szomorúság,
szomorúság, hangulatingadozás.

És ami a legfontosabb, ne feledjük, hogy még ha a tavasz leütött egy kicsit úgy érzi - ez csak átmeneti, ez csak egy szezonban, és ez lesz, és akkor minden rendben lesz! Maradj egészséges!