Stellar diéta, mint Julia kuvarzina elvesztette 22 kiló
Szöveg: Veronica Poltava
37 éves színésznő Julia Kuvarzina, legismertebb a TV sorozat „Voronin” és a „nem született szép” szó levette 3 hónapig 22 kilogramm. Rendező felháborodott: aki most már játszani a kövér? Star nagyon szeretem az alakja, és ő szívesen mesél a diéta, amelyen ült.
Julia Kuvarzina beszélt diétája
Julia Kuvarzina felismerték, hogy az elhízás gyorsan jön után azonnal házasságot. Egy színésznő mérlegelni a mérlegre, és látta - 75 kg. Meglepetésére, rájött, hogy a férje nem figyelt arra, amit ő alakja (vagy úgy tesz, mintha nem fizet). „Aztán köpött, és lezárta a mérleg az ágy alatt” - mondta Julia egy interjúban „7 nap.”
De egy idő után a csillag meggondolta magát. Ez történt a télen, amikor a lánya meggyőzte őt, hogy kiköltözik a legmagasabb hegy. „Én egy hatalmas bundát, leült a Jegencsúszó és megállapította, hogy nagyon kevés helyen Lisa - mondta Kuvarzina. - Míg mi száguldottak le átéltem vad terror. Féltem, hogy Lisa may valahogy szenvednek csak azért, mert én vagyok annyira kövér, és az ő kis helyet! Úgy éreztem, mint egy őrült, én sem sérült és a szégyen. "
Hogyan vékony Victoria Lopyreva? Evett egy csomó!
Típusai kefir diéta fogyás
Hogyan lehet fogyni nélkül éhezik
Ezután az incidens után, Julia azonnal feliratkozott egy fitness és fellebbezett a dietetikus. Elrendelte a hat osztott étel: két és fél - három órával később ott volt. Az étkezések között inni tiszta szénsavmentes vizet, 2-2 és fél liter naponta. Reggel éhgyomorra is egy pohár vizet fél órával a reggeli. És, persze, miután este hét tilos.
„Nem tudtam inni csak a zöld, gyümölcs és gyógynövény tea. Édes engedélyezett három teáskanál mézet egy nap. Alkalmanként egy darab étcsokoládé. Süteményeket és kenyeret teljesen ki vannak zárva, csak a kenyér vagy rozs Tostik - színésznő megosztott. - Sült nem, akkor főtt, párolt vagy sült. Üdvözölte az összes gyümölcsöt, kivéve a szőlő és a banán. A sót kellett hagyni teljesen. Megadjuk az engedélyt zsírszegény fajta hal, baromfi és hús. Tej csak Joghurt sima és alacsony zsírtartalmú sajt 5%. Rész nem haladhatja meg a 250 grammot. "
Az egyetlen dolog Kuvarzinoy volt a legnehezebb - a böjt nap. Emlékszik a rémület, mint 1-6-szor naponta, evett csak sótlan rizst és vizet ivott három evőkanál mézet. Három hónap után, az eredmény volt, mint mondják, az nyilvánvaló. A színésznő esett 22 kilogramm. Ő boldog, de szomorú rendezők. Amikor Kuvarzina jön elé, ő megkérdezte: „Miért olyan nagyon vékony?”. De ahhoz, hogy jobb ajánlatot szerepet, sőt nagyon jó, Julia megtagadja.
Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”
Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]