Sült alma (diétás recept) - diéta fogyás, népszerű diéták
Ez desszert lehetővé teszi, hogy kényeztesse magát édességek következmények nélkül az alakot. Kiváló alternatíva a csokoládé és keksz.
Szerint a táplálkozási ilyen receptet nem csak könnyű és finom, hanem nagyon hasznos a gyomorban. A sült alma sok pektin, ami csökkenti a koleszterinszintet és javítja az anyagcserét. Használd is szinte semmit korlátozás nélkül.
Szükséged lesz:
Keverjük össze a mazsolát és a fahéjat. Alma, távolítsa el a magot, és töltse ki őket az előkészített tölteléket. Süssük almát egy előmelegített 180 C sütőben körülbelül 15 percig. Alma osztja juice, alma, távolítsa el, és a maradék levet felmelegedjen 2-3 percig, besűrűsödik. Ready sült alma öntsük ezt a „szósz”, megszórjuk őrölt dió és porcukor (opcionális).
A recept a sült almával, mazsolás-túrós:
Szükséged lesz:
Távolítsuk el a mag az almákat, vágjuk a tetején egy kis „sapka”. A töltelékhez, össze túró, tejföl, mazsola, fahéj, és az apróra vágott dió (dió ideális). Rendezzük alma alsó sütés felöntjük kevés vízzel, amely kiterjed alma 1 cm az alján. Süssük előmelegített sütőben 180 ° C, körülbelül 20 percig, amíg az alma puha. Ready alma melegen tálaljuk.
Egyéb hasznos receptek
Receptek / Egyéb receptek / desszertek
