Sült csirke c narancs és citrom
Csirke sült narancs és a citrom.

Alapvetően azt használja csirkecomb vagy bodryshki.
2 kg csirke bodryshek, 1 - 2 citrom, középső narancs 3, 1 nagy izzó.
Tiszta narancs és citrom szép bőröket straight edge. Ehhez az oldalán a gyümölcs, hogy vágás, majd távolítsa el a bőr. Még mindig hasznos.

Vágjuk a narancs és a citrom kis szeletekre. I vágott egy tányérra, mint A kiömlött lé is jön be a pác.

Hagyma vágva 4 db hosszában, majd minden szeletet vágott csíkokra.

Fold csirke bodryshki, hagyma, szeletelt narancs, citrom és kiömlött lé egy tálba, és tedd a páclében egy óra.
Azután, hogy mindent a tálcát, és tegye a sütőbe sütjük 220 fokra 35 percig. A darabokat azután 180 fokban előremenő hőmérséklet, és 20 percen át, hogy a csirke pozapekatsya.
A főzési idő határozzák meg magukat. Néha ezt a sütőben - grillező, pörkölés folyamata hosszabb időt vesz igénybe.

Vegyük a bőr egy narancs és citrom. Meg kell nagyon kicsi - a. és narancs. citrom (ne vigyük túlzásba, különben az étel íze keserű). Szeleteljük fel vékony csíkokra alkotnak vermishelki.

5-10 percig, amíg főtt csirke, megszórjuk a kapott „vermishelkoy” csirke darabokat.
Evett mindent - narancs és citrom mártással eszik köretként. Peel éppen evett. Ez ad pikantériája, hogy az étel és a szépség.
Ez a recept ideális kacsa vagy kövér lábai. A rajongók zhirnenkogo, de légy óvatos a koleszterin. Narancs és a citromlevet, hogy lebontják zsírokat, és a hús lesz puha, finom, nem marad a súlyossága a gyomor, mint a szokásos zsíros ételeket.