Support Dohányzásról!
próbál leszokni a dohányzásról, annak bizonyítására, hogy van egy ember.
Valójában a dohányzás - ez egy komoly függőség, amelyet nehéz megbirkózni. Már az első puff 7-10sekund nikotin az agyba, ahol a dopamin hormon provokálja - öröm forrása. Ismerkedés a dopamin horog, minden nap egy személy válik függővé. És sem a rémtörténetet tüdőrák, impotencia és más szörnyű következményeit dohányzás egy ilyen személy, sajnos, nem alkalmazható.
Sajnos, Ukrajna - megelőzve a többi dohányzás. Európában mi vagyunk a második legnagyobb elszívott cigaretták számát egy főre jutó.
Ezen kívül vannak olyan vizsgálatok, amelyek azt mutatják, hogy az a személy, sikerül megállítani a dohányzás átlagosan mindössze 7 próbálkozás! Ez azt jelenti, hogy a dohányzásról való leszokást, mivel senki támogatni kell. Végtére is, ő egy-egy találkozás a két fél a nikotinfüggőség: a mentális, hogy megbirkózzon, amely segíthet a fókuszt és támogatásával szeretteit, valamint a fizikai - itt az emberek segítséget kérhet a farmakológiai támogatást.
Továbbá több, azt írja le részletesen a támogatást kaphat az ember szilárd elhatározása, hogy feladja cigaretta. Emellett fontos megjegyezni, hogy egyre támogatásával szeretteit, az esélye, hogy megszabaduljon egy rossz szokás dobta a füst kétszer!
1. Legyen türelmes. Legyen felkészülve, hogy mi lehet az első palacsinta mindig darabos, és kísérletet meg kell ismételni. Adj egy szeretett megérteni, hogy ami egy nagy üzlet, és a döntést, hogy a dohányzásról - biztos lépés az úton az egészségre. Azonban ne vigyük túlzásba, és hagyja el az oldalán területén a dohányzás. Fontos, hogy a dohányos egyedül jött ez a döntés.
2. a személy, aki megpróbál leszokni a dohányzásról, annyi időt töltenek, mint lehetséges. Talán inkább gyakorolni együtt, vagy úgy dönt, hogy utazni. Ugyanakkor próbálja viselkednek a lehető legtermészetesebb módon, mintha a szeretett sosem dohányoztak, és ez a probléma nem létezik.
3. Prompt szeretett az egyik, hogy a dohányzásról való leszokás jobb lemondani az alkohol. ezenkívül csökkenti a fogyasztást a kávé és tea. jobb inni koffeinmentes kávé, víz, gyümölcslé.
4. Ne kísértsd más, a dohányzás egy kényelmes környezetben a hétvégén vagy este vstrechahs barátok. Azt kockáztatja gyümölcsét ő erőfeszítéseit kedvéért egy cigaretta. Ne feledje, hogy egy szál cigaretta füstölt esetenként csak súlyosbítja az elvonási tüneteket.
Támogatása barátok és a család felbecsülhetetlen. Ha szükséges, forduljon orvosához.
Ne feledje, hogy segítsen megbirkózni a mentális függőség pszichológusok.
Vezető szakértője Uwe Ferno a késő 60-as évek prirovnyat nikotin utáni sóvárgás a drogok és az alkohol (egy kicsit később, a dohányzás ítélték betegség). És hamarosan megoldja a problémát forradalmi megoldást találtak. Nikotinpótló terápia (a továbbiakban - NRT) - igazi megváltás sok kétségbeesett, hogy kilép.
Az első gyógyszer nikotinhelyettesítő terápia vált NІKORETTE® hogy vUkrainepredstavlen két formája: rágógumi vagy transzdermális tapasz 16 órás akció.
Egy kényelmes módja a dohányzásról
Gyártók NІKORETTE® segít leküzdeni nikotinovoyzavisimostyu, hogy a folyamat egyszerűbb és kényelmesebb. Nikotinovyerezinki és javítások nem okoz kényelmetlenséget, és könnyen használható.
A jelenléte rágógumi különböző koncentrációjú nikotin nyújt egyéni megközelítés az egyes dohányos - számának csökkentésével az elszívott cigaretták teljes dohányzás abbahagyását.
Ha úgy dönt, a nikotin tapasz, csak meg kell alkalmazni, hogy a reggeli és felszállás lefekvés előtt. Egy tapasz egy párszor nem megengedett!
Annak az esélye, dohányzásról való leszokás segítségével nikotint helyettesítő termékek jelentősen nőtt. Tanulmányok kimutatták, hogy a kábítószer-használat növeli a siker NІKORETTE® kétszer!
Segítségért forduljon a kijevi város Health Center (044) 278-62-92.
Támogassa szeretteit a nehéz utat a leszokás!