Szauna - nem csak egy gőzfürdő, szauna klub

Egyikünk sem nem szükséges beszélni céljából fürdő létesítmények. Legfőképpen, kevés olyan ember van, aki valaha is a gőzfürdőt. Sajnos gyakran csak hiszem, mindannyian tudjuk, ahelyett, hogy igazán tudom.

Példaként az ősi időkben, hazánkban a fürdő részt kedden, csütörtökön és szombaton, a többi napon úgy ítélték meg, hogy vannak ördögök tombol. Nem csak egy ember szeretete bannomu pár, gonosz szellemek, mondván szeret felmelegedjen, emiatt meg nem határozott napon a fürdő szoba jobb, ha nem megy. Ez jött bizonyos napokon a gőz egy kis csípés az egészségügy, és ugyanabban az időben mosás, fiatalító és pihenni.

Ősi elődeink mondták, hogy ha megfogó harag féktelen, junk, evett irigység fekete, gyötrő melankólia zöld, egy szó, amikor a rossz - menni a fürdőbe, és tegye ki az összes piszkos gőzenergia, tisztítja fizikailag és szellemileg. Ezután fürödni test elmossa mindezt piszok, és felejtsd el, ami történt. Kifelé a gőz teljesen más ember.
Sőt, még akkor is, ha felkeres egy elektromos szauna, ez azt eredményezi, pszichológiai és fizikai jólét, hogy a természetes, normális egyensúly. Ha rendszeresen járnak is, és az egészségügyi fokozható, és a test felvidítani: a túlsúlyos emberek - fokozatosan elveszti a felesleges és vékony - egy kicsit nyereség.

De mindig emlékezni, hogy a fürdő eljárásokat jelentenek bizonyos terhelés mértéke és intenzitása függ a határt a fűtés és hűtés, azok időtartamát, gyakoriságát ezen eljárások gyakorisága a szauna és még sok más. Ezen felül, akkor figyelembe kell venni a tolerancia egyesek szaunák és változatos képességei megszokni. A tartózkodás hossza a gőzfürdő és az eljárások számát mindig külön-külön.
A legnagyobb egészségügyi előnyöket hoz fürdő eljárások este, az lenne, miután a pár egy bizonyos idő után, hogy ágyba. Ha megy a szauna délután, majd a többi után, hogy néhány órát, akkor még egy kicsit aludni.

Nem minden alkalommal fürdő eljárásokat nagy becsben tartják, és olyan volt, hogy a fürdőt benyújtott üldözés. A középkorban fürdő eljárások kezelni diabolikus osztályok. Hölgyeim és uraim arra megdorgálta az elegáns ruhák, de a mosás nem olyan furcsa csak a születés és a halál napja. Szagokat származó mosatlan uraim elakadt a hatalmas mennyiségű parfümöt. De hogy tiszta eszközökkel, hogy egészséges, járványok idején az ősi időkben, amikor nem mosott, kiirtották egész várost.

Ma már sok fajta fürdő eljárások: török ​​vagy Roman - száraz szauna, különböző hőmérsékleti viszonyok különböző helyiségekben. Az ősi Írország fürdő helyek hasonlított a római fürdők. Gőz állt több szoba különböző hőmérsékleteken. Emiatt, mozgó egyik szobából a másikba, egy személy egy aktív izzadás.

Érdekes módon, a, japán fürdő, ahol a kemence van alkalmazva, és egy pad, amely a hordó telepítve forró vízzel. Víz felmelegszik 60 fok. Hangsúlyozni kell, hogy egy ilyen fürdő tolerálja az emberi test nehéz.

Vannak szokatlan, de nagyon hasznos fürdő létesítmények. Példaként, akkor tökéletesen pihenni egy táska virágos széna vagy nyírfalevél. Tökéletesen felmelegszik, és igazítsa eljárások aromaterápiás fürdő.

Vagy homokfürdőn. A forró nap a homok nagyon jól elnyeli az emberi izzadság, ami van eltemetve a homok. Ezek az eljárások is gyógyítja reuma, ízületi gyulladás, vesegyulladás, és néhány női betegségek. Ezután nem árt belevetette magát a lágy tengeri. Köztudott, hogy az ilyen fürdők Avicenna ajánlott kombinálni görögdinnye, ily módon bánt vesebetegség.