Szezámolaj - Hasznos tulajdonságai

Szezámolajat nyerik a magokat a növény termése, amely az emberiség több mint 7000 éve. Ma már széles körben használják a világ minden tájáról: India, Kína, Pakisztán, a mediterrán országokban és Közép-Ázsiában. Jelenleg, hogy használják olyan iparágakban:

• kozmetológiai;
• népi gyógyászatban;
• gyógyszerek;
• illatszerek;
• főzés.

A másik nagy Avicenna elmondta értekezések hogy szezámolaj sok olyan tulajdonsággal rendelkezik, hogy szükség gyógyszert, és az ókori egyiptomiak használták a hagyományos gyógyítás.

Segítségével a növény (más néven „Sesame”) nagyon könnyű, hogy az olaj, mert a szezámmag legfeljebb 60% olajos alapot. Ennélfogva a második név eredete a növények - „til”, amelyek közül az asszír nyelv fordítva „olaj üzem”.

Ezért azt mondhatjuk, hogy a természeténél fogva az emberiség kéri, hogy készítsen szezámolaj és használja a jó célokra, mert tartalmaz egy csomó nemcsak tápláló, hanem jótékonyan hat az egészségre az anyagok, amelyek továbbra is fennállnak, ha az anyagot kapunk hidegsajtolással hőkezelés nélkül.

Mennyire hasznos szezámmag olaj?

Ezt az olajat kapunk, akár a pörkölt szezámmag vagy nyers. Ha a magok pörkölt, az olaj fordul sötétbarna színű, és ha nem, akkor van egy arany árnyalat.

A használata szezámolaj, hogy ez tette ki a zsír, amely könnyen felszívódik a szervezetben, és nem vezet a képződését koleszterin plakkok. Ha benne van a napi étrendben, akkor ad egy figyelemre méltó betegségek megelőzésének a kardiovaszkuláris rendszer.

Annak érdekében azonban, hogy jobban megértsék a hatása az olaj a test és meghatározni, hogy mi a konkrét értékét a terméket, meg kell tanulni az összetétel.

Gyógyító összetételét szezámolaj

vitaminokat tartalmaz szezámolaj:

• A, E - vitamin „női szépség”, részt vesz a kialakulását a hormonok, amelyek pozitívan befolyásolják a szövetek: a bőr, a haj és a körmök.
• D - a természetes antidepresszáns, javítja a hangulatot és az általános jó közérzet;
• B1, B2, B3 - lényeges csoport a vegetatív idegrendszer, javítja a memóriát, részt vesznek a sejtek megújulását;
• C - klasszikus immunnostimulyator segít elkerülni a gyakori megfázás.
• Szintén olajat tartalmaz mikro- és makroelemek, amelyek egyaránt alkalmasak a test számos rendszerek és építőelemei:
• a kálium és a kalcium;
• foszfor;
• cink;
• magnézium;
• mangán;
• vasat;
• szilícium;
• nikkel;
• réz.

Szezámolaj is tartalmaz értékes biológiailag aktív anyagok:

A zsírsavak szerepelnek a szezámolaj:

• Omega-6 - linolsav többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmaz belül 46%;
• Omega-9 - egyszeresen telítetlen olajsav, belül van 42%.

Gyógyászati ​​tulajdonságait szezámolaj

Hála a gazdag tápanyagok összetételét, kezelés szezámolaj terjed széles orvostudomány és kozmetika.

Zsírsavak segítenek csökkenteni a rák kockázatát, ami a jelenlegi környezetben növeli az értékét ennek az anyagnak.

Emésztőrendszer, ez az olaj is előnyös, mivel lehetővé teszi, hogy normalizálják széket, és a szervezetnek megszabadulni a toxinok, radioaktív izotópok, karcinogének, nehézfém sók.

Inclusion szezámolajban étrend a terhesség növelheti az erő értékét, és így kedvezően befolyásolják a magzat: például vitaminokat E, C és A fokozza az immunrendszer képes a test (és is rendelkeznek gyulladásgátló tulajdonságokkal), és a B csoport javítja a vizuális berendezés.

Az olaj nagy mennyiségű kalciumot, és ez teszi azoknak hasznos, akiknek problémái vannak a porc és csontszövet.

Alapján tehát a készítmény szezámolaj, számos olyan terület, ahol vált nélkülözhetetlen forrás az egészségügy érdekében:

• Az emésztőrendszer;
• kardiovaszkuláris rendszer;
• idegrendszer;
• szellemi tevékenység;
• húgyúti rendszer;
• vizuális rendszer;
• légzési.