Szindróma irritábilis gyomor vagy a funkcionális diszpepszia

Minél idősebbek leszünk, annál testünk nem sikerül. Ez nem meglepő, mert az anya nem figyel a diéta, életmód, a rossz szokások. Mindannyian felébredni nehéz, mert a rohanó élet fárasztó a nap folyamán, és így akar aludni többé. És nincs időnk, hogy készítsen egy megfelelő reggeli, ebéd, vacsora és eszünk egy sorban. Ennek eredményeként, az étkezés után, folyamatosan gyomra fáj, és akkor elkezdenek gondolkodni az okok ...

Még az iskolában, mindenki tudja, hogy az élelmiszer-emésztjük a gyomorban segítségével gyomornedv. Ez viszont gyümölcslé áll agresszív és védő elemek (sósav és pepszin), kiegyensúlyozott egymással, így ne sérüljön a gyomorban is. Azonban, mint máshol, vannak olyan tényezők, amelyek felboríthatják ezt az egyensúlyt, és vezet a betegség a gyomor-bél traktus.

Alapvetően gyomorpanaszok el lehet kerülni a helyes étkezés. Például, intolerancia laktózt (tejcukrot) indít a hasmenés, puffadás és görcsös.

Leggyakrabban, a fájdalom a gyomortáji régió evés után annak a jele, ingerlékeny gyomor. Ez figyelhető meg a mintegy 80% -a az embereknek. De ez a patológia nem tévesztendő össze a gyomorhurut, amely hasonló tüneteket.

Irritábilis gyomor szindróma: Tünetek

A leggyakoribb tünetek közé tartozik:

• hányinger, előfordul közvetlenül étkezés után, anélkül, hogy kiadási okok;
• ismételt böfögés, hasi görcsök, nehéznek érzi a gyomorban, így az első óra után egy étkezés;
• bármely élelmiszer, akár egy alacsony zsírtartalmú, nem éles provokál gyomorégés;
• enyhe csökkenést testsúly.

Hogy magát ez a feltétel is termékén rendszeresen próbált sült, füstölt, akut formában.

szindróma kezelése irritábilis gyomor

Attól függően, hogy a tüneteket mutattak kijelölt megfelelő korrekciós kezelést.

A legtöbben szeretnének megszabadulni gyomorégés iszik oldott szódabikarbóna. Talán megkönnyebbülést fog jönni. Azonban gasztroenterológus nem javasoljuk, hogy megoldja a problémát, hogy így. Ez nem meglepő, ha eloltani ecet, szódabikarbóna, van a sav semlegesítésére folyamat sziszegő „különleges hatások.” Ugyanez történik a gyomorban, vagyis, puffadás, felfúvódás és a böfögés.

Amikor irritábilis gyomor szindróma az akut stádiumban, az ember azt mutatja, a szigorú diéta: az első 24 órában kell zárni minden olyan étel vagy ital, kivéve a vizet és tea gyenge. A második napon az étrend beadjuk zselé, és a harmadik - kekszet. Csak a negyedik napon, felveheti zsírszegény levesek és zabkása, vízben főtt.

Ha úgy érzi, egy kis fájdalom és puffadás, megpróbálja kijavítani azokat a segítségével meleg vízzel töltött melegítőpárna, ami betakar egy törülközőt meleg vízbe áztatva, és tegye a gyomorban.

Ennek alternatívájaként, akkor egy forró vizes palackot műanyag palack. Mivel a vízhűtéses borogatást kell változtatni.

Irritáció enyhítésére a gyomor nyálkahártya segítségével kamilla, mert több előnyös tulajdonsággal, beleértve az anti-bakteriális és gyulladásgátló. Elég, hogy sört és ital, mint egy közönséges tea cukor nélkül.

Emellett érdemes megjegyezni, hogy a viszontbiztosítási az irritábilis bél szindróma inni néhány gyógyszer legyen a tej.

Hogyan lehet csökkenteni a kialakulásának valószínűségét ingerlékeny gyomor szindróma

Mindenekelőtt nézni a diéta: próbálja enni főtt, párolt ételek, párolt káposztával. Nem elragadtatva az egészségtelen ételek, snackek, füstölt és konzerv.

Ügyeljen arra, hogy a szabályokat az étkezés. Lehetetlen éhezik minden nap nassolás szendvicset vagy este, hogy töltse ki a gyomra, hogy a jóllakottság. Ilyen ütemezés kiváltó teljesítmény Irritábilis szindróma vagy gyomorfekély.

Egyél kis étkezés 4-5 alkalommal egy nap 3 óránként. Természetesen a dolgozó személy úgy tűnhet nehéz feladat, de jobb, ha a raktárból az étel otthon, mint éhen.

Továbbá, meg kell emlékezni, hogy fontos a testmozgás, különösen, ha van egy túlnyomórészt ülő munkát. Ezen túlmenően, gasztroenterológus, az orvosok azt javasolják, hogy mozogni legalább tíz perccel az étkezés. Akkor elmosogat vagy egy sétát - ez csökkenti a kialakulásának valószínűségét betegségek az emésztőrendszer.

Helyes életmód - a garancia az egészség. Egyik akkor nem vigyáz magára jobban, így enni is, és rendszeresen!