Szivattyúzzák fel egy rövid időre hollywoodi színészek előtt és után

Hollywoodi színészek nagy része tud felmutatni a tökéletes alak, de kevesen gondolják, hogy megéri. Általában minden úgy történik, mint ez:-hez szerepe az álmok és mellékesen megjegyezni, hogy a hős kell lennie hegy izom, de nem most. Tehát itt 2 hónap, megpróbálja összehangolni. Ezután a csillag jön, és tölti a következő két hónapban, a kényelmes ringató. Az eredmény kellemes minden, így a színész igyekszik fenntartani az alak a jövőben. És most senki sem emlékszik rá nélkül fejlett izomzat és beesett arc. De egészen a közelmúltig, ez más volt. Úgy döntöttünk, hogy felidézni, hogy pontosan hogyan.

Ryan Gosling
Gosling egész élet nem volt a szex szimbólum, és a magas sovány gyerek, aki nem is tudja az utat az edzőteremben. De Hollywood nem hagyott neki a választás - az alkotók látta a szerepe a hősök szerelmeseit, süllyesztett mellkas és nehéz játszani. Ryan először kiderült, hogy a világ az izmok a film „Ez ostobaság szeretet”, és azóta is megtartja a formáját.

Metyu Foks
A fő sztárja a sorozat „Lost” soha nem fogja azt a benyomást kelti bólintó vagy akár egy személy, aki ismeri a erősítő edzés. De irigylésre méltó ajánlatot játszani egy sorozatgyilkos kénytelen Fox, hogy vizsgálják felül álláspontjukat a sport. Ledobta 18 kg, és nem hagyja el a képzést.

Criss Pratt
Puhloscheky Pratt mindig is szerette a közönség, így tökéletes naivitás és a kép az ing-srác. Ugyanakkor szükség van egy szerepet a filmben „Guardians of the Galaxy”. Pratt egy nagyon rövid ideig sikerült átalakítani magát egy laza botanika agresszív macsó. És hála az intenzív képzés.

Bredli Kuper
A szerepe az amerikai mesterlövész a filmben Klinta Istvuda lett a fordulópont Cooper. Korábban ő tekintendő a legszexisebb férfi a világon, legalábbis a magazin szerint az emberek, az ing nem tudott lőni. De van egy mesterlövész mesterlövész, és most Bradley vált igazi harcos az amerikai haditengerészet, ő szerzett 20 kg izomtömeg, és nem akarja, hogy visszatérjen a korábbi életformát.

A fizikai forma Toma Hardi kétséges, minden az ő szerepei voltak különböző mértékben brutális. Azonban nincs korlátozás a tökéletesség, és a „harcos” film Hardy feladtam mindent, és teljesen elkötelezte magát a sport. 13 font izmot és a far arckifejezés - a jólét jött a sor, „Warrior”.

Hyu Dzhekman
Hugh az utóbbi években folyamatosan figyelte a fizikai forma, a szerepe a Wolverine nem engedte pihenni. De a folyamat aláásta a rák, amely a közelmúltban fedezte fel a színész. Neoplazma az orrát szükséges sürgősségi műtét, és az izmok is elment. De Jackman mindenkit lenyűgözött, amikor csak néhány hónappal ezelőtt már volt egy hegy az izom.

Aranyos gyerek ifjúsági vígjátékok, Zac Efron úgy tűnt, soha nem nőnek fel. De egy új szerepet a megújulás a TV-sorozat „Baywatch” történik vele szó szerint lehetetlen. És már nincs karcsú fiatal férfi és egy erős ember, aki ellen is Dwayne Johnson néz ki, nem annyira apró.

Chris Evans
Tovább elég jóképű rangsort úgy döntött, hogy legyen egy ember révén a felvételi izomtömeg. Ezek a követelmények diktálják a szerepe Captain America, amely már az elmúlt néhány évben teszi Chris nem kap ki az edzőteremben.

Chris Hemsfort
A híres Thor nem volt mindig egy harcos a toroid alakú pud ököllel. De a sport egy speciális diéta és a testmozgás program tette az utat a színész beleszeretett a tömeg a rajongók. Ő ápolja az izmait, és azt tanácsolta, hogy egyenek több fehérje és zöldség, így az izmok nem pusztulnak el.

Dzheyk Dzhillenhol
13 kg izomtömeg Dzhellenhol szerzett 2 hónapig, gyakorló közel 6 óra egy nap. Érdemes volt, meg lehet becsülni a fényképről. Jake nagyon megkapó volt a szerepe egy bokszoló a film „Lefty”.